Három gyömbérteát, amelyek megolvasztják a hasi zsírt - a nap orvosa
A gyömbér az emberek megbízható szövetségese, akik le akarnak fogyni a felesleges kilókról. A fogyás során a gyömbér állandó fogyasztása mellett rendszeres testmozgás ajánlott.
Szakértők szerint a gyömbér serkenti az anyagcserét, ami gyors kalóriaégést okoz. Azoknál az embereknél, akik gyakran fogyasztanak gyömbért, a jóllakottság érzése gyorsan beindul, és ezáltal csökken az elfogyasztott kalóriák száma. A fogyás esélye nagyobb, ha a gyömbér szerepel az étrendben, mint ha csak a diéta és a testmozgás mellett döntene.
A második lehetőség: adjuk hozzá az apróra vágott gyömbérgyökér felét, 60 g mentalevelet, szerecsendió-port forrásban lévő vízben, és hagyjuk fél órán át ülni. Szűrjük le és adjunk hozzá 250 ml citromlevet és 80 ml narancslevet, alaposan keverjük össze, és hidegen igyuk.