HASZTÓ FÁJDOSSÁGOT OTT
HASZTÓ FÁJDOSSÁGOT OKOZIK. Mihaela Bilic csodálkozik: "Nem diétára van szükséged, hanem diétára."
A gyomorfájás okai: Mihaela Bilic táplálkozási szakember érdekes tanácsokat kínál a románoknak. Ez egy érdekes elmélettel rendelkezik az elviselhetetlen gyomorfájdalmakról, amelyekről úgy gondoljuk, hogy a gyomorhurut vagy a súlyos diéta okozza.
"Nem a gyomorhurut fáj, hanem a stressz. Egyre többen panaszkodnak emésztési rendellenességekre, és aggodalommal és reményekkel várják az étrendeket és a táplálkozási ajánlásokat, hogy megszabaduljanak fájdalmaiktól.
A gyomorhuruttól, a puffadástól, a nyelőcső refluxjától és az irritábilis bél szindrómától kezdve az összes emésztési tünetnek van pszicho-érzelmi összetevője, ami a stressz szomatizációját tükrözi.
Gyomorfájás okai: "A gyomrom idegeket fáj"
"A gyomrom idegektől fáj" a valóságon alapuló kifejezés, amely nem képes megbirkózni a nyomással, gondokkal és problémákkal nyomokat hagy.
A nyálkahártya gyulladása és az emésztőrendszer simaizmainak összehúzódása (az izmok önként nem irányíthatók) görcsökhöz, fájdalomhoz, kényelmetlenséghez vezetnek. És ezért az ételek nem hibásak, ne keressék az okozati élelmiszer-tényezőket, a gonosz a stresszből fakad.
Azok a belső emberek, akik sokat fogyasztanak és részt vesznek, akik mindenkivel és mindennel törődnek, a perfekcionisták, igényesek és szívesen kontrollálódnak, mind nagy eséllyel kapnak gyomorhurutot.
"Ha mérges leszel, az fáj"
Ha mérges leszel, az fáj, ha valami nem stimmel, akkor karmot érzel a gyomrodban, amikor aggódsz, problémákat vagy gondokat egy csomóval a torkodba vagy egy súlyt helyezel a mellkasodra. Ebben a helyzetben nem diétára van szükség, hanem tudatosságra és a stressz csökkentésére.
Sokan fogják ajánlani a zsír-, fűszer- és zöldség nélküli étrendet, azt mondják, hogy adja fel a húst, a tejterméket és a csokoládét, íztelen kombinációkat és nem ízletes pörkölteket ad.
Azt tanácsolom, hogy kérdezd meg magadtól, van-e valódi probléma az életedben, elégedetlenség, elégedetlenség, frusztráció. Mivel a hasi gonosz összefügg a lélekben rejlő gonoszsággal. És ritkán kezelik zöldséglevessel és főtt rizzsel "- mondja Mihaela Bilic Facebook-oldalán.