Házi gyakorlatok - felszerelés nélkül 1

A forma megőrzéséhez nem kell edzőterembe járni. Letöltheti az otthoni gyakorlatokat - felszerelés nélkül, és mozogjon otthon

Az emberi lények természetüknél fogva lusták. Ezért, amikor edzőterembe járunk, valódi hitugrást kell tennünk, hogy ne maradjunk a takaró alatt, vagy nyáron teraszon érjünk. Ha úgy érzed, hogy azonosulsz, de mozognod kell egy kicsit, vagy nem engedheted meg magadnak az edzőtermet, van rá megoldás. Otthon edzhet az Android készülékével. Hogyan? "Vagy" Mi? Olyan alkalmazással, mint Házi gyakorlatok - felszerelés nélkül amelyik megengedi gyakorolja a sportot kényelmesen otthon és kifinomult gépek vagy súlyzók használata nélkül.

Napi néhány perc alatt megnövelheti izmait és otthon tarthatja a fitt képességeit.

Sportoljon otthon súlyzók és felszerelések nélkül

Kezdje el kidolgozni és testét testre szabni naponta néhány perc alatt. Az APK fájl telepítése után válassza ki a célját és az adatokat (például a súlyt és a magasságot), hogy az alkalmazás az Ön számára megfelelő legyen. Válassza ki a gyakorlat stílusát tenni és menni érte. Minden foglalkozás hang- vagy videofelvételek alapján (amelyeket közvetlenül a YouTube-on nézhet meg), amelyek megmutatják, hogyan kell helyesen elvégezni a feladatát. Az alkalmazás végigvezeti Önt, megmutatja a statisztikákat, az elért eredményeket és a haladást, valamint figyelmeztetéseket küld Önnek, hogy soha ne felejtse el a munkamenetet.

---