Házi gyógymódok, például hagymás pakolások, túrós sajt és ecetes pogácsák hatása

Ha érzi a megfázás első jeleit, vagy már csak ágyba szorul, gyakran felmerül a kérdés: szedjen gyógyszert vagy bízzon a régi házi gyógymódokban? Hogyan működnek a természetes gyógymódok, és mely összetevők állnak a gyógyhatásuk mögött? A BESSERwisser kutatta a hagymás pakolásokat, a túrós sajt pakolást és az ecetes pogácsákat, hogy a természet mit kínál a vegyi klub alternatíváinak, és hol vannak tudományos bizonyítékok az otthoni gyógymódok hatására.

Házi gyógymódok hagymás pakolás

A hagymát régóta otthoni gyógymódként használják hörghurut, köhögés, torokfájás, rekedtség, fülfájás, fogfájás, fejfájás, ízületi gyulladás és rovarcsípés esetén. El kell fogadnia a hagymák intenzív illatát a kórházi szobában, de a hagyma gyógyító tulajdonságai sok generáció óta ismertek.

Elvileg minden típusú hagyma alkalmas hagymás pakolásra. Különböző utasítások vannak a pakolás elkészítésére, itt csak néhány gyakori változatot szeretnénk bemutatni.

Hideg hagymás pakolás: A hagymás pakoláshoz - a felületétől függően - egy-három hagymát meghámozunk és kisebb darabokra vágunk. Ezeket két pamutból vagy vászonból készült törülköző közé csomagolják, sodrófával vagy hasonlóval összenyomják, a mellkasra helyezik és rögzítik. Például egy törülközővel meg lehet erősíteni.
Meleg hagymás pakolás: A hagymadarabokat ronggyal különböző módon melegítik fel: akár két forró vizes palack segítségével, akár a sütőben, akár gőzzel. A meleg hagymafóliának is van egy változata, amelyben a hagymadarabokat rövid ideig olajban vagy derített vajban vagy zsír nélkül felmelegítik, és csak ezután ruhába csomagolják, elhelyezik és rögzítik. A felmelegedett hagyma kevésbé erős szagú, mint a hideg hagyma.

Használat időtartama: Általában a hagymás pakolásnak legalább 20 percig kell működnie, de több órán keresztül is használható - azonban az alkalmazás teljes időtartama alatt kellemesnek kell lennie.

Tipp: A mellkason lévő hagymakompressziók általában megfázás és légzési problémák esetén kedveznek, a fülön lévő kis zacskóba helyezett hagyma segít a fülfájdalom ellen, a talpon lévő zokniban lévő hagyma pedig tisztító és erősítő hatással van a testre.

A hagyma gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító és antiszeptikus tulajdonságai mellett erős váladékoldó hatású is. Az igazi csodanövényről még azt mondják, hogy segít az asztma, a trombózis és a rák ellen [1, 2]. Egyes összetevői a hagymás pakolásban lévő bőrön keresztül helyileg felszívódhatnak; illékony összetevőik gőzeik révén jutnak be a testünkbe.

Kéntartalmú izoalliin összetevője reagál, amikor a hagymát az alliináz enzimmel kinyitják és lebontják. Ez létrehozza többek között az irritáló propantál-S-oxidot, az úgynevezett "könny irritáló tényezőt", amely felelős a hagyma csípős és könnyeket kiváltó szagáért. Ez a gőzökön keresztül jut el az orrba és a szemekbe, ahol reakcióba lépve kénsavat képez, amely serkenti a könnyek áramlását. A hagyma füstje dekongesztáló hatással van a nyálkahártyára, illóolajaik antibakteriális tulajdonságú anyagokat tartalmaznak [3]. A hagyma antioxidánsokat is tartalmaz, például kvercetint és antocianint, amelyek segítenek a szabad gyökök elleni küzdelemben. A hagymás pakolások serkentik az anyagcserét, élénkítő hatással bírnak és erősítik az egész szervezetet.

Házi gyógymódok túrós pakolás

A hideg túrós pakolások hatékonynak bizonyultak láz, fejfájás, akut gyulladás (például szoptató anyák mellfertőzései) és duzzanat, felszínes phlebitis, visszér, napégés, rovarcsípés, viszketés, ekcéma és pattanások esetén. A túró meleg pakolásának számos felhasználási lehetősége van: segítenek gyulladás, köhögés, rekedtség, torokfájás és hörghurut esetén.

Bármely túró alkalmas csomagolásként való használatra. A zsírosabb változathoz képest a fölözött túró előnye, hogy állaga szilárdabb és kevésbé nedves. Ugyanez vonatkozik a túrós csomagolásra is: sokféle módon lehet elkészíteni és létrehozni, itt egy változatot írunk le.

Hideg túrós pakolás: A hideg túrót egy szövetpárna közepére helyezzük, és kb. Olyan vastagra terítjük, mint egy ujját. Ha a szövet elég nagy, az oldalakat be lehet hajtani, különben egy második ruhát helyeznek rá, és a pakolást ráhelyezik és rögzítik. Egy mellpakoláshoz körülbelül egy csomag túróra (250g) van szükség, más pakolásokra a felületétől függően.
Meleg túrós pakolás: A pakolást úgy készítik el, mint a hideg túrót, és két forró vizes palack segítségével, gőzzel vagy a sütőben melegítik fel, mielőtt a tetejére helyeznék.

Használat időtartama: A túrós pakolás addig maradhat, amíg jól érzi magát, vagy amíg a túró kiszárad - ez több órát is igénybe vehet.

A hideg túró gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító, hűsítő és disszipáló hatású, míg a meleg túró gyulladáscsökkentő és köptető.

Amikor az emberi bőrrel érintkezik, az edényben lévő tejsav miatt a pórusok megnyílnak. A tejsav behatolhat a szövetbe, és a helyi inger fokozza a véráramlást. Tejsav-folyamat indul, amely vonzza a gyulladásos anyagokat a környező szövetekből. Ezeket megkötik, kiürítik a testből és az edény felszívja [5].

Nincsenek azonban tudományos vizsgálatok, amelyek ezt a hatásmódot bizonyítanák. A pakolások általában serkentik az anyagcserét, amelynek élénkítő hatása van és erősíti az egész szervezetet.

Házi gyógymódok ecet tömöríti

A jó öreg Essigpatscherl- vagy ecetpakolások elsősorban a lázcsillapítás otthoni gyógymódjaként ismertek. De méregtelenítő, diétás és fertőtlenítő hatásuk is van.

A normál almaecet ecetes pogácsákhoz és ecetes pakolásokhoz alkalmas.

Ecetes pakolás: Az ecetes pakoláshoz az ecetet először langyos vízzel hígítják. Számos variáció létezik abban, hogy mennyit kell hígítani az ecettel. A hígítás a kívánt hatástól függően változhat - lásd később is: itt az ecet térfogatának legfeljebb egyharmada keverhető a vízbe, egy liter víz, de csak néhány evőkanál ecet is hozzáadható, csak egy lövés ecetig. . A tapasztalatok szerint a jó hatás eléréséhez literenként néhány evőkanál ecet elegendő. Ezután egy ruhát áztatnak a hígított ecetben, finoman kicsavarták és a borjakra tekerték a bokától a térd üregéig. Egy második ruhadarabot vagy törölközőt helyeznek rá, és a burkolatot rögzítik.
Essigpatscherl: Az Essigpatscherl pamut zoknit ecetes vízbe mártják, rövid ideig kinyújtják és a páciensre teszik. A zokniknak kissé nagyobbaknak kell lenniük, hogy ne okozzanak túl sok bajt. Egy második pár száraz zokni kerül ezekre a zoknikra.

Használat időtartama: Az ecetes pakolásoknak és papucsoknak mindaddig a testen kell maradniuk, amíg kényelmesen hűvösnek érzik magukat, ami átlagosan körülbelül 20 percet vesz igénybe. Akkor meg kellene változtatni őket. Rövid, körülbelül fél órától egy óráig tartó szünetet kell tartani, az ecettömörítéseket pedig egymás után legfeljebb háromszor szabad használni, nehogy a láz túl gyorsan csökkenjen. Amíg az ecettömörítések be vannak kapcsolva, a beteg hőmérsékletét folyamatosan mérni kell. A láz nem csökkenhet 1 ° C-nál többet alkalmazásonként, különben a keