Hasi gyakorlatok - Softpedia fórum

  • Csoporttagok
  • Bejegyzések: 106
  • Regisztrált: 2016.05.10

  • Csoport: Idősebb tagok
  • Bejegyzések: 2,534
  • Regisztrált: 2010.08.18

    • gyakorlatok

  • Csoport: Idősebb tagok
  • Hozzászólások: 4 049
  • Regisztrált: 2006.04.11

  • Csoporttagok
  • Bejegyzések: 414
  • Regisztrált: 2015.05.27

    • A hasat a konyhában és az edzőteremben egyszerre végzi. Nem csak az edzőteremben végezhet 5000 hasizmot, mert hiába csinálja őket. Elég kevesebb hasizom elvégzése, de nagyobb súlyokkal .
    Jelölje be:
    http: //www.thinkeatl. diéta/
    Segíteni fog neked .

  • Csoport: Idősebb tagok
  • Hozzászólások: 8,754
  • Regisztrált: 2007.02.03

  • Csoport: Moderátorok
  • Bejegyzések: 54,351
  • Regisztrált: 2004.06.15

  • Csoport: Idősebb tagok
  • Hozzászólások: 8,952
  • Regisztrált: 2006.01.07

    • dr-HansVolter, 2016. augusztus 11 - 11:39, azt mondta:

    Ha szeretkezel, kalóriát égetsz, és alapértelmezés szerint ez segít a fogyásban, ezért

    vetkőzés:
    Az ő beleegyezésével - 12 kalória
    Az ő beleegyezése nélkül - 187 kalória

    A melltartó levétele:
    Két kézzel - 8 kalória
    Egy kézzel - 12 kalória
    Fogakkal - 85 kalória

    Óvszer felvétele:
    Ha merevedés van - 6 kalória
    Hiányában - 315 kalória

    pozíciókat:
    Misszionárius - 80 kalória
    Kutya - 326 kalória
    "Olasz csillár" - 912 kalória

    orgazmus:
    Igaz - 112 kalória
    Hamis - 315 kalória

    Után:
    Ha ágyban vagy - 18 kalória
    Ha azonnal felkelsz az ágyból - 36 kalória
    Magyarázza el, miért szállt ki azonnal az ágyból - 816 kalória

    öltözködés:
    Csendes - 32 kalória
    Siess - 98 kalória
    Amikor apja bekopog - 1218 kalória
    Amikor a feleséged bekopog - 3521 kalória