Hány narancs naponta rendben (egészség, étel, test)
Jelenleg minden nap 5 vagy több narancsot eszem. Anyám szerint sok C-vitamin van bennük. Ezért ég néha a szám. Hány narancsot ehetek, vagy hány rendben van nekem? Amennyit akarok, vagy vigyázzak? köszönöm
5 válasz
Elméletileg annyi narancsot ehet, amennyit csak akar. Mindenesetre egészségesek. Nem ég a szád a C-vitamintól! A narancs és mindenféle gyümölcs sok savat tartalmaz. A sav megtámadja a fogakat, ez pedig égő érzést okozhat a szájában. Ezért naponta háromszor kell jól mosson fogat, de nem azonnal a narancs elfogyasztása után. Remélem tudtam neked segíteni.
A narancs nem csak az itt felsorolt vitaminokat tartalmazza. Ha megeszi, ahelyett, hogy kinyomná, és csak issza, akkor elfogyasztja a rendkívül egészséges bioflavonoidokat, például a fehér albedóval (a gyümölcsdarabok körüli bőrszerű kéreg).
Napi öt narancs soknak tűnik számomra, de mindig jobb, mint az édességekből származó ipari cukor formájában található cukor mennyisége.
Egyetértek azzal a tippel, hogy kizárólag vagy legalábbis főleg organikus minőségű gyümölcsöket válasszak.
Amennyit csak akarsz. Ami megmaradt, azonnal megszűnik. A gyümölcssavak égnek a szájban.
a nap talán kicsit sok - a szervezet túl sok vitamint választ ki - elegendő lenne 2 vagy maximum 3
Tehát nem kell aggódnia a túl sok vitamin miatt, nincs annyi hátra, a dolgokat éretlenül szüretelik, és csak ezután küldik ide hajóval, mert csak néhány vitamin fejlődik ki! Ami beszívja a száját, az gyümölcssav és semmi más! A C-vitamin túladagolása hasmenésen keresztül észlelhető és ártalmatlan!
hasonló kérdések
Nem olyan, mint a skorbut?
De az ananász sok C-vitamint (aszkorbinsavat) tartalmaz, így annak nem kell így lennie?
Valahányszor gyümölcsöt eszek, az ajkaim és a szám belseje megég, főleg almával, ananásszal, dinnyével. Miért van ez? És meg tudod ezt szüntetni ?
Nem vagyok túlsúlyos, nem kell fogyni. Egyél minden nap 4 sárgarépát, ártalmas lehet? Mindig valami kell a számban, ahelyett, hogy csokoládét fogyasztanék, mindig sárgarépát veszek. Ez jó?
Helló, van egy problémám:( 300 000 Scoville Pullver-t tettem rá a húsos tekercsemre (sok csak egy helyen), és tényleg nem vettem észre semmit. Pont olyan volt, mint Edwas Tabasco nekem
Tudni kell, hogy csak a Sharp I Have-vel eszem mindent. A fekete özvegy 219 000 Scoville Habanero Pullver 300 000 Scoville, és mindig olyan dolgokat szeretnek enni, mint a világ legforróbb chipsei stb.
Már meg tudom állapítani, ha valami fáj nekem, hogy ég a számban, és különben az egész számat leégeti ez a pulóver! De ezúttal nem vettem észre, így 0% meleg volt számomra
1 napja ettem valami nagyon csípőset és micsoda sok 300 000 Scoville pullver hústekercsel És másnap hirtelen megam hasfájásom volt az iskolában Hirtelen És észreveszem, amikor járok és mozogok egyél a fájdalom pontosan a hasnyálmirigy közepén van (egyszer hasnyálmirigy-gyulladás volt, de ez már régen volt)
Tehát mit tegyek:( 2 napja fájtak és már jártak orvosnál, és nem tudtak sokat mondani, kivéve, hogy várnom kell:(
Természetesen minden nap eszem zöldséget és gyümölcsöt a mikroelemekért (vitaminok, nyomelemek), de a makrotápanyagok mindig ugyanazokból az élelmiszerekből származnak. Zabpehely (sok belőle), lencse (sok belőle). Velük több mint 2500 kalóriát kapok (izomzatot is építek), és a földimogyoró mindig jó.
Rendben van, vagy kaphatok hiányt? ?
PS: B12-et szedek tablettával
tudod, hány klementint kell enni naponta, hogy megfelelj a napi C-vitamin követelményeknek?
Az ínyem jelenleg kissé fáj. Ha most eszem csokoládét, az nagyon rosszul ég! Mi lehet az oka. a csokoládé nem olyan savanyú, mint a cukorka vagy olyan, mint a gyümölcs?! Ennyi zsírral azt gondolhatnád, hogy egyenesen megnyugtatóan hat a fájó szájra, igaz;)?
Amikor egy normál kenyeret eszek organikus emmentalerrel, mindig megég a számat . miért van ez?
Helló, körülbelül egy hete van egy nyitott terület a szájban, közvetlenül a fogaim mögött. Nem égettem meg a számat, és nem csináltam semmit. Pl. Ha eszek valamit, az megég, ha iszom, nem olyan rossz.
Tudja valaki, mi az, vagy honnan származik? LG
heyheyhey valahányszor ananászt vagy kivit eszek, olyan borzasztóan ég a számban. Teljesen izzadni kezdek és szédülök.
attól tartok, hogy allergia lehet. Ismeri valaki ezt?
Van egy problémám, ami nagyon zavar. Allergiás vagyok sok gyümölcsre (alma, körte). De nem a banánra és a narancsra! Amikor azonban banánt eszem, olyan furcsa érzésem van a számban (mintha nyers tojást innék). Néha kényszerítem magam, mert azt gondolom, hogy "az allergia miatt úgysem tudok sok gyümölcsöt enni, és valahogy szükségem van a vitaminokra is" (mondhatom, hogy nem akarok vitamintablettát szedni, inkább szeretem természetesen).
Ma reggel például megint kényszerítettem magam egy kicsit, aztán tényleg olyan öklét kaptam, hogy azt hittem, fel fogok dobni az utcára.
Neked is ez van, és ha nincs, akkor honnan jöhet velem?
Rendszeresen szenvedek szájüregi sebek miatt, amelyek nagyon bosszantóak a mindennapi életben. Az utóbbi időben egy kis C-vitamin porral égettem el őket, pokolian ég, de 5 perc után kiégettnek, kevésbé fájdalmasnak érzik magukat.
Most a kérdés: Milyen tapasztalataid vannak a C-vitamin kezelésekkel kapcsolatban?
Hé, naponta egy cseppet kell bevennem az előkészítő lap szerint. De tegyem csak ezt a cseppet a számba vagy a vízbe, majd igyam meg?
Helló kedveseim. Észrevettem, hogy amikor almát, cseresznyét, szilval vagy diót eszek, viszket és ég a szám és a nyelv. Mi lehet az oka és mit lehet tenni ez ellen?