Hátfájás és ha c; a stressz Egészségmagazin volt
A stressz hatására a test izmainak megfeszítésével reagál. A hátul, egy érzékeny terület, elsődleges célpont. Magyarázatok, nehogy egy ördögi körbe kerüljön, ahol a szorongás és a fájdalom összefonódik.
A hátfájás gyakran egybeesik a stressz időszakaival
A hátprobléma miatt folytatott konzultáció során mindig felmerül a stressz kérdése, ilyenkor. "Kétségtelen, hogy a hátfájás epizódjai gyakran egybeesnek a stressz időszakával a betegek életében" - jegyzi meg Dr. Jean-Yves Maigne reumatológus és a párizsi Hôtel-Dieu kórház funkcionális rehabilitációs osztályának vezetője.
"Egyre gyakrabban kapcsolják össze az emberek az életben tapasztalt nehézségeket és a testük által kifejezett szenvedéseket" - teszi hozzá Pascal Pilate osteopathus.
A stressz az agresszió egyik formája, amelynek mindannyian különböző mértékben vannak kitéve. A test izmainak megfeszítésével reagál, így lezárhatja magát, ezért megvédi önmagát. De idővel az izmok elfáradnak, és már nem távolítják el a méreganyagokat. Beindul a fájdalom.
Ezek a feszültségek főleg a nyakon és a vállakon helyezkednek el. "A hát, a nyak és a fej felső felének izmai vannak a leginkább fogékonyak a stresszre" - állapítja meg Dr. Maigne. A deréktáji hát alsó részén könnyebben hatnak a rezgések és a nehéz terhek viselése. Mindazonáltal: a banális derékfájás súlyosbodhat az idegi feszültség összefüggésében.
Miért olyan sérülékeny a háta? ?
A hát a stressz elsődleges célpontja. "Ez egy kicsit a gyenge láncszemünk" - mondja Jean-Paul Pes, pszichomotoros terapeuta.
Gyakran legyengült terület
A gerinc és az összes vele együtt lévő izom egész életen át megfeszül. Sokáig megőrzik a régi traumák és balesetek stigmáit. Ezenkívül mindannyian szenvedünk többé-kevésbé jelentős elváltozásoktól: kopott csigolyatárcsák, sérvek, osteoarthritis ... Ebben az összefüggésben a szorongás és aggodalmak súlyosan terhelik a már legyengült területeket.