Hátgyakorlat Gironda stílusú felhúzások

A Gironda-stílus süllyedése után szokatlan módon dolgozhatunk a hátunkon: a szegycsont felhúzásával! Ez a variáció, amelyet Vince Gironda, az 50-es évek testépítő világának egyik legbefolyásosabb és legelismertebb alakja népszerűsített, magában foglalja a törzs hátradöntését az egész mozgás során.

Ez egy nehéz súlyzós edzés, inkább a haladók számára van fenntartva. Valószínű, hogy soha nem látta, hogy bárki is csinálná bent, csak mert túl nehéz. Ha csábít az élmény, tervezzen néhány napos intenzív testfájdalmakat ...

SZERVES ENERGIABÁR

Az első 100% -ban természetes és szerves energiát tartalmazó bár, amelyet Franciaországban gyártottak. Egészséges és természetes termékeket kereső sportolók számára.
Francia gyártmány a Natura Force, a természetes és organikus étrend-kiegészítők francia vezetője.
A természetből merítsd az erődet. 💪 💪 💪

Csak 6 összetevő, mindegyik tanúsított bio
Nincsenek adalékanyagok, édesítőszerek vagy mesterséges aromák
Növényi fehérjékben gazdag
Könnyen emészthető
Rostokban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag
10% kedvezmény kóddal MUSCU

Célzott izmok

Ez az összetett gyakorlat nagyon teljes, és hatékonyan erősíti a hátat és a hát felső részét. Számos erőnléti gyakorlatot ötvöz a hátulra. A mozdulat kezdete úgy néz ki, mint a hagyományos felhúzások, a pulóver közepe és a sor vége.