Hasi diasztáz - Kineto Land
Írta: Super User, 2018. szeptember 6. Megjelent az Egészségügyben
A hasi diasztáz nagyon gyakori állapot a szült nők körében. Ez az állapot sok nő számára akadályt jelent, amikor a szülés után megpróbálnak visszatérni eredeti formájukhoz.
Mit értünk hasi diasztáz alatt?
A hasi diasztázis a hasizom két oldalsó szakasza közötti tér kiszélesedése (Rectus Abdominis). Ez a szétválás a fehér vonal pontján, a kötőszövet kollagénszerkezetei által alkotott középvonalon megy végbe. Ez az állapot a terhesség utolsó heteiben fordul elő, és leggyakrabban olyan nőknél fordul elő, akik második születésük alatt állnak, és gyenge hasi tónusuk van. Ennek az állapotnak az oka az a nagy nyomás, amelyet a baba fejlődése a hasfalra gyakorol.
Hasi diasztázom van?
A hasi diasztázis teszteléséhez a hátadon kell feküdni, behajlított térddel, a lábad pedig a földön. Lazítsa meg a fejét és a vállát, és tegye a tenyerét közvetlenül a köldök fölé. Emelje fel a fejét és a vállát, és ujjbegyével nyomja át a köldökét és a köldöke alatt. Ha hasi diasztázisa van, üresnek kell éreznie magát.
Hasi diasztáz kezelés
A helyreállítási időszak esetenként eltérő. Megkezdődik egy fizioterápiás szakember által tervezett helyreállítási program. Amit az új anyukáknak tudniuk kell, az az, hogy türelemre és kitartásra van szükség.