Hasmenés és székrekedés kezelései Santé Magazine
A hasmenés és a székrekedés problémái gyakoriak, általában rövid életűek, hacsak nem rendelkezik bélbetegséggel. Szakértői tanácsok ezek megoldására vagy fejlesztésére.
Túl gyors vagy lusta, az átszállítás könnyen megszakad. Néhány ember hajlamosabb ezekre a problémákra, míg mások, például irritábilis bél szindrómában, glutén intoleranciában vagy krónikus gyulladásos bélbetegségben szenvedők váltakozást, hasmenés és székrekedés epizódokat tapasztalnak.
Hasmenés: kompenzálja a vízveszteséget
A hasmenés meghatározása szerint a vizes széklet naponta több mint háromszor vagy a szokásosnál gyakrabban fordul elő.
Bár gyakran spontán gyógyul három vagy négy nap alatt, valóban fogyatékosságot okozhat, ráadásul ügyelni kell az esetleges kiszáradás megelőzésére.
Élelmiszer, amely élénkít
Általában olyan ételeket választ, amelyek hajlamosak székrekedni: rizs, főtt sárgarépa, gyümölcs kompótok, banán vagy birsalma zselé, és csökkentik a nyers gyümölcsöket és zöldségeket, amelyek fokozzák a bélmozgást.
Ezen is gondolkodnia kell hidratálja a hasmenés miatti vízveszteség kompenzálására. "A víz nem tartalmaz elegendő ásványi sót, jobb inni gáztalanított, elektrolitokban gazdag kólát" - mondja Imène Sahraoui.
Diéta, amely kiegészíthető egy probiotikum kúra bélflóra gazdagítása és diverzifikálása érdekében. A probléma az, hogy melyik terméket válasszuk.
"Antibiotikumok utáni hasmenés esetén a híres Ultralevure hatása jól dokumentált" - hangsúlyozza Joly Gomez professzor, aki más helyzetekben javasolja a probiotikumokban (Lactéol vagy Probiolog) leggazdagabb készítmények tesztelését vagy a bifidus joghurtok étrendjének gazdagítását, amelyek: általában jól tolerálható, és amelyek legalább részben újjáépítik a bélflóráját.
- Lehet, hogy valamivel kevésbé hatékonyak, de olcsóbbak, mint a probiotikus készítmények. "
Mentő drogok
Hajlamosak vagyunk azonnal elvenniImódium (loperamid), vény nélkül értékesített gyógyszer, nagyon jól ismert és nagyon hatékony. "Azonnal hat, mert csökkenti a bélmozgást" - ismeri el Imène Sahraoui. De ha a hasmenés fertőző eredetű, elősegíti a baktériumok és a bélburok érintkezését, és valójában növeli a hasmenést. "
Továbbá, a gyógyszerész inkább tanácsot ad az első szándékában gyomor öntetek (Smecta vagy más analógok), aktív gyomorégés és hasmenés ellen. „Ezek is elnyelik a gázt, és megnyugtatják a fájdalmat. "Amikor ezek nem elegendőek a hasmenés csökkentésére, a Tiorphan (racecadotril), Előnyben részesítendő a bélváladékot csökkentő recept.
Meddig ? - Legfeljebb hat napig, és hagyja abba, mihelyt a széklet normalizálódik. "