Emésztőenzimek és optimális egészség - Naturopath
Ma az enzimekről fogunk beszélni. Az általános egészségi állapot szempontjából nagyon fontos témák, és sajnos gyakran úgy tűnik, hogy elfelejtjük őket! Az enzimek a test dolgozói, a „nagyon specifikus anyagcsere- vagy emésztőrendszeri funkciók kiváltói”. A testben ezek azok az enzimek, amelyek meggyulladnak és specifikus kémiai reakciókat váltanak ki.
Nekik köszönhető, hogy a test minden természetes biológiai folyamata bekövetkezik. Elengedhetetlenek a hatékony emésztéshez és az élelmiszerek asszimilációjának és felhasználásának maximalizálásához
Összefoglalva: enzimek nélkül nem működhetünk úgy, ahogy kellene, és különféle egészségügyi problémáink vannak.
- Megtaláljuk őket minden életben
- Kémiai reakciókat katalizáló fehérjemolekulák
- A szervezet több mint 3000 különböző enzimet termel
Metabolikus enzimek
Emésztőenzimek
Élelmiszerenzimek
A test természetesen termel metabolikus és emésztőenzimeket, de úgy tűnik, hogy a modern civilizációkban, ahol a populációk rosszul és túl sokat esznek, az emésztőrendszer gyorsabban kimerül, és a test az életkorától kezdve csökken az enzimtermelésben. És ez nagy probléma!
Sok ember mindig tudott enni, amit akart, és most nem tudja megtenni, mert túl sok kellemetlenséget okoz, például gáz, puffadás, émelygés, böfögés, gyomorfájás, székrekedés, hasmenés ... Lehet. Jelezheti, hogy a test kevesebb enzimet termel.
Van egy régi mondás: „A halál a vastagbélben kezdődik”. Ez nem teljesen igaz, mivel a vastagbélben tapasztalt problémák az emésztési folyamatban fentebb kezdődnek, a nyállal a szájban, a gyomorban, a hasnyálmirigyben és a májban.
Gyakorlatom során gyakran találkozom olyan emberekkel, akik nagyon jól étkeznek, akik nagyon jó életmódot folytatnak, de mindennek ellenére mindennek ellenére egészségügyi problémákkal küzdenek. Az enzimek hiánya gyorsan különböző egyensúlyhiányokat okoz a szervezetben. Ezért feltétlenül gondoskodni kell a helyzet megértéséről és kijavításáról.
Az emésztés a szájban kezdődik:
- A nyál cseppfolyósítja az ételt
- A ptyalin (egy amiláz) megkezdi a keményítők lebontását
- pH 6,0-7,0 között van
- Rágjon cukrokat és keményítőket annak érdekében, hogy cseppfolyósítsa őket, és azonnal megkezdje az emésztést. Engedje el az emésztés kezdetéhez szükséges enzimeket, és hagyja, hogy ezekből az élelmiszerekből eltávolítsák az optimális tápanyagértékeket.
- Sok ember már az első lépésnél megbukik.
Emésztés a gyomorban:
- A kloridsav (HCl) és a pepszin enzim lebontja a fehérjéket
- A HCl az ideális pH-értéket biztosítja a fehérjék lebontásához, körülbelül 2-t.
- Segíti az ásványi anyagok (kálcium, cink és Mg) felszívódását
- Védi a testet a fertőzésektől, mivel elpusztítja az ételben lévő baktériumokat
- Segít az ásványi anyagok (Ca, Zn, Mg Mn ...) felszívódásában
- A termelés az életkor előrehaladtával csökken
- Kereskedelmi anti-savak: blokkolják a savtermelést, aminek nincs értelme!
- Jobb megoldani az okot. A savassági problémák oka nem maga a sav, hanem az, hogy nehéz túl gyakran, túl gyorsan vagy stressz alatt enni az ételt! Ezen okok miatt kell dolgoznunk. Rosszul lebontott élelmiszer erjed a gyomorban.
- sósav, akkor a pH nagyon alacsony lesz. Ez teljesen leállítja a keményítők és zsírok emésztési folyamatát. Csak a fehérjék vannak emésztési folyamatban