Hatékony gyógymódok ekcéma esetén - non-stop egészség
Az ekcéma krónikus gyulladásos bőrbetegség, amely minden korosztályt érinthet, de különösen a kisgyermekeket és a csecsemőket. Az ekcéma sokféle formában fordul elő, és ezeknek a formáknak a többsége általában bőrpírt és viszketést okoz. Az ekcéma tartós kiütése a bőr megvastagodását okozhatja, és néha hólyagszerű egyenetlenségek léphetnek fel, amelyekből folyadék szivárog és kérges lesz.
Az atópiás dermatitis az ekcéma leggyakoribb típusa, és a test bármely területére hatással lehet. Gyakori, hogy viszkető foltok vannak a kezeken, a lábakon, a mellkas felső részén, a nyak körül és az arc környékén, sőt a fejbőrön is. Különösen fájdalmas és irritáló lehet, amikor a könyök és a térd belsejében jelenik meg, mert az ott lévő bőr folyamatosan mozog és nyúlik. A csecsemők ekcémája befolyásolhatja az arcot és a fejbőrt.
A gyulladt bőr viszketése intenzív karcolásokhoz vezethet, amelyek tovább károsíthatják a bőrt és bakteriális bőrfertőzéseket okozhatnak.
Ha a bőr ezen kellemetlen állapotában szenved, számos természetes gyógymód létezik az ekcéma gyorsabb megszabadulására.
Ebben a cikkben bemutatom természetes gyógymódok az ekcéma ellen. Ezek az otthoni gyógymódok segíthetnek enyhíteni az ekcéma tüneteit, például a száraz bőrt, viszketést és bőrpírt.
A cikkben megtalálja azokat az okokat is, amelyek miatt egyesek ekcémát tapasztalnak. Ezek az információk segíthetnek abban, hogy miként lehet megelőzni az ekcémát és megbirkózni a tüneteivel. Hasznos természetes gyógymódokat is talál az atópiás dermatitis kezelésére.
Az ekcéma tünetei
A viszketés az ekcéma szinte minden típusának tünete. Valójában a bőr viszkethet, mielőtt bármilyen kiütés megjelenne. Az ekcéma a könyök viszkető foltjainak is gyakori oka.
Dr. Debra Jaliman bőrgyógyász szerint a száraz bőr általában ekcémával jár. Az érintett bőrön gyakran kiütés jelentkezik, és megvastagszik vagy pikkelyes lesz. Ezek a vöröses bőrfoltok szürke-barnává válhatnak.
Az ekcéma tünetei súlyosbodhatnak, ha egy személy viszketéssel karcolja meg a kiütést, mivel ez lehetővé teszi, hogy a Staphylococcus aureus baktériumok megfertőzzék a karcos bőrt. A végeredmény az, hogy a bőr megduzzad és nagyon érzékeny lesz. Folyadékot is szivároghat, amely a bőrt kéregfoltokkal hagyhatja, amikor a folyadék megszárad.
Ekcéma csecsemőknél és gyermekeknél
Nagyon idegesítő a szülők számára, ha kisgyermekeiket és csecsemőiket ekcémában szenvedik. A National Eczema Association szerint az amerikai csecsemők körülbelül 10% -a szenved valamilyen gyermekkori ekcémában.
Az ekcéma megjelenése a csecsemőknél eltér az idősebb gyermekek és felnőttek ekcémájától. A csecsemő életkorától függően az ekcéma különböző helyeken fordul elő. Az Országos Ekcéma Szövetség szerint, az ekcéma csecsemők szakaszai a következők:
- 6 hónaposnál fiatalabb csecsemők - Piros foltok a gyermek arcán és fejbőrén.
- 6 és 12 hónap közötti csecsemők - Az ekcéma plazma a könyök és a térd körül alakul ki. Ha ezek a foltok megfertőződnek, akkor "gennyegyenetlenségek" léphetnek fel, amelyek kéreggé válnak, amikor a genny kiszárad.
- 2 és 5 év közötti kisgyermekek - A gyermek ekcémája megvastagszik, száraz, hámló és gyulladt bőrű. Az ekcéma kitörései gyakoribbak lehetnek a száj és a szemhéjak környékén.
