Hat ételmegsemmisítő étrend - diéta búza, tej, tojás, szója, dió és hal nélkül
Téma beállítások
kijelző
Hat ételmegsemmisítő étrend - diéta búza, tej, tojás, szója, dió és hal nélkül
Szia
A háziorvosom tegnap javasolta (vagy határozottan javasolta), hogy hat hétig kerüljem a búzát, a tojást, a tejet, a szóját, a diót és a halat/tenger gyümölcseit.
"Sajnos" eddig szinte minden nap ettem. Különösen nehéz lesz elkerülnem a tejtermékeket
Most arra gondoltam, nagyszerű, vessen egy pillantást a vegán receptekre. A tojás, a tej és a hal addigra kifogyott. Így marad a búza/szója/dió probléma.
Jelenleg elsősorban azon gondolkodom, hogy mit tudnék reggelizni. A müzli tejjel vagy joghurttal, sajtos kenyér ... nem szükséges.
Ismer olyan weboldalakat, ahol recepteket kereshetnék? Vagy valamelyikőtök már átesett az SFED-en?
Köszönöm és minden jót,
LaVie
Bocs, nincs tapasztalatom, de a háziorvosa úgy döntött le a válláról, hogy nem adott neked táplálkozási tervet? És miért, ha megkérdezhetem? Nem lenne értelmesebb ezeket a dolgokat egy időre elhagyni?
Valóban csak zöldségek, gyümölcsök és húskészítmények maradnak. ja, és tiszta rozskenyér vagy valami hasonló.
Ami például a gabonaféléket illeti: tönköly, hajdina, quinoa, köles, rizs.
Zabpehely mandulatejjel és gyümölccsel reggelire?
Phuu, de valahogy teljesen nehéz. és miért tojás és hal? A gyümölcs rendben van?
Engem is érdekelne, ez elég nagy törés, mindenekelőtt az elv számomra nem egyértelmű. Sötétben sejtem: ezek mind olyan anyagok, amelyek bizonyos allergéneket, de néhány zöldséget és gyümölcsöt is tartalmaznak. Feltehetően először vissza kell vezetni a működési beállításokba, majd mindegyik vissza kell tenni egy ételt, majd meglátja, van-e problémája vele, vagy annak melyik területével.
Ezt találtam a neten:
de nagyon hasznos lenne tudni, hogy pontosan mire szánják. Akkor maga is kifejlesztene valamit.
Kitalálnám azt az okot, hogy ez lehet a 6 leggyakoribb ételallergén
Először nagyon köszönöm
Az "SFED" elismert módszer az eozinofil nyelőcsőgyulladás (nyelőcsőprobléma) tüneteinek kezelésében. Alternatív megoldásként van kortizon
Ezt a hat ételt különösen allergiát kiváltó tényezőként azonosították, és ezek elkerülésének pozitív hatással kell lennie az EoE lefolyására.
Még mindig kapok táplálkozási tanácsokat, de a megbeszélés csak a jövő hét végéig tart. Szeretném okossá tenni magam.
Ez a következő okok miatt nem tűnik rossz útnak:
problémái vannak, amelyeket most egyszerű módon és további károk nélkül kezelnek. Nagyon könnyen előfordulhat, hogy a kezdés után egy hétig tünetmentes vagy, és elkezdhetsz felépülni. Lehet, hogy az elkövetkező hetekben minden héten egyre többet fogyaszthat belőle, csak nem az elején, aztán egy egész területet többet az azt követő héten stb.
Második esély: Lehet, hogy nem tolerál bizonyos összegeket. Ha sok tejterméket eszel, akkor csak bizonyos mennyiségig tolerálhatja őket, különben problémákba ütközik. Vagy elviselheti a vajat, de nem tejet vagy csak bizonyos sajtokat. Ha ez a tehéntejre korlátozódott - kérjük, kérdezze meg - akkor is ehet juhsajtot, kecskesajtot stb.
4 hete volt 25 évvel ezelőtt Fit for Life készült, nincs kávé, alkohol, hús, tejtermékek, cukor, fehér liszt. Borzasztóan hangzott, de csodálatosnak és csodálatosnak tűnt, amikor én is a társadalmi rémálom voltam. Ha problémáid vannak, akkor valóban nem arról van szó, hogy egy ideig nélkülük élsz, abban a reményben, hogy szabad leszel, és valószínűleg remek másodlagos hatásaid lesznek, amelyekre egyáltalán nem számítottál. Alig várom. Képzelje csak el, hogy az Északi-sarkon van, és reggeltől estig csak egy halfaj létezik. Az, hogy mit szabad enni, változatos lesz.
Ha szerencséd van, találnak valamit, és te lemondasz egy dologról, vagy akár csak nagyon. Csak annak esélye, hogy megszabaduljon vagy jelentősen javuljon, csak evéssel nagyon megéri.
Sok szerencsét, remélem, talál valamit, és örömmel hallanám, hogy mennek a dolgok, és találtak-e valamit.
Szívemre Iridia nagyon köszönöm a szavait! Ez jó érzés!
Az EoE-t két éve diagnosztizálták, de nekem nincsenek klasszikus tüneteim. Soha nem fuldoklok, nincs egy csomó a torkomban, nincs gyomorégés, stb. Csak semmi. Csak az eozinofilek kimutatása a nyelőcsőben és kissé megváltozott területeken. Ha nem használnám az allergéneket, valószínűleg egyáltalán nem vennék észre semmit (kivéve, ha hirtelen fantasztikusnak tűnő társadalmi rémálom), csak ha újabb gasztroszkópiát végzel, akkor láthatod, hogy a kihagyás előnyös-e.
Ezért kicsit hiányzik a motivációm. Ha valóban "szenvedtem", akkor másképp nézne ki.
Mindazonáltal természetesen érdemes minden erőfeszítést megtenni, ha hosszabb ideig marad egészségben, vagy ha késlelteti vagy megakadályozza a haladást.
Számomra még nem teljesen világos, hogy a dolgoknak hogyan kell menniük a hat hét után. Mert nem veszem észre, hogy az ételek közül melyik különösen rossz nekem (és milyen adagban).
Mindenesetre örömmel veszem fel Önt még a táplálkozási szakemberrel történt megbeszélés után is.
köszönöm