Hattingerin műtét nélkül fogyott 67 kilogrammot, és most megosztja tapasztalatait
Steinbach Andrea 58-as helyett 38-as méretet visel.
Fotó: Walter Fischer
Hattingen. A hatteni Andrea Steinbach műtét nélkül fogyott 67 kilót, és most átadja tapasztalatait a "Lebensleicht" önsegítő csoportban. A szeptemberi könyvbemutatónak motiválnia kell a tagokat - mert a fogyás nem mindig könnyű.
"Valójában könyvet írhattam volna" - viccelődik Andrea Steinbach. „Műtét nélküli 67 kilós veszteséggel és az azt követő testemeléssel.” A 44 éves férfinak mindenképpen sok mindent el kell mondania. Először azonban bejelenti, hogy az általa vezetett "Lebensleicht" önsegítő csoport szeptember 2-án 17 órakor mutatja be Faris Abu-Naaj könyv szerzőjét az EvK-ban.
Ezután szóljon "egy olyan ember, akinek a BMI-je 60 volt, és műtéttel 100 kg-ot fogyott". A teljesítmény a kezdeti súly alapján megegyezik. A műtét előtt a szerző 208 kilogrammot nyomott, majdnem megfelezve a súlyát.
Ma 58-as méret helyett 38-as méretet visel
A nehéz időkhöz képest Andrea Steinbach ma már csak „fél adag”. Ez azt jelenti, hogy a kis embereket általában jelentéktelennek értékelik. A hatteni nő nem különösebben magas. De valószínűleg amit elért. A "Könnyű" csoport vezetője 67 kilót fogyott. Tehát a kifejezés csak egy szempontból vonatkozik rájuk - a kezdeti súlyukhoz viszonyítva.
Abban az időben szívesen elveszített volna fontokat támogatással. És segítséget kapott a „Dick und thin” -tól, az étkezési zavarokkal küzdő emberek önsegítő csoportjától. De a különböző problémák és igények nem voltak megfelelőek számára. Fogyni akart. És egyedül csinálta. Nem csak a súlya zsugorodott, hanem a mérete is. 58 helyett ma 38-at visel. A boltokban udvariasan bánnak vele, míg korábban csak "levegőben" volt.
Átadja tapasztalatait az "Easy for Life" csoportban
Vegyes érzései vannak azzal kapcsolatban, hogy vannak elegáns ruhák is, egyre nagyobb méretben. Természetesen jó, ha a nehezebb emberek is szépen öltözhetnek. De az is csábíthat, hogy mindig térjen vissza a következő nagyobb méretre. Andrea Steinbach továbbadja tapasztalatait a fogyásról és arról, hogy miként lehet fenntartani a súlyt az „Easy for Life” csoportban.
Könnyebbé vált, de ez nem marad automatikusan. Több gyermek édesanyja egészségesen főz, rengeteg gyümölcsöt és zöldséget szolgál fel, és édességtől mentesen kormányozza. Ami nincs a házban, azt nem lehet megenni. És ha ritka esetekben csokoládénak kell lennie, "kapok egyet a fiamtól".
Andrea Steinbach sok energiával és elkötelezettséggel dolgozik. Reméli, hogy a szeptemberi könyvbemutató és a szerző történetei lendületet adnak a „Lebensleicht” csoport motivációjának. Nem mindig könnyű elkötelezni a tagokat. Lehet még néhány. A fogyás nem mindig működik úgy, ahogy a csoportvezető elképzeli. Azok, akik még nincsenek ott, de szeretnének részt venni, élhetnek ezzel a lehetőséggel kapcsolattartásra.