Hatékonyan fogyjon a tabletta segítségével (egészség és gyógyszer, táplálkozás, sport és fitnesz)
Jelenleg a tablettán vagyok, és 5 éve szedem a tablettát.
Körülbelül 15 kg/20 kg-ot híztam azóta, és körülbelül 2 évig tartottam a súlyt.
de szeretne fogyni, kényelmetlenül érzi magát és néhány hete sportol, és nincsenek diétás korlátozásai.
kérdésem: hatékonyan fogyhatok-e a tablettával?
4 válasz
Igen, lehet. 17 óta szedem a tablettámat! Évek és 10 hónap alatt még mindig 20 kg-ot fogyott 2013-ban, és ezt 2013 vége óta nagyon állandóan tartják. Egyszerűen azért, mert alapvetően megváltoztattam az étrendemet, betartottam és továbbra is sportolok.
Azt hiszem, hogy a tabletta ellenére is lehet fogyni. Nehezebb lehet, mivel a tabletta például vízvisszatartást is eredményez - csak megpróbálhatja.
Érdemes lehet beszélni a nőgyógyászával. Vannak olyan tabletták, amelyeket nagyobb valószínűséggel szednek. Lehetséges változás.
A súlygyarapodás a tabletta egyik lehetséges mellékhatása - a csomagolásban is szerepel. Miért nem mentél korábban a nőgyógyászhoz?
hasonló kérdések
5 évvel ezelőtt kezdtem el az erőnlétet, és a legkisebb súlyom 82 kg volt 174 évesen. De aztán ismét meghízott és most visszatért a 80 kg. Csak nem érek el 70-ig, bár sportolok, és nagyrészt ragaszkodom az étrendhez, a hibákhoz?
valahogy kényelmetlenül érzem magam a súly miatt:(
Van valakinek tippje, hogyan lehet fogyni a combon és a gyomorban (vagy izmot építeni)
talán meg kellene változtatnom az étrendemet ?
Reálisan lehetséges 20 kg lefogyása 3 hónap alatt? Mi lenne a legjobb módja ennek?
(Minden nőnek, aki pirulát szed)
10 kg-ot híztam a pirulából. Hogy van veled?
Helló, nagyon-nagyon sokat híztam a legutóbbi edzés óta hosszú távú sportsérülések + egyidejűleg rossz étrend miatt. Van egy Basso full carbon versenyzőm, de jelenleg 105 és 108 kg között van.
Nem akarom feleslegesen károsítani az anyagot - először át kell váltanom egy másik kerékpárra egy bizonyos súlyig (például 85 kg)?
Akkor mindig problémáim voltak, és hízott a tablettából, most szerettem volna tudni, hogy tudok-e lefogyni, ha úgyis beveszem?
Szia:) 2 éve szedem a Dienovel tablettát és ebben a 2 évben 10-et ! Kg nyert. 1,59 éves vagyok és 65 kg súlyú, ami nekem túl sok. Egészségesen étkezem és minden nap tornázom. Tehát hogyan lehet, hogy nem veszem le:/Tényleg nem tudom, mit tegyek még. Előre is köszönöm a válaszokat
Napi 2 órás erősítő edzést és 1 órás erősítő edzést végeznék, a minap pedig a HIIT-et. A családommal megváltoztatom az étrendemet, és holnap veszek fehérjeport.
(15 év, 183 magas és súly: 83 kg)
(Alapanyagcsere: 1839kcal)
Kb. 3-4 hónap alatt 20 kg zsírt fogyhatnék?
Hé, nem akarok vegán lenni fogyás érdekében, de gyakran hallom a barátaimtól, hogy fogyókúráztak ezzel a diétával . valóban ez a helyzet, vagy nem befolyásolja-e a súlyt?
Szeretne most lefogyni? Növekedés? Vagy a súlynak így kell maradnia?
(Jelenleg magam is hízok) Remélem lassan, elegendő kalóriával veszem be
Naponta 3000-3500 kalóriát eszek. Tartsa meg a súlyomat, nehogy olyan gyorsan hízjon. Ha most például 1500 kalóriát fogyasztanék, gyorsan lefogynék?
Először is köszönöm, hogy időt szántál arra, hogy megválaszoljam a kérdésemet, 3 kilót híztam, és jelenleg nagyon kényelmetlen vagyok, egyáltalán nincs tapasztalatom a fogyásról. Van valakinek tippje, hogyan lehet egészségesen fogyni? Reális ez? Holnap szeretnék kezdeni, és mint mondtam, tippeket keresek éjszakára
Köszönet minden egyes tippért 🤍
Hé srácok, fél évig voltam az edzőteremben, és most néhány hétre átálltam a funkcionális edzésre, hogy jobban fogyjak. Sem az edzőteremben, sem a funkcionális edzésen nem változott eddig semmi a súlyom, azt is el kell mondanom, hogy van bennem egy Implanon, egy zsírhormon bomba, ami negatívan befolyásolja az anyagcserét. Csak nem tudom, mit tegyek tovább. 20 kg-ot híztam, mióta bevettem az Implanont, és semmi sem segít, valakinek vannak tippjei?
Előre is köszönöm
Lehetséges, hogy a tabletta szabálytalan használata negatívan befolyásolja a fogyást? Kérjük, KIZÁRÓLAG a SÚLYRA vonatkozó válaszokat, ne adjon olyan tanácsokat, mint „ez már nem véd a terhesség ellen”. A súlycsökkenésről van szó, csaknem 4 hét alatt csak a testmozgás és az étrend megváltoztatása ellenére fogytam le 1,5 kg-ot, és nagyon kétségbeesem!