Az ekcéma okai
A Mayo Klinika orvosai szerint nem ismert, hogy mi okozza az ekcémát. Mivel az allergiás és asztmás emberek gyakran atópiás dermatitiszben szenvednek, úgy gondolják, hogy az atópiás dermatitisz túlzott immunrendszerhez kapcsolódik.
Az ekcéma egyéb okai lehetnek a száraz bőr, a bőrsorompó védelmének problémája vagy a környezeti feltételek. Az ekcéma gyakran családokban fut.
A legjobb természetes gyógymódok az ekcéma megszabadulásához
A természetes gyógymódok nagyszerű módszerek az ekcéma kezelésére és a viszketés megelőzésére, a bőr nedves és hidratált állapotban tartásával. A gyulladt bőr ilyen típusú kezelési módja csökkenti a bőr megkarcolásának kísértését, és megakadályozza a bőr kiszáradását és hámlását.
Nézzük meg az ekcéma tüneteinek kezelésére szolgáló legjobb természetes gyógymódokat.
Kókuszolaj ekcéma kezelésére
A kókuszolaj természetes nyugtató gyógyszer az ekcéma megelőzésére és kezelésére. A kókuszolaj mély hidratációt biztosít a bőr számára, megvédi a kiszáradástól és a pikkelyesedéstől. A kókuszolaj hatékony természetes kezelés az ekcéma számára, mivel antimikrobiális, gombaellenes, antibakteriális és gyulladáscsökkentő szereket tartalmaz.
A kókuszolaj ekcéma gyógyító tulajdonságainak kutatása azt mutatja, hogy antibakteriális hatása hatékony a Staphylococcus aureus baktériumok ellen. Valójában a Dermatitis folyóiratban megjelent tanulmány kimutatta, hogy a kókuszdióolaj bőrpuhító hatású a száraz bőr hidratálására és a bőrfertőzéseket okozó baktériumok elpusztítására is. A kókuszolajat "hasznosnak találta az atópiás dermatitis gyarmatosításának proaktív kezelésében".
A kókuszdióolaj is elég gyengéd, hogy segítsen a csecsemők enyhe vagy közepesen súlyos ekcémájának kezelésében. A Nemzetközi Bőrgyógyászat szerint a kókuszolaj hatékonyan csökkenti a gyulladt baba bőrének bőrpírját, valamint segíti a száraz bőr hidratálását és megnyugtatását.
Sok ekcémában szenvedő azt állítja, hogy a kókuszolaj segít az ekcéma ellenőrzésében, és jobb eredményeket ad nekik, mint a drágább termékek.
A kókuszolaj ekcéma kezeléséhez csak annyit kell tennie, hogy naponta többször és lefekvés előtt kenje be a kókuszolajat közvetlenül az érintett területre. Naponta kenje be a kókuszolajat, amíg a vöröses viszkető foltok teljesen el nem távolulnak.
Almaecet
A feldolgozatlan nyers almaecet csökkentheti a gyulladást és enyhítheti az ekcéma okozta viszketést. Az almaecet nagy mennyiségű ecetsavat tartalmaz, amely segíthet elpusztítani a bakteriális bőrfertőzéseket és csökkentheti a viszketést.
Az atópiás ekcéma által érintett bőr pH-értéke általában magasabb, mint az egészséges bőré, és ez okozza a viszketést és a gyulladást. Az almaecet savtartalma segít csökkenteni a bőr pH-értékét, és ezáltal csökkenti a viszkető vörös bőr megkarcolódásának vágyát.
A klinikai kutatások az almaecet savtartalmának hatékonyságát is alátámasztják a sérült és gyulladt bőrön. Például a Medscape-ben megjelent ecetsav-tanulmányok áttekintése megállapította, hogy ez segíthet a Pseudomonas aeruginosa és a Staphylococcus aureus baktériumok elpusztításában sebekben.
Az ekcéma kezelésére szolgáló természetes gyógymódok alkalmazásával kapcsolatos egyéb tanulmányok azt mutatták, hogy az érintett bőr fürdése savas vízben segíthet csökkenteni az atópiás dermatitis okozta gyulladást.
Az almaecetnek számos módja lehet az ekcéma tüneteinek természetes enyhítésére.
használat az almaecet természetes gyógymódja a kezelés ekcéma egyenlő mennyiségű nyers nyers almaecetet és vizet keverve. Vatta segítségével tegye a gyógymódot közvetlenül az ekcéma által érintett bőrfelületre. Naponta kétszer ismételje meg az almaecet-kezelést - egyszer reggel és este lefekvés előtt, hogy felgyorsítsa a gyógyulási folyamatot.
Ha érzékeny a bőre, hígítsa tovább az almaecetet. Az almaecet kezelés használata után mindig emlékezzen a bőr nedvesítésére. Használhat kókusz- vagy jojobaolajat. A jojobaolaj valójában folyékony viasz. Mélyen behatol a bőrbe, hihetetlenül gazdag és hidratáló.
Az ekcéma második természetes kezelése az, hogy 2 csésze almaecetet adunk a fürdővízhez. Maradjon ebben a fürdőben legalább 30 percig. Ismételje meg ezt a kezelést hetente legalább háromszor, hogy megnyugtassa az irritált bőrt. Az almaecet savtartalma segít az egész test viszketésének enyhítésében.
A harmadik módszer az, hogy 1-2 evőkanál almaecetet veszünk, és egy csésze vízben elkeverjük (a jobb íz érdekében adhatunk hozzá mézet). Naponta egyszer vagy kétszer igyon, hogy megszabaduljon az ekcémától.
Kamilla ekcéma esetén
A kamilla nyugtató tulajdonságokat tartalmaz minden típusú gyulladt bőr számára, és kiváló terápiás szer az ekcéma gyorsabb megszabadulásához. A kamilla kiváló orvosság az ekcéma ellen, mert gyulladáscsökkentő és antibakteriális vegyületeket tartalmaz, amelyek segítenek megnyugtatni a fertőzött vörös foltokat.
A kamilla ekcémára gyakorolt gyógyító hatásainak kutatása során kiderült, hogy a mustárvirág kivonatok segíthetnek a bőrgyulladás csökkentésében. Érdekes megjegyezni, hogy a kamilla kivonatok hasonló hatásúak, mint a hidrokortizon kenőcsök és más gyulladáscsökkentő gyógyszerészeti kenőcsök.
Számos módja van a kamilla használatának mindenféle ekcéma (beleértve az atópiás dermatitist), kisebb égési sérülések és leégés csillapítására.
Egyszerűen elkészíthet egy csésze nyugtató kamilla teát, és egy zacskónyi kamilla teával nyugtathatja a viszkető bőrt.
Gyulladáscsökkentő kamilla kenőcsöt készíthet a viszkető bőr megnyugtatására és a megrepedt és száraz bőrön a bakteriális fertőzések elpusztítására. Hozzá kell adnia 2-3 csepp kamillaolajat egy evőkanál kókuszolajban, és enyhén masszírozni kell a pikkelyes, vörös bőrt. Naponta 2-3 alkalommal kenje be a természetes kenőcsöt a gyógyulás felgyorsítása és a bakteriális fertőzések megelőzése érdekében.
Zabpehely fürdő
Az ekcéma okozta száraz, viszkető bőr enyhítéséhez használhatja a zabpehely gyógyító tulajdonságait.
Dr. David Lim bőrgyógyász javasolja a zabpehely használatát különböző bőrbetegségek esetén. A zabpehely ugyanis hidratálja a bőrt, és hatékony antioxidánsokat tartalmaz, hogy megszabaduljon az ekcéma tüneteitől, például viszketés, száraz bőr és bőrgyulladás. Valójában a zabpehely olyan gyengéd és hatékony, hogy csecsemőknél és ekcémás csecsemőknél is alkalmazható. Ezeket a tényeket megerősítette a zabpehely atópiás dermatitisz kezelésére történő felhasználásáról szóló átfogó jelentés. A jelentés szerint a kolloid zabpehely javította az atópiás dermatitis tüneteit, és jól tolerálható csecsemőknél, gyermekeknél és ekcémában szenvedő felnőtteknél.
Készíthet saját zabkezelést az ekcéma és más viszketés gyógyítására. Ha nyugtató fürdőt szeretne venni zabdal, tegye a következőket:
- Vegyünk 2 csésze őrölt zabpelyhet, és tegyük egy régi tiszta zokniba, és szorosan kössük össze.
- Engedje le a forró vizet a szelepből, tegye a zabpelyhes mártást a csap alá és hagyja, hogy a víz folyjon rajta.
- Időnként szorítsa össze a zoknit, hogy a zabpehelyből többet távolítson el.
- 15 percig maradjon a kádban.
- Éjszaka lefekvés előtt vegyen le egy zabfürdőt, hogy jobban aludjon, mert nagyon gyakran ekcéma okozta viszketés jelentkezik az éjszaka folyamán.
Aloe vera
Az aloe vera kiváló gyógymód, amely segít enyhíteni az ekcéma fájdalmas tüneteit és helyreállítani a sérült bőrt. Az aloe vera jól ismert gyógyító tulajdonságairól, amelyek segítenek az égett bőr és a viszketés kezelésében. Ugyanis gyulladáscsökkentő tulajdonságokat és vitaminokat tartalmaz, amelyek táplálják és védik a bőrt. Az aloe vera antibakteriális hatása hozzájárul a bakteriális bőrfertőzések csökkentéséhez vagy teljes megszüntetéséhez.
Egy 2014-ben publikált tanulmány megállapította, hogy a gyulladt bőr gyógyul, ha az aloe verát közvetlenül az érintett területre viszik fel. Beszámolt arról, hogy az aloe vera gyulladáscsökkentő hatása segíthet a hosszú távú ekcéma sikeres kezelésében.
A Pharmacognosy Review kiadványban megjelent "A bőrbetegségek kezelésére használt növények" című cikk elmagyarázta, miért hatékony az aloe vera az ekcéma gyógyulási folyamatának felgyorsításában. Szerinte az aloe vera fokozza az érintett területek vérkeringését és megakadályozza a sejtek pusztulását.
Az ekcéma okozta pikkelyes bőr gyors enyhítésére és egyúttal a sérült bőr táplálására tiszta aloe vera gélt alkalmazzon az érintett területre. Óvatosan masszírozza az aloe vera gélt naponta 2-3 alkalommal, mindennap, amíg megszabadul az ekcémától.
Kurkuma ekcéma esetén
A kurkuma számos terápiás egészségügyi előnnyel jár számos gyulladásos állapot, köztük az ekcéma enyhítésére. A kurkuma hatóanyaga, amelynek gyulladáscsökkentő hatása van, a kurkumin, amely élénk sárga színt és egyértelmű ízt kölcsönöz neki.
Számos tanulmány kimutatta, hogy a kurkumin segít fenntartani az egészséges bőrt. A Phytotherapy Research folyóirat számos tanulmányt vizsgált a kurkuminról a bőr egészségére vonatkozóan, és megállapította, hogy ez segíthet az atópiás dermatitis, a pikkelysömör és a pattanások tüneteinek enyhítésében. Megjegyezte, hogy mind a kurkumin, mind a por-kiegészítők terápiás előnyökkel járnak a bőr egészsége szempontjából.
Számos módja van a kurkuma beépítésének a napi étrendbe. A kurkumin használatával történő ekcéma kezelésének segítése érdekében a legjobb, ha rendszeresen szedünk kurkumin-kiegészítőket. Mivel a kurkumin rosszul szívódik fel a testben, keressen piperint tartalmazó kiegészítőket.
Karbamid krém
Bár a karbamidkrém nem teljesen természetes, rendkívül hatékony az ekcéma kitöréseinek gyógyításában és megelőzésében. Nagyon hatékony módszer az irritált, viszkető bőr megnyugtatására, és nagyon olcsó. Természetesen a karbamid természetes összetevő, de a karbamidot tartalmazó krém más, nem természetes összetevőket is tartalmaz, de mivel annyira hatékony az ekcéma kezelésében, úgy döntöttem, hogy ezt a cikket felveszem.
A karbamidkrém nagyon hatékony módszer a száraz, repedezett és megvastagodott bőr gyors hidratálására. Segíthet megszabadulni az elhalt hámsejtektől és eltávolítani a hámló bőrt.
Megvásárolhatja a karbamid krémet gyógyszertárakban vagy az interneten. Kövesse az utasításokat az ekcéma enyhítésére.
Az ekcéma természetes megszabadulásának egyéb módjai
Bizonyos kiegészítők szintén hatásosnak bizonyultak az ekcéma tüneteinek kezelésében. Az ekcémától való természetes megszabadulás ezen módjainak egy része hasznos lehet az Ön számára.
GLA kiegészítés
A GLA-kiegészítők nagyon hasznosnak bizonyultak az ekcéma kezelésében.
Egyes tanulmányok azt sugallják, hogy az ekcéma oka lehet egy fontos enzim hiánya, amely a GLA nevű omega 6 zsírsavakat hozza létre. Az enzimhiány a GLA hiányát jelenti, ami az ekcéma súlyosbodásához vezet. Ezt emelte ki az American Journal of Clinical Nutrition folyóiratban megjelent tanulmány. A GLA-sav ezen mérsékelt dózisairól kiderült, hogy az atópiás dermatitis miatt javul a viszketés.
Ezért a megoldás az lehet, hogy a GLA-t kiegészítésként szedjük. Javasoljuk, hogy a GLA kiegészítést legalább 4 hétig használja. Ezután a tüneteknek fokozatosan javulniuk kell.
Probiotikumok
Bélünknek megfelelő egyensúlyra van szüksége a "jó" baktériumokból az emésztőrendszer megfelelő működéséhez. Ha az emésztőrendszer nem működik megfelelően, testünk érzékenyebb az allergiára és a bőrirritációra.
A vizsgálatok azt sugallják, hogy a probiotikus kiegészítők szedése segíthet megelőzni a gyermekek ekcémáját.
Hogyan lehet megelőzni az ekcémát
Az ekcéma krónikus bőrbetegség, amely könnyen gyógyítható. Ezért az ekcéma-járványok kezelésének egyik legjobb módja az, hogy lépéseket tegyen az ekcéma gyakoriságának megelőzésére.
Dr. Debra Jaliman bőrgyógyász néhány egyszerű tippet javasol, amelyek csökkenthetik az ekcéma kitöréseinek gyakoriságát a bőrön:
- A nap folyamán rendszeresen hidratálja a bőrét, hogy védőgátat tartson a bőrön és megakadályozza a viszketést.
- Próbálja elkerülni a hirtelen hőmérséklet-változásokat.
- A stressz kiválthatja az ekcémát, ezért próbáljon megtalálni a stressz jobb kezelésének módjait.
- Kerülje a ruházatot és más szöveteket, amelyek irritálhatják a bőr érzékeny, ekcémára hajlamos területeit.
- Kerülje a bőrt kiszárító szappanokat és mosószereket.
Dr. Jaliman azt is elmondta, hogy bizonyos ételek kiválthatják az ekcéma kitörését.
Kerülje az ekcéma kiváltó ételeket
Fontos, hogy tápláléknaplót vezessen, hogy megpróbálja azonosítani azokat az ételeket, amelyek súlyosbítják az ekcéma tüneteit, majd kiküszöböli azokat az étrendből. Érdemes lehet kipróbálni a nyers ételeket tartalmazó étrendet is, mivel arra használják, hogy sikeresen megszabaduljon az ekcémától.
Dr. Tim Kenny, a Patient.info szerint az ekcémáját súlyosbító leggyakoribb kiváltó tényezők a tehéntej, tojás, szója, búza, földimogyoró, sajt, hal, csokoládé, mesterséges ételfesték.
Hosszú folyamatnak tűnhet, ha minden ételt átnéz, de az a helyzet, hogy a legtöbb ember állandóan bizonyos ételeket fogyaszt. Kezdje azokkal az ételekkel, amelyeket rendszeresen fogyaszt, és eliminációs folyamaton keresztül próbálja meg kideríteni, hogy mely ételek váltják ki az ekcémáját.
Ekcma vs pikkelysmr - Mi a klnbsg?
Az ekcéma és a pikkelysömör is krónikus bőrbetegség, amelyet nehéz kezelni és nagy kényelmetlenséget okoz.
Mindkét bőrbetegség a száraz bőr és a megvastagodott bőr viszketésének tüneteit mutatja. Mindkettő kapcsolódik az immunrendszerhez, és hasonló állapotok váltják ki őket. De a pikkelysömör nem érint annyi embert, mint az ekcéma, és általában 16 éves kor után kezd tüneteket mutatni. A bőrön lévő foltok általában sokkal vastagabbak a pikkelysömörben, és ezüst pikkelyek borítják.