Hashimoto thyreoiditis tünetei és kezelése - vásárlási útmutató - egészség

Kicsi és nagy dolgokat tesz: A pajzsmirigy (latinul Glandula thyreoidea) fontos hormonokat termel az anyagcseréhez, a keringéshez, a növekedéshez és a pszichéhez. Szinte minden testfunkciót érint. De minden harmadik német szenved a pajzsmirigyben. A pajzsmirigyhormonok hiánya (hipofunkció) különösen gyakori. Krónikus gyulladásos folyamat felelős a lakosság körülbelül három százalékáért: Hashimoto pajzsmirigy-gyulladása.

Ebben az autoimmun betegségben a test védelmi rendszere tévesen úgy véli, hogy a pajzsmirigy sejtjei idegenek és megtámadja őket. Legtöbbször az emberek 30-50 éves kor között betegednek meg. A nőket gyakrabban érinti, mint a férfiakat - és nem ritka, hogy kezdetben rosszul értelmezik tüneteiket menopauza tüneteiként.

VIDEÓ: Hashimoto: Beteg pajzsmirigy diéta (14 perc)

Hashimoto pajzsmirigy-gyulladásának két formája van: Ritkább formában a normál dió méretű pajzsmirigy megnagyobbodik - világosan tapintható golyva (golyva) alakul ki. Gyakoribb azonban az úgynevezett atrófiás forma: Ennek során a pajzsmirigy szövete fokozatosan elpusztul - a szerv atrófiás.

Lehetséges Hashimoto okai

Hogy pontosan mi okozza Hashimoto pajzsmirigy-gyulladását, még mindig kutatják. A rendellenesség családokban fordul elő, ezért a Hasimoto hajlam valószínűleg öröklődik. A betegség kialakulása gyakran egybeesik hormonális változásokkal (szülés, menopauza kezdete) vagy pszichés stresszes helyzetekkel. A súlyos vírusos betegségeket (például Pfeiffer mirigylázát, övsömörét), a mellékvesekéreg hormonális rendellenességeit és a környezeti hatásokat szintén kiváltó okként tárgyalják. Ezenkívül egyesek azt gyanítják, hogy a betegség kiválthatja a rendkívül magas jódbevitelt. A szokásos napi étrendben a szokásos jódtartalom azonban ártalmatlan.

Mi történik Hashimotonál

A hyperthyreosis tünetei

Mivel Hashimoto általában nem okoz fájdalmat, a betegség gyakran sokáig észrevétlen marad. Először is, az immunvédelem megtámadja a hormonraktárakat, ami átmenetileg szokatlanul nagy mennyiségű pajzsmirigyhormon bejutását eredményezi a vérben: Ez a pajzsmirigy túlműködésének jeleit okozza, például fogyás, idegesség, remegés, hasmenés, izzadás, hajhullás és szívdobogás.

Hogyan befolyásolja a hypothyreosis?

Ha ezután a gyulladás tovább károsítja a pajzsmirigy szövetét, fokozatosan diszfunkcionálissá válik - a pajzsmirigyhormon szintje csökken, ami hipofunkciót eredményez. A tipikus tünetek a fáradtság, egyensúlyhiány vagy elutasítás - és sokak számára különösen frusztráló: a normál kalóriabevitel ellenére is súlygyarapodás. Csatlakozhat

száraz bőr és száraz, szalmás haj, hajhullás
Borzongás
alacsony pulzus
rekedtség
székrekedés
duzzadt szemhéj, a karok és a lábak duzzanata
Menstruációs ciklus rendellenességek nőknél

Diagnózis: ismerje fel Hashimotot

Az orvos a tünetekről kérdez, és úgy érzi, hogy a pajzsmirigy megnagyobbodott vagy csomós. Vért vesz a pajzsmirigyhormonok T3, T4 és TSH szintjének mérésére. A TSH (pajzsmirigy-stimuláló hormon, tirotropin) az agyalapi mirigy hormonja, amely stimulálja a pajzsmirigyet hormontermelésre. Ha a pajzsmirigyhormonszint csökken, a test fokozza a TSH termelést. A megnövekedett TSH-érték tehát pajzsmirigy-alulműködésre utalhat. Ezenkívül megvizsgálják a vért bizonyos tipikus antitestek szempontjából: pajzsmirigy-peroxidáz (TPO-AK/MAK) és tiroglobulin (Tg-AK) ellen.

Az orvos ultrahang segítségével megvizsgálja a pajzsmirigy szerkezetét és méretét. A pajzsmirigy defektus általában csak tisztázatlan pajzsmirigy csomók esetén szükséges, feltételezett rosszindulatú elváltozások esetén. A pajzsmirigy szövetének mikroszkópos vizsgálata lényegesen több fehérvérsejtet mutat, mint egy egészséges pajzsmirigy.

Kísérő vérvizsgálatok Hashimoto-val

A kísérő cöliákia tisztázása érdekében transzglutamináz, valamint endomysium és Yersinia enterocolitica antitestek vérvizsgálata végezhető. Ezenkívül hasznos lehet meghatározni a vas, ferritin, szelén, cink, D-vitamin mikroelemek állapotát és az éhomi vércukorszintet. Ha ezek az értékek túl alacsonyak, az érintettek fáradtnak és tehetetlennek érzik magukat.

Terápia: Kezelje Hashimotot hormon tablettákkal

Hashimoto pajzsmirigy-gyulladása gyógyíthatatlan. Míg a hormontabletták kiküszöbölik a pajzsmirigyhormonok hiányát, nem kezelik a mögöttes autoimmun betegséget. Az adag helyes beállítása hormontabletták segítségével unalmas lehet, mivel az ingadozások vagy a relapszusok a klinikai kép részét képezhetik.

Diéta: kevés jód, sok omega-3 zsírsav

A túl sok jód vélhetően negatívan befolyásolhatja a betegség lefolyását. Ezért a betegeknek kerülniük kell a nagy jódadagokat. A tengeri halak, például a hering vagy a lazac fogyasztása hetente egyszer vagy kétszer ajánlott a gyulladáscsökkentő omega-3 zsírsavak miatt. A szelén nyomelem pozitív hatással van az immunfolyamatra és gyulladáscsökkentő hatású (pl. Lazacban, tojásban, baromfiban, de gombában és brazil dióban is).

Immunrendszer: Probiotikumokkal erősítse a bélflórát

Immunsejtjeink több mint fele a bélben van. Ezért az egészséges bélflóra fontos az ép immunrendszer számára. A probiotikumok segítik a beleket - például savanyú káposztában, joghurtban vagy miso levesekben találhatók. A bélflóra megváltoztatásával a probiotikumok segítenek a fogyásban is. A szakaszos böjt és az alacsony szénhidráttartalmú étrend (Logi elv) segítségével Hashimoto szenvedői kilókat is leadhatnak.

Kerülje a glutént a gabonatermékekben

Mivel a Hashimoto feltűnően gyakori a glutén intoleranciában, segíthet elkerülni a glutént tartalmazó gabonákat - búzát, rozst, árpát és tönkölyöt. Váltson úgynevezett álszemekre, mint a hajdina, az amarant és a quinoa.

A napvédelem növelheti a D-vitamin hiányát

Azoknál az embereknél, akiknek pajzsmirigyük nem működik, gyakran van D-vitamin-hiány. A nyáron túl sok fényvédő krém, és egyes esetekben az erősen UV-blokkoló nappali krémek használata sem ajánlott. Még a nyolcas fényvédő faktor is csaknem 97 százalékkal akadályozhatja a D-vitamin termelését. Annak érdekében, hogy testünk elegendő mennyiségű immunerősítő vitamint tudjon termelni, minden nap öt percig szabadon kell mozognunk - főleg nyáron - napvédelem nélkül: alkar és arcmentes.

Hashimoto receptjei

Alacsony szénhidráttartalmú, tartalmas és többnyire gluténmentes: Ezek az ízletes ételek olcsóak a Hashimoto pajzsmirigy betegségben szenvedők számára. több

Étel a Hashimotonál

Hashimoto nem gyógyítható. Alacsony cukortartalmú, esetleg gluténmentes ételekkel és időszakos böjtöléssel megkísérelhetjük a tünetek pozitív befolyásolását. több

Probiotikumok és prebiotikumok: jót tesznek a beleknek

Az egészséges bélflóra pozitívan hat általános egészségünkre és közérzetünkre. De mit tehetünk az úgynevezett mikrobióm egészségének megőrzése érdekében? több