Hatékony méregtelenítés az ünnepek után

Az év legszebb ünnepei sok étellel és alkohollal társulnak. Sokan vesznek még néhány fontot és lelkiismeret-furdalást az új évben. A nehéz ételek, édességek és alkoholos italok kombinációja igazi kihívást jelent szervezetünk számára. Hogyan tisztítja meg a testét és adja vissza a formáját?

Az egészséges életmód kimarad

Karácsony estéjén mindent megkínálunk magunknak, és nem is túl kis összegekkel. Sajnos a gazdagon terített asztal társunk lesz a következő napokban, legalábbis szilveszterig.

Ha egészséges életmód fanatikus vagy, akkor a karácsony valószínűleg nem teszi olyan jól a testedet. Segítsen szervezetének alapos tisztítással. Szeretné tudni, hogyan kell ezt megtenni?

Miért hízunk karácsonykor?

Hogyan is lehet több kilót felszedni pár ünnep alatt? Egyszer megnöveltük a kalóriabevitelünket és csökkentettük az energiafogyasztást - Klasszikus karácsonyi mesékkel lustálkodtunk a kanapén.

Milyen hatással van a túlzott táplálékfelvétel a szervezetre?

  • A testtömeg növekedése
  • Gyengült immunrendszer
  • Növelje a kialakulásának kockázatát a Kövér máj
  • A szervezet mérgezésében a szabad gyökök szaporodnak a szervezetben
  • Energia és vitalitás elvesztése
  • Kockáztatjuk a vércukorszintet, a koleszterint és a vérnyomáscsúcsokat

A túlzott cukor zsírrá alakul, a mérgező a szervezetre és az egész testben lerakódik - nemcsak a bőr alatt, hanem az erekben és a belső szervekben is, pl. B. a máj. Emésztőrendszerünk és vesénk ettől szenved.

Méregtelenítő rendszerek az emberi testben és működésük megzavarásának következményei

  • Nyirokrendszer - megakadályozza a méreganyagok bejutását a vérbe
    • 😥 orrfolyás, influenza, narancsbőr, karikák a szem alatt
  • bőr - eltávolítja azokat a méreganyagokat, amelyek más módon nem válthatók ki
    • 😥 pattanások, kiütések, narancsbőr
  • tüdő - A kilégzéssel eltávolítják a hulladékot a szervezetből
    • 😥 Megfázás, krónikus köhögés, torlódás okozta orrmelléküregek
  • Belek - A fontos anyagok a belekben felszívódnak a vérbe, és a szennyező anyagok kiválasztódnak
    • 😥 székrekedés, szél, gáz
  • Vese - vizeletet termel, amelyet arra használnak, hogy a káros anyagokat kiürítse a testből
    • 😥 sötét színű vizelet, rossz szagú vizelet, fájdalmas vizelés
  • máj - Megtisztítja az epébe és tovább a belekbe választott mérgező anyagok vérét
    • 😥 duzzanat, hányinger, rossz emésztés, a nyelv sárgulása, bőrproblémák, fáradtság, hasi fájdalom

A szervezet megtisztításában az nagyon fontos, különösen a máj tisztításához, mert nagy hatással van a többi szerv megfelelő működésére. Nevezhetjük őket a szervezet szűrőjének is - mert lebontja az élelmiszerrel elfogyasztott toxinokat és más anyagcsere során keletkező szennyező anyagokat. Ugyanakkor ő is Anyagcsere központ, mert a vér vagy az epe sok fontos összetevőjét termeli és tárolja.

Méregtelenítés a test számára az ünnepek után

A karácsonyi ünnepek után egy méregtelenítő megment minket. Megszabadítja a szervezetet a méreganyagoktól és a káros anyagoktól, így megtisztul. Nagyon egyszerű és hatékony módszer a bogáncsos tisztítás.

hatékony

Tippünk: tejes bogáncs

A gyógynövény Máriatövis egy erős antioxidáns és egyet tartalmaz Bioflavinoidok komplexe, az együtt Silymarin hogy megnevezzék. Nem csak méregteleníti a testet, hanem hozzájárul a konzisztenciájához is A bélfalak tisztítása lerakódások, amelyek élelmiszer-maradványokból állnak, és megakadályozzák a tápanyagok hatékony felszívódását a szervezetben.

A bogáncsot legjobb aprított formában venni, mégpedig 1 teáskanál naponta 4x. A májsejtek regenerációja hozzájárul a károsodott májműködéssel kapcsolatos összes említett probléma kiküszöböléséhez. Ebbe beletartozik Pattanások, bőrproblémák vagy fáradtság.

Miért kevésbé hatékony a tej bogáncs bármilyen más formában?
  • Tabletek - iparilag más anyagok hozzáadásával készülnek. Röviden, a kapszulává válás nem természetes folyamat. Az alternatíva az 100% -ban természetes, zúzott tej bogáncs
  • olaj - a máj regenerációs hatása alacsony, de az olaj zsírsavak és E-vitamin forrásaként szolgálhat, ideális saláták készítéséhez
  • tea - ha a bogáncsot 40 ° C fölé melegítik, ez szinte teljesen elpusztítja a szilimarin hatóanyagot. A tea ezért gyakorlatilag hatástalan a máj regenerációjában és méregtelenítésében

Ez a csoda gyógynövény már sok ember organizmusát megtisztította, akik megosztották velünk tapasztalataikat.

A tej bogáncs hatása

Belső hatások
  • A szervezet immunrendszerének erősítése
  • Javítsa a fizikai funkciókat
Külső hatások
  • jobb bőrminőség
  • új energia és karizma

A méregtelenítési folyamattal szorosan összefügg az életmódváltás. Az erre vonatkozó tippeket a cikk részletezi 8 tipp a diétával a bogáncsgal. Természetesen hasznos, ha ihletet merít belőle, amikor leadja a felesleges fontokat.

Testmozgás, alvás és szellemi tisztítás

A testmozgás fokozza a méregtelenítés hatását. Mi lehet szebb, mint egy séta a havas, napsütötte tájon? Ha nem akar kimenni a szabadba, próbáljon ki különböző relaxációs gyakorlatokat otthon.

A fáradtság nagy kellemetlenséghez vezet. Könnyebben kerülünk stresszes helyzetekbe, romlik a memóriánk és hajlamosak vagyunk kevésbé egészségesen étkezni. A méregtelenítés részeként megszokja rendszeres alvási szertartás - minden este ugyanabban az órában feküdj le.

Megszabadulni a negatív gondolatoktól és a stressztől. A sötét téli napokban próbáljon több időt szánni magára, és tegye azt, ami kielégít - meditáljon, zenét hallgasson, könyveket olvasson, tanuljon valamit. Bizonyos tevékenységeket próbáljon napi szokássá tenni, legalább néhány percre.

5 tipp, hogyan nyerheted meg magad

A szervezet az ünnepek alatt gyorsan hozzászokik a megnövekedett kalóriabevitelhez, és ha tagadjuk, éhség, idegesség vagy fáradtság érzésével büntet bennünket. Ezért hasznos önmagának mentálisan felkészülni a méregtelenítésre:

  • 1. Adjon időpontot a méregtelenítési program elindításához
  • 2. Mondja el a körülötted lévő embereknek a szándékát
  • 3. Tegyen reális célokat
  • 4. pozitív hangulat
  • 5. Mentális méregtelenítés

Végül jó egészséget kívánunk 2019-ben

A többi erőfeszítés a kezedben van. Használja ki az alkalmat, és tegyen valami pozitívat az egészsége érdekében. Ha te vagy a tulajdonos Tapasztalat a tejcsalán méregtelenítésről ossza meg velünk. Talán ez segít másokon, akik még mindig haboznak.

Ne becsülje alá a természet gyógyító erejét, győzze meg magát a tejcsalán jótékony hatásairól.

Spóroljon mennyiségi kedvezménnyel, Ingyenes szállítás és akciócsomagok legfeljebb 275 g csak november végéig!