Harag kifejezése

Frissítve 2018. február 7-én 12: 49-kor

Bejrútban libanoni

A harag időnként aránytalan, sőt erőszakos reakciókhoz vezet bennünket. Pedig ez az elsődleges érzelem néha egészséges. Dekódolás Gonzague Masquelier oktatási pszichoterapeutával, a párizsi Gestalt iskola igazgatójával, különös tekintettel a Az életedet akarni.

Hogyan definiálja a haragot ?

A harag olyan elsődleges érzelem, mint a szomorúság, az öröm, a félelem. Minden ember megosztja, de nem mindenki fejezi ki ugyanúgy.
Megkülönböztetjük a haragot az agresszivitástól, amely inkább a temperamentum rendjébe tartozik. A harag tehát az agressziót tükröző érzelem.

Ezt az agresszivitást, amelyet egészségesnek minősítenek, hasznos adatoknak tekintjük az élethez, mert ez lehetővé teszi a védekezést és ezért tiszteletben tartását. Agresszívnak lenni, normál dózisban (!), Azt jelenti, hogy tisztában van önmagával és megvédi integritását, mint a területe. Ez egyben létfontosságú hajtóereje is. Például egy csecsemő megkéri szüleit, hogy egyenek, szörnyű dühkiáltásokat hallatszva, amelyek éjszaka közepén felébresztik szüleit. Ott létfontosságú igényét fejezi ki.

A harag megmutatása tehát a túlélés szimbóluma, mind pszichés, mind fizikai.