Házi gyógymódok köhögés ellen Ezek a legjobbak
A legjobb otthoni gyógymódok a köhögés ellen
A köhögés mindig kényelmetlen - és szeretnénk minél előbb megszabadulni tőle. Általában először száraz, irritáló köhögés alakul ki, néhány nappal később a légutak nyálkahártyája fellazul és felköhöghető (köpet köhögés). Gyakran kényelmetlennek találjuk ezt, de a köhögésre való törekvés a test ésszerű védő reflexe: A váladékkal köhögjük fel a kórokozókat.
Házi gyógymódok köhögés ellen: mi segít?
Természetesen ez nem azt jelenti, hogy heteken át kínlódnunk kell a tüneteken - főleg nem akkor, ha az erős köhögés megakadályozza pihentető alvásunkat. Ezek a köhögés elleni otthoni gyógymódok segítenek enyhíteni a kellemetlenségeket:
belélegzés
A belégzés alkalmas mind száraz köhögés csillapítására, mind produktív köhögés esetén a váladék fellazítására. A legegyszerűbb módja az inhalátorral - csak kevés vízzel kell feltölteni, majd lassan és mélyen belélegezni. Ha nincs inhalátora, egyszerűen használjon egy tálat, tegyen egy törülközőt a feje fölé, majd lélegezze be a gőzt. Ezt körülbelül három óránként meg kell ismételni.
Extra tipp: Ha száraz köhögése van, a belélegzéskor a zsályával ellátott infúzió segít. A növény megnyugtatja a nyálkahártyát és enyhíti a köhögési vágyat. Ha makacs köhögése van, például hörghurut vagy orrfolyás, ajánlott néhány csepp illóolaj (pl. Mentol), hogy megtisztítsák a légutakat. De légy óvatos - ezek az olajok nem alkalmasak gyermekek és asztmások számára!
Burgonya pakolások
A mellpakolások valószínűleg az egyik legrégebbi otthoni gyógymód köhögés és megfázás ellen. Ehhez a burgonyát felforralják, vászonruhába csomagolják és pépesítik. Amint a burgonyapakolás kényelmes hőmérsékletre hűl, a mellkasra helyezhető és egy másik ruhával rögzíthető. A pakolás nyugtató meleget nyújt. Egyébként jó otthoni gyógymód torokfájás esetén és otthoni gyógymód láz ellen is!
A köhögésre a következő vonatkozik: sokat igyon! Naponta 2,5–3 liter lehet. Különösen víz, de gyógynövényes tea is, különösen ezek:
A gyógynövények gyengéden csillapítják a torok irritációját és nyálkaoldatként hat. A tea pedig még ennél is többet tehet: otthoni gyógymódként is alkalmazza a megfázást!
Hagyma szirup
Eleinte kissé undorítóan hangzik, de a méz vagy a cukor hozzáadásának köszönhetően egyáltalán nem rossz íze van, és hatásos az irritáló köhögés ellen: Vágjon egy hagymát apró darabokra, csepegtessen mézzel vagy kevés cukorral, és zárja le a keveréket egy légmentesen lezárt üveg. A gyümölcslének több órán át, de lehetőleg egy éjszakán át meredeknek kell lennie. Ezután egy kanalat vesznek minden reggel, délben és este.
Köhögés elleni cseppek
A köhögéscseppek kétféleképpen működhetnek: vagy megnyugtatják a köhögési vágyat, vagy elősegítik a nyálka felszabadulását. A száraz köhögés enyhítésére az édességek általában illóolajokat tartalmaznak, amelyek serkentik a nyál áramlását. Akut köhögési roham csillapítható. Annak érdekében, hogy jobban köhöghessenek, másrészt gyakran alkalmaznak gyógynövénykeverékeket (például kakukkfűből vagy zsályából) a köhögéscseppekben, hogy a nyálka folyékonyabb legyen.
Itt azt is elmagyarázzuk, hogyan kell kezelni a krónikus orrfolyást, és mit kell tenni, ha eldugult az orra, vagy hidegrázás van.