Három finom ital, amely felgyorsítja az anyagcserét és tonizálja testét

Ha természetes gyógymódot keres a fogyáshoz, vagy ha csak méregtelenítést szeretne végezni, akkor kéznél van néhány természetes ital.

Zöld tea mentával

A zöld tea optimalizálja a zsír oxidációját, míg a menta és a citrom megakadályozza a gyulladást és hozzájárul az anyagcsere folyamatához.

Tegyen egy üvegbe 7 csésze zöld teát. Adjon hozzá egy marék friss mentalevelet és két szelet citromot.

Vasárnap este tedd be a hűtőbe. Hétfőtől igyon egy pohár naponta egy hétig.

Gyümölcs turmix

Fő összetevője a grapefruit, a fogyást elősegítő gyümölcs.

Tegyen egy turmixgépbe két grapefruit levét, két szelet ananászt, egy csésze málnát és fél pohár vizet. Fogyasszon reggel.

Almás turmix

Az alma kiválóan alkalmas a szervezet méregtelenítésére és energetizálására. Gazdag pektinben vannak, ami csökkenti a testzsír mennyiségét.

1 csésze joghurt
1 alma szeletekre vágva
1 evőkanál méz
Fél csésze mandula
fahéj
Fél liter zsírmentes tej

---