Hány nap a periódusok között Normális és szabálytalan időszakok
Vajon következetes-e ?
Az átlagos menstruációs ciklus körülbelül 28 nap. Ez azt jelenti, hogy körülbelül 28 nap van a menstruáció első napja és a következő menstruáció első napja között.
De nem mindenkinek van ilyen iskolai ciklusa. Megállapíthatja, hogy a menstruáció általában 21-35 naponta történik .
Az egymáshoz közelebb eső vagy távolabbi idők nem mindig aggasztják.
A menstruációs ciklus nyomon követése segíthet jobban megérteni a teljes ciklust, és felfedheti azokat a tüneteket, amelyeket orvosával vagy más egészségügyi szakemberrel kell megvitatnia.
A menstruációs áramlás hossza változó, és két-hét napig tarthat. Az áramlás általában az első napokban nagyobb, és az utolsó napokban fény vagy foltok felé repülhet.
Mit tegyek, ha
a menstruációm gyakoribb, mint 21 naponta ?
Számos olyan helyzet fordul elő, amikor a menstruáció 21 naponként gyakrabban fordul elő.
A perimenopauzában szenvedő embereknek például rövidebb és szabálytalanabb ciklusa lehet a menopauzáig.
Más tényezők csökkenthetik a ciklusidőt, többek között:
- ragaszkodás
- átmeneti betegség, például influenza
- jelentős súlyváltozások
- hormonális fogamzásgátlás
- méh mióma
- ovuláció hiánya (anovuláció)
Gyakran a ciklusa magától megoldódik.
Ha még mindig rövidebb a ciklusa (több mint egy időszak van ugyanabban a hónapban), akkor forduljon orvoshoz hat hét szabálytalanság után.
Meg tudják állapítani szabálytalanságuk okát, és tanácsot adhatnak a következő lépésekről.
Mit tegyek, ha
a menstruációm nagyobb távolságra van, mint 35 naponta ?
A menstruációval rendelkező emberek általában 9 és 15 éves kor között kezdenek menstruálni. Az átlagembernek legalább négy menstruációja van a menstruáció első évében.
Ez a szám az idő múlásával fokozatosan növekszik, az átlagos felnőttnek évente legalább kilenc periódusa van. Ez azt jelenti, hogy bizonyos időszakok természetesen több mint 35 napos különbséggel fordulhatnak elő.
Az alkalmi késéseket a következők is okozhatják:
- ragaszkodás
- megerőltető testmozgás
- jelentős súlyváltozások
- hormonális fogamzásgátlás
- perimenopauza
Krónikus késést okozhat mögöttes állapot. A policisztás petefészek szindróma (PCOS) például a következőket okozhatja:
- szabálytalan időszakok
- a test túlzott szőrnövekedése
- váratlan súlygyarapodás
A korai petefészek-elégtelenség rendszertelen vagy alkalmi periódusokat is okozhat a 40 év alatti embereknél, akiknek a menstruációja van.
A terhesség egy másik lehetőség. Ha szexuálisan aktív, célszerű otthoni terhességi tesztet készíteni.
Ha gyanítja, hogy terhesség vagy más mögöttes állapot a hibás, akkor egyeztessen orvosával. Felmérhetik a tüneteit, és tanácsot adhatnak a következő lépésekhez.