Használja a gyümölcsöt előtte; nem tévednek el! Egészséges Otthon Akadémia
Használja a gyümölcsöket, mielőtt hulladékba mennek!
- Hozzászólás szerzője:Healthyval
- Publikálva: 2018. július 8
- Kategória:ÉTEL/Rágcsálnivalók/EGÉSZSÉGES KIHÍVÁSOK
Nem tudom, mi motivál téged, és miért döntöttél így egyél több gyümölcsöt és zöldséget de valószínűleg ez az egyik oka:
- többet akarsz Egészség, több mint életerő és végül alkalmazza a "Legalább 5 gyümölcs és zöldség naponta"
- szeretnél enni kevesebb zsír, kevésbé édes és elindítsa a folyamatot fogyás
- akarsz változatossá tenni az elkészítés módjait! A kaja már szép, de szeretné gazdagítani!
- Benne vagy étkezési átmenet a vegetarianizmus felé, és a gyümölcsök és zöldségek szinte ismeretlenek számodra
Láttuk már, hogyan kell minden héten megszervezni magunkat, hogy elegendő gyümölcs és zöldség legyen, de néha előfordul a gyümölcsök nagyon gyorsan beérnek a hővel!
Mit kell tenni? Várj és ... fejezd be dobni őket? Nooooooon! ez nem az a fajta ház!
Nagyon érett gyümölcs számomra a "JÓ egy rázáshoz !"
És ... mi a remegés? Told Mondhattam volna neked turmixról, gyümölcshabról, valamiről, ami van az evésre és az italra való felkészülés között. Minden esetben a ÉLVEZET!