Hasi rehabilitáció szülés után - amikor hipopresszív testtartás
Hasi rehabilitáció szülés után: mire szolgál ?
A baba sok hónap után végre itt van, és szülész vagy szülésznő szülés (vagy szülés után) hasi rehabilitációs foglalkozásokat írt elő. Ki érintett? Mikor kezdjem? Miből áll? Hogyan térítik meg ?
Akit érint a hasi rehabilitáció a szülés után ?
A leendő vagy a fiatal anyák nem mindig vannak eléggé tájékozódva arról, hogy mit tehetnek, és főleg miből áll a szülés után.
A terhesség különleges zárójel az életben, különösen a női test számára.
Tehát a kiegyenesedő méh, a csecsemő növekedése az anyaméhben megváltoztatja morfológiáját. Természetesen a hasa nagyobb lesz, amikor a hónapok a terhesség alatt telnek, és a hasa megnyúlik. De a perineum súlyterhelése is nő, növeli a mellkasát, hogy felkészítse testét a szoptatásra. A tendencia általában a hát íve és a vállak előre görbülése.
Ezenkívül sok terhes nő hátfájással vagy isiászával éli terhességét.
Ezen túlmenően a terhesség végén csökken a légzési kapacitás, sok nőnek gyors légszomja van még enyhe megterhelés esetén is.
Röviden, nyilvánvalónak tűnik, hogy a terhességet megelőző fizikai állapotba való visszatérés nem azonnal történik, és ez nem mindig könnyű.
A szülés utáni hasi rehabilitáció (szülés után) minden nőt érint, aki tapasztalta a terhességet.
Néha sajnos olyan nőket látok az irodában, akiknek a terhessége is véget ért.
Ezenkívül a hasi rehabilitáció nemcsak a hüvelyi szüléseket, hanem a császármetszéseket is érinti.
Gyógytornászának támogatása alkalmazkodni fog minden esethez, minden nőhöz.
Mikor kell elkezdeni a szülés utáni rehabilitációt ?
A szülés utáni hasi rehabilitáció 2 fő tényezőtől függ, mielőtt elkezdené.
- 6-8 hét késés a szülés után: ez idő előtt a test még mindig a terhesség fontos hormonális változásainak van kitéve. Ez az impregnálás játszik szerepet az izom- és szalagszövet rugalmasságában. Ezenkívül bizonyos időbe telik, amíg a csont- és szövetszerkezetek "helyreállnak" a terhesség és a szülés után.
- 2. alapvető tényező, a gyógytornász vagy a szülésznő zöld fénye lesz, aki elvégzi a perineális rehabilitációt. Egészségügyi szakembere meg tudja mondani, hogy a perineum visszanyerte-e a megfelelő ellenőrzést és erőt. A hasi heveder egyenletes hipopresszív stressz alkalmazása előtt feltétlenül tónusú perineális padlóval kell rendelkezni, hogy ne romoljon a perineum állapota és ne növekedjen a rá gyakorolt nyomás. És mindenekelőtt ne mozdítsa elő a vizelet szivárgását az erőkifejtés vagy a szerv leszármazásakor (prolapsus). ha a hasüreg nélküli rehabilitációt fontolóra vehetjük, fordítva nem. A szülésznő vagy a gyógytornász a szülés utáni hasi rehabilitáció előtt rehabilitációt, vagy legalábbis mélyreható értékeléssel végzett tudatosságot végez a hasüregben.
Hogyan támogatják a francia szervezetek a rehabilitációt ?
Franciaországban előnyt élvezhet a támogatott egészségbiztosítási pénztára (Cpam, Msa stb.) 100%. Orvosa tíz hasi rehabilitációs kezelést fog előírni. Ebben a tekintetben orvosának közvetlenül megtérül az ellátása, abban az esetben, ha a foglalkozások megkezdődtek. a szülés után 6 hónapon belül. Tehát nem lesz mit előrelépnie, csakúgy, mint a perineális rehabilitációt.
Mi van, ha nem tette meg ebben az időkeretben? Még nem késő megtenni, de ebben az esetben előrehozza az ellátást, és a biztosítási pénztár, amelyet kiegészít a kölcsönös, ezúttal megtéríti ezt az ellátást.
Szülés utáni rehabilitáció
A perineuma helyes hangnemű, és megbeszélt egy időpontot gyógytornászával, hogy elkezdje a rehabilitációt a szülés után. Mit fogsz tenni ellene? Miből áll ?
Először is rajtad múlik:
- Alapján fizikai állapota terhesség előtt, alatt és után
- Az öné morfológia
- Nak,-nek a szülés (császármetszés vagy sem)
- És a az elérhetőséged ! Néhány anya rövidebb vagy hosszabb foglalkozásokat szeretne végezni. Egyesek munka után vagy a szünetben jönnek, mások csecsemőkkel jönnek, vagy fel kell őket venniük.