Használja ki a fogyás előnyeit a hipnózis révén
A hipnózis gyengéd és egyben intenzív módszer, amely támogatja a fogyást. A tudatalattiban működik, és egészséges és hatékony módon segíthet a fogyásban. A kívánt hatások:
- az ételek tudatosabb élvezete
- gyorsabb és kielégítőbb jóllakottság érzése
- egészségesebb ételválasztás.
eljárás
Előzetesen fontos orvosilag tisztázni, hogy vannak-e szerves okai az elhízásnak.
Az első munkamenet során elemezzük egyéni problémáit annak érdekében, hogy a későbbi hipnotikus javaslatokat személyre szabhassuk. Ezt követően gondosan ellenőrizzük, hogy a hipnózis ésszerű és megfelelő-e ebben az esetben. A foglalkozás táplálkozási és viselkedési tippeket tartalmaz, amelyek támogatják a fogyást. Az első hipnotikus előzetes gyakorlat zárja a beszélgetést.
Az első hipnózis kezelésre a második találkozón kerül sor. Itt egyénileg összehangolt folyamatot használunk. Ezután megtörténik a súlycsökkentés alkalmazása, amelyben az előzetes megbeszélés során kidolgozott és most a tudatalattidba rögzített hipnotikus javaslatokat alkalmaznak. Végül a hipnózis elterelődik. Ez azt jelenti, hogy visszatér az ébrenlétbe, hogy visszatérhessen mindennapjaiba.
A második hipnózis-megbeszélésre legkorábban egy hét múlva kerül sor. Az első lépés az első hatások áttekintése. Ezután a javaslatok megújulnak és elmélyülnek, mert hatásuk a mindennapi tapasztalatok révén fokozatosan eltűnik. A második ülés folyamata hasonló az elsőhöz: először a hipnózis bevezetése, majd a javaslatok felhasználása, végül az ébrenlétbe terelés.
A jo-jo hatás elkerülése érdekében javasoljuk, hogy finoman fogyjon. Ez az eljárás azzal az előnnyel is jár, hogy a bőr alkalmazkodni tud a megváltozott testformához.
Fontos
A hipnózis csak akkor vezethet a kívánt eredményhez, ha saját kezdeményezését fejleszti ki. Aktív részvétele
- Fogyásnapló vezetése
- Egyéni táplálkozási koncepció kidolgozása
- A sporttevékenység kezdete (ha még nem történt meg).
Tippeket adunk és javaslatokkal támogatjuk a fogyást.
Időtartam
Általános szabály, hogy legalább három, egyenként 69,00 eurós, 50 perces foglalkozásra van szükség (előzetes beszélgetés, hipnózisos foglalkozás és a javaslatok elmélyítése vagy megismétlése egy második ülésszakban). Szükség esetén további találkozókat is szervezhet.