Hatékony köredzés a miloni pályával - Miral Karlsruhe fitnesz klub
Különösen büszkék vagyunk a két miloni képzési rendszerünkre. Ezek az utak a sikerhez minden egyes célhoz. A célok olyanok, mint az álmok - cselekedj most.
Ez olyan egyszerű
- Helyezze be a kártyát
- A készülék automatikusan beállítja magát
- 60 másodpercig edz az egyéni súlyadatokkal
Következtetésünk: hatékonyabb edzés, kevesebb idő alatt!
Ne nehezítse a súlyzós edzést, mint amilyen! Az új eszközök megkönnyítik az Ön számára az izom hatékony munkáját. A műszaki fejlődés nem áll meg itt. A milon készülékek egészséges teljesítménynövekedést kínálnak. A chipkártya behelyezése után egy motor milliméter pontossággal pozícionálja a háttámlát, az ülést és a súlyt. A terhelés egy kijelzőn látható, amely kilós lépésekben változtatható. Az új technológiának köszönhetően pedig több szempontból is profitál.
Az Ön előnyei:
- Minden milon eszköz (az állóképesség és az erő a pulzust egy mellkaspánt segítségével méri. Ez lehetővé teszi a hatékony szív- és érrendszeri edzést és véd a túlterheléstől.
- Az eszközök terápiás rögzítése megakadályozza a helytelen mozgási amplitúdókat.
- A kalóriafogyasztás nő! Mivel a gyakorlatok közötti szünetek rövidebbek, mint egy szokásos edzés során, a pulzus az edzés során magasabb marad.
Prof. Ingo Froböse a kölni Német Sportegyetem Egészségügyi Központjától tesztelte az újakat:
A „milon” felszerelést tavaly teszteltük a kölni Sportegyetemen. Két teszt személy két hónapon át edzett a „milon” felszerelésen: hetente kétszer, egyenként 30 percig. Összehasonlításképpen két másik résztvevő ugyanolyan gyakran edzett hagyományos eszközökön, egyenként 60 percig. Eredmény: Különböző teszteken (fekvőtámaszok, maximális erő) a "milon" sportolók a rövidebb edzésidő ellenére 30% -kal hatékonyabbak voltak. A visszaellenőrzés maximális erőnövekedést mutat 74% -kal, és a "milon" eszközökkel rendelkező tesztelők egyszerre tudták növelni az izomtömeget 2,9% -kal
Bizonyítsuk be a testzsír lebontását! Különösen hatékonynak tartom az eszközöket, mert a koncentrikus és az excentrikus koncentrációt ellenőrzötten és egyenlő módon használják. Ez optimális stimulációhoz vezet az izmok különféle adaptációs hatásaival. "
Összefoglalva:
- Izgalmas és intenzív edzés, amely ötvözi a nagyszerű edzéssikert és a szórakozást.
- Nagy motiváció a kör csoportdinamikáján keresztül.
- Garantált és tudományosan bizonyított siker a legrövidebb idő alatt, akár 10 nap alatt kétszer is!
- 30 százalékkal hatékonyabb mindössze 20-30 perc alatt (1 forduló 10 perc)
- 1-2 kör milon a tanfolyam előtt, bizonyíthatóan 70% -kal magasabb az anyagcsere
- Az intelligens kártyával vezérelt kör a hátra/a gyomorra/a lábakra és az aljára szakosodott
- Könnyen fogyhat a megnövekedett kalóriafogyasztás révén