Hatékony küzdelem az üregek ellen, tanácsok és információk - Foghigiéné
Ki mondta, hogy az üregek csak a kerubjaink quenottjait támadják meg? Sajnálattal közöljük, hogy minket sem kímélnek ... Úgy tűnik, hogy a cukor és az édesség nem az egyetlen felelős. A gyógyszertár segít megelőzni és megszüntetni azokat a csúnya üregeket, amelyek fogselymet adnak Önnek !
Üreg, mi ez ?
A bomlás a fogszövet pusztulása, amelyet általában táplálkozási hiányosságok, savas ételek túlzott fogyasztása vagy emésztési rendellenességek okoznak. Az édes ételek egyike azoknak a savas ételeknek, amelyek üregeket okozhatnak. Ezért próbáld meg nem fogyasztani őket feleslegesen. Korlátozza a fehér cukor, a hús, a sajt, a fehér liszt és a kávé, a baktériumok által különösen kedvelt savas ételek fogyasztását.
A szuvas fog tünetei (hideg, forró vagy édes, barna foltokkal való érintkezéskor jelentkező fájdalom, rágási nehézség) nem feltétlenül azonnali, és nagyon is lehetséges, hogy nem volt tudatában a szájüreg létezésének ... Ezért van az, hogy Fontos, hogy látogassa meg fogorvosát az éves ellenőrzésen !
Végül vegye figyelembe, hogy az üregek járulékos károkat okozhatnak. Valójában, mivel a fogszerv kapcsolódik a máj régiójához, lokalizált rendellenességeket tapasztalhat ugyanabban a régióban ... Ezért fontos, hogy rendszeresen látogassa meg fogorvosát. Ezenkívül a kezeletlen szuvasodás átterjedhet az egészséges fogra, és kétszer annyi kárt okozhat ...
Akadályozza meg az üregek megjelenését
A jó szájhigiéné mellett fontos a kiegyensúlyozott étrend elfogadása a túl édes vagy túl sós termékek túlzásba vétele nélkül. Az üreg nem feltétlenül nyilvánul meg a cukorral való érintkezésben, és még akkor is, ha egészségesen étkezik, egy kis darab alma vagy saláta, amely túl sokáig van a fogai között, akkora pusztítást okozhat, mint a csábító sós vajkaramellák. használja és használja vissza a fogselymet és más napi higiéniai termékeket annak érdekében, hogy megszabaduljon ettől a rettegett fogplakktól !
Ügyeljen arra is, hogy diverzifikálja étrendjét, hogy elkerülje a hiány kockázatát.
Tekintse meg a "Fogmosás optimalizálása a ragyogó mosoly érdekében" cikket, hogy megismerje a konkrét fogászati egészség előnyeihez alkalmazandó intézkedéseket !
Természetes tippek az üregek leküzdésére
A jó fogmosáson kívül 100% -ban természetes megoldások vannak, amelyek megakadályozzák, hogy a nyakáig megtalálják a szuvas fogakat! A gyógyszertár ad néhány nagymama titkát ...
Rágó gumi
A rágógumi, amennyiben cukormentes, növelheti a nyálfolyást. Mi köze ennek az üregekhez? Nos, ne feledje, hogy a nyál természetesen megtisztítja a száját, megakadályozva a baktériumokat. Így a túl száraz szájnak nagyobb az esélye az üregek befogására, mint egy jól hidratált szájnak.
Töltsön fel C-vitamint
Úgy gondolják, hogy a C-vitamin elősegíti a fogak jó egészségét, antioxidáns tulajdonságainak köszönhetően, amelyek erősítik a zománcot. A C-vitamin sok gyümölcsben (kivi, narancs, mangó stb.) És zöldségben (paprika, brokkoli, káposzta stb.) Található. Választhat étrend-kiegészítőket is.