Hátfájás psziché - értse meg a testének üzenetét
Ez a cikk arról szól Hátfájás psziché és mi köti össze a két kifejezést.
▶ Szeretné tudni, mi köze van a hátfájásának a pszichéhez?
▶ hátfájás psziché? Igen, de hol legyen a kapcsolat?
▶ A tested üzenetei rejtélyt jelentenek számodra?
Ebben a cikkben három lehetséges megközelítést szeretnék megadni, amelyekkel megtudhatja, milyen kapcsolat lehet a hátfájása és a pszichéje között.
Hátfájás psziché? Ismerje testének üzeneteit!
Sokan szenvednek hátfájástól, és úgy vélik, hogy a hátfájás pusztán fizikai. Nem értek egyet és határozottan hiszem, hogy a hátfájásnak és elvileg minden betegségnek mindig van pszichológiai összetevője. A kérdés:
Milyen üzenetet fog "küldeni" egy betegség?
És ezen a ponton arra szeretném bátorítani, hogy önvizsgálattal végezzen nyomozást.
Nézz be, és esélyed van az egészségre!
A következőkben három olyan koncepciót vagy megközelítést szeretnék bemutatni önöknek, amelyekkel az elmúlt években találkoztam, és amelyek sokat segítettek nekem. Remélem, hogy megtalálja az egyik vagy másik kiindulópontot a psziché felfedezéséhez.
1. Robert Betz - Mit akar nekem mondani a testem?
Robert Betz elismert edző és edző, és előadást tartott a témáról "Mit akar mondani a testem". Úgy véli továbbá, hogy minden betegségnek oka van az ember lelkében vagy pszichéjében, és azt szorgalmazza, hogy mindenki maga foglalkozzon vele. Azt is ajánlom, hogy "nézze meg a témát" (vagy a témákat, ha több van).
Robert Betz szerint nem szabad túlbecsülni az elmédet a testeddel kapcsolatban, hanem át kell érezned és tudatosan hallgatnod kell a tested jelzéseire.
A tested nagyszerű jelző, és el kell kezdened hallgatni. Betz folytatja, és elmagyarázza, hogy a tested (és az enyém, valamint mindenki más) minden nap a legjobb teljesítményt nyújtja, és mi ezt természetesnek vesszük.
Ezért a Betz azt javasolja, hogy kezdje:
- hogy időt szánjon magára és a testére
- hogy újra érezze, milyen jeleket ad a teste
- tudatosan ismerje el testének teljesítményét
- hogy beszéljen a testével és
- hogy bocsánatot kérjen minden túlterhelésért
- köszönetet mondani mindazokért a csodálatos dolgokért, amelyeket teste tesz mindennap.
A hála nem csak a saját testének és egészségének nagy kérdése. Robert Betz központi kérdése, hogy nem a tüneteket próbálja "eltávolítani", hanem elfogadja, majd keresi az okát. Mert csak akkor lehetséges a gyógyulás.
Ez nagyon fontos a hátfájás esetén is - nem "eltávolítani", hanem inkább a valódi okokkal foglalkozni, majd valamit tenni (pl. Hátgyakorlatok).
Ha meg akarja hallgatni Robert Betz teljes előadását, és érdekli az értékes felismerése, akkor nézzen meg itt az Amazon-on:
Az előadás nagyon sokat hozott nekem, és amikor magam is rosszul voltam, nagyon intenzíven néztem befelé. Nekem leginkább a témám van hála „Elvonva” attól, amit Robert Betz mondott.
2. Louise Hay - egészség a testnek és a léleknek
Az egészséggel és a lelkiséggel való foglalkozásom során (ne aggódj, nem ezoterikus előadást tartok itt) belebotlottam Louise Hay könyvébe, aki maga is súlyos beteg volt, amikor rákos volt. Fejlődésük és a hozzájuk kapcsolódó gyógyulás miatt számos könyvet írtak. Az egyik az úgynevezett "Egészség a testnek és léleknek" *.
A könyvben elmagyarázza, hogy a test és a lélek (psziché) szorosan kapcsolódnak egymáshoz. Nem gyakran lehet hangsúlyozni, hogy a test és az elme vagy a lélek mennyire összekapcsolódnak és szorosan kapcsolódnak egymáshoz.
Ha munkahelyi stressz és harag van valakivel, az nem hagyja nyom nélkül a pszichéjét, és csak idő kérdése, hogy ez mikor jelentkezik fizikai szenvedésben.
A könyv hátulján található egy lista a "problémákról" (főleg betegségekről vagy tünetekről) és a valószínű okról, valamint az új gondolkodási mintáról, amelyet meg kell határoznia.
Tehát Hay egy lépéssel tovább megy, mint Betz, és elmagyarázza, hogy bizonyos betegségeknek vagy tüneteknek konkrét okai vannak. Véleménye szerint ezeket új gondolkodási mintával lehet kezelni és gyógyítani - más néven megerősítéseket.
Mondok egy példát a hátfájás alapján:
Valószínű ok: pénzgondok. Pénzügyi támogatás hiánya.
Új gondolatminta: Szeretem és elfogadom magam. Az élet támogat és szeret.
Talán most ott ülsz, mondván, hogy ez totális baromság. Az azonnali elutasítás is mond valamit rólad. A legfontosabb itt az, hogy készen álljon a „megnézésre valamire”, és ne nézzen szét újra, vagy elterelje a figyelmét. Természetesen lehet, hogy csak nem vonatkozik rád, ezért "valószínű oknak" hívják. Ennek ellenére fennáll annak a lehetősége, hogy igaz lehet.
Csak hagyhatja, hogy működjön.
Louise Hay könyvét egyébként itt találja, ha maga is el akarja olvasni:
3. Kurt Tepperwein - Mit akar elmondani a betegsége
Miután egy ideig ismertem Robert Betz-t és Louise Hay-t, valamikor Kurt Tepperwein CD-jét tettem a kocsi CD-rekeszébe.
A tartalom egyszerre volt rendkívül érdekes és lenyűgöző. Ismét betegségről, egészségről és gyógyulásról szólt. Hangsúlyozza azt is, hogy egy betegséget "meg kell nézni" és kutatni kell. A tünetek elleni küzdelem helyett azonban meg kell keresni az okát. Ha kijavítja az okot, a tünetek is elmúlnak. Természetesen ennek van értelme, amikor ezt olvassa, nem? De ennek megfelelően cselekszel?
Tepperwein azt állítja, hogy alaposan meg kell vizsgálnia egy betegséget, és hogy a következő három pont pontos jelzést ad arról, hogy mit akar mondani a betegség, vagy hol kell keresnie és kiküszöbölnie az okokat:
- A test melyik részén fordul elő?
- Milyen betegség fordul elő?
- Mikor fordul elő?
A lényeg az, hogy megtanulja "lefordítani" ezeket a jeleket, majd kivizsgálja, mi folyik veled.
Ha érdekli Kurt Tepperwein megközelítése, itt megnézheti a könyvét:
4. Összegzés
Számomra ezek a megközelítések és ötletek nagyon érdekesek, és amint beépíted vagy beengeded őket a saját gondolkodásodba, visszanyer némi felelősséget a saját egészségedért és a saját tested fölötti hatalomért. Mert egy dolog világos: Senki - még orvos vagy gyógyszerész sem - jobban ismeri a testét, mint te.
Ennek azonban követelménye van: nyitottság!
Ha nem "nyitott" más ötletekre vagy megközelítésekre, akkor itt gyorsan elveti ezeket a megközelítéseket, és ez nem segít. Ha úgy dönt, hogy nyitott, akkor egy olyan utat mutatnak meg és tárnak fel előttetek, amely sok csodálatos és állítólag megmagyarázhatatlan dolgot hoz magával.
Kívánom, hogy fejleszthesse a nyitottságot, és hogy ez a cikk a kezdete annak, hogy "nézze meg a témákat".
Következtetés
Természetesen tudom, hogy itt egyiket sem olyan könnyű megvalósítani.
Csak az segít igazán az életében, amit életében megvalósít, és megtartja a változás lehetőségét.
Sokan félnek a pszichéjükkel foglalkozni.
Légy bátor és szembesülj ezzel a félelemmel!
Ezek a gyakorlatok és módszerek már sok embernek segítséget nyújtottak a belső rendben és a hátfájásuk kordában tartásában.
Viselje magát a ingyenes hátsó hírlevél a. Ott minden nap több hatékony gyakorlatot, tippet és trükköt küldök a fájdalommentes hátért és a stressz ellen, amelyek csak a hírlevelemben érhetők el.
Minden jót és fájdalommentes hátat,