Hasznos 48 órás étrend
írta Cristina Filip, 2018. október 1., hétfő, 13:37.
Egy érme méretű eszköz segíthet a terméketlen párokban. Az Egyesült Királyság Southamptoni Egyetem termékenységi szakemberei létrehoztak egy kis implantátumot, amely figyeli az oxigént, a pH-t és a méhen belüli hőmérsékletet. A Independent azt írja, hogy ez az eszköz megpróbálja meghatározni, hogy mit jelent az "egészséges" méh, összehasonlítva a természetes szaporodást képes nőktől kapott mérésekkel. A meddőséget számos tényező okozhatja, amelyek mind a nőket, mind a férfiakat érinthetik, de az Discover az esetek egynegyedében nem tud azonosítani egy konkrét okot.
A marha vérszegénységgel küzd. Ha mérsékelt mennyiséget eszik, és a dicsőségesebb darabokat választja, akkor a marhahús lesz táplálkozási szövetségese, elsősorban minőségi fehérjéinek köszönhetően. A leggyengébb marhahús darabok az izom feje, a filé és a hátsó rész. A vörös hús, gazdag vasban, vérszegénységgel küzd. A húsból származó vas könnyebben asszimilálható, mint más forrásokból, 15-30% arányban, szemben a zöldségekéé, amely 10% arányban asszimilálódik. Megemlítjük, hogy a húsban lévő cink 40% -ban asszimilálódik.
A súlyos ízületi fájdalom minden harmadik nőt érint. Milyen napi szokások növelik a csontritkulás kockázatát és hogyan küzdhetünk meg ellene. Európában minden harmadik 50 éves és annál idősebb nő, és minden ötödik azonos korú férfi szenved osteoporotikus törésben. A táplálkozás az egészségünk megőrzésének fő szövetségese és az erős csontrendszer kulcsfontosságú eleme. Az aktív életmód és a testmozgás is lelassíthatja a csontok demineralizáló hatását. A nap orvosa szerint a kerékpározás, a lépcsőzés, a jóga, a tenisz ajánlott tevékenység a csontok megerősítéséhez.
3 módszer a fáradt szemek megszabadulására. Célszerű petrezselymet, spenótot, borsót, brokkolit, sárgarépát és más K-vitaminban gazdag ételeket fogyasztani, mivel védik és erősítik a kapillárisok falát. Az ápolószerek előnyös összetevői a K-, A-, C- és E-vitaminok. Ezekhez ginko biloba vagy aloe vera kivonatokat adnak. "Fontos, hogy mindennap használjunk egy speciális krémet a szemkörnyékre, mert itt a bőr sokkal érzékenyebb és vékonyabb, mint a többi bőrfelületen" - mondja a szakember az Unica szerint.