Harmonizálja az elme, a lélek és a test közötti kapcsolatot
- készítette Andreea Șerban, 2018. november 16., 13:06
Ha betegek vagyunk, nemcsak a testünk szenved, hanem az elménk és a lelkünk is. A péntek az elme, a lélek és a test közötti kapcsolat harmonizálását jelenti.
Létünket a különböző érdekcsoportokhoz való tartozás, interakció vagy funkcionalitás határozza meg. Például olyan csoportokhoz tartozunk, mint a család, barátok, iskolatársak, munkatársak, szomszédok stb. A funkcionalitás szempontjából az elme, az érzelem, a test határoz meg minket. Ha nincs összhang az elme, a lélek és a test kapcsolatában, megbetegszünk.
Miért fontos a harmónia az elme, a lélek és a test kapcsolatában?
Laura Maria Cojocaru pszichológus véleménye szerint egészségünk ott ér véget, ahol lényünk funkcionális rendszerében az egyensúlyhiány megkezdődik, ahol konfliktusba kerülünk önmagunkkal, amikor testünk, lelkünk és elménk nem ért egyet. Ha nincs összhang az elme, a lélek és a test kapcsolatában, egész lényünk szenved.
Sokszor az elme elmondhatja nekünk, hogy dolgoznunk kell, áldoznunk kell, hogy „meghódítsuk a kétségeket”, de a test kimerülhet, és csak pihenést kérhet. A léleknek olyan tevékenységre vagy interakcióra lenne szüksége, amely örömet, kikapcsolódást, szeretetet okoz számára, de az elme azt mondja: "nem most", "másokat helyez el az első helyre", "csak akkor, amikor én/befejezem/váljon X objektívvé/emberré ”stb. Kívánhatjuk, hogy az elme szervezettebb, koncentráltabb legyen, gyorsabban, könnyebben megértse, megtartsa és emlékezzen, de az érzelmi szenvedés zavarja az elménket. Ezt úgy gondoljuk, hogy „ködön” keresztül. Lényünk három aspektusának kölcsönhatásának diszharmóniája félelmet, aggodalmat, haragot, bűntudatot, szomorúságot, türelmetlenséget, bizalmatlanságot okozhat önmagával, másokkal vagy az élettel szemben. Mindez elválaszt bennünket az erőforrásoktól, amelyekkel rendelkezünk, a belső erőnktől, és szomatikusan kezdenek megnyilvánulni a fizikai testben/Az immunrendszer csökkentésével megváltoztatják az egészségi állapotot "- magyarázza Laura Maria Cojocaru pszichológus.
A gyógyítás harmóniát jelent az elme, a lélek és a test kapcsolatában
Amikor lényünk egyik aspektusa elveszíti a kapcsolatot a többiekkel, az egyetlen erőforrás, amelyre hosszú távon támaszkodhatunk, a belső. Az élettapasztalatokból nyert természetes hozományra és készségekre támaszkodunk.