Hasmenés az antibiotikum joghurt után segít - DER SPIEGEL
Szupermarket polc tejtermékekkel: a joghurt megelőzheti a hasmenést
Fotó: Daniel Roland/AP
Legyen manduladuzzanat, láz vagy karcos torokfájás - az antibiotikumok általában gyorsan enyhítik a tüneteket. De a lenyeléssel új problémák jelentkeznek. A gyógyszerek szinte minden harmadik embernél hasmenést okoznak. Az emésztési kellemetlenség az egyik leggyakoribb ok arra, hogy a betegek abbahagyják terápiájukat.
Ennek súlyos következményei lehetnek: Az antibiotikumok csak akkor fejthetik ki teljes hatásukat, ha a javasolt időtartam alatt szedik őket. Emiatt soha ne hagyja abba a tabletták szedését. Ugyancsak kritikus a hasmenés elleni gyógyszerek alkalmazása anélkül, hogy orvoshoz fordulna. Ellenkező esetben fennáll annak a veszélye, hogy kölcsönhatásba léphet az antibiotikummal.
Ehelyett a szakértők azt javasolják, hogy sokat igyon, ha hasmenése van. A tünetek megelőzésének másik ártalmatlan eszköze a probiotikus joghurt, amint azt a "JAMA" szakmagazin felmérése is kimutatta. Elemzésük céljából a déli bizonyítékokon alapuló gyakorlati központ Susanne Hempel által vezetett kutatói 82 tanulmányt értékeltek. A vizsgálatok közül 63 azt mutatta, hogy a probiotikus joghurt megelőzheti az antibiotikumokkal kapcsolatos hasmenést.
Összességében a tejtermékek csaknem felére csökkentették a hasmenés kialakulásának kockázatát a kontroll csoportokhoz képest. A hasmenés egyszeri megelőzése érdekében 13 betegnek kell kanalaznia a joghurtot. Meg kell azonban jegyezni, hogy a tejtermékek gátolhatják egyes antibiotikumok hatását. Az erre vonatkozó utasítások a betegtájékoztatóban találhatók.
A Cochrane hálózat 2010-es áttekintő tanulmánya alátámasztja az eredményeket: Abban az időben kimutatták, hogy a probiotikus baktériumok átlagosan egy nappal korábban hagyják alábbhagyni a hasmenéses betegségeket. A kutatók 63 vizsgálatot készítettek, amelyek a probiotikumok hasmenésre gyakorolt hatásait vizsgálták.
"A joghurtban található laktobacillusok és/vagy más hasonló baktériumok, például a bifidobaktériumok helyreállítják az egyensúlyt a bélcsírák között. Nem számít, hogy melyik kultúrák találhatók a joghurtban" - mondja Monika Niehaus a gyermekorvosok szakmai szövetségéből. Azt, hogy pontosan hogyan működnek a probiotikumok a belekben, még nem sikerült teljesen tisztázni. A legtöbb szakértő feltételezi, hogy a probiotikus baktériumok versenyeznek más kórokozókkal, például a patogén baktériumokkal és vírusokkal, és elnyomják őket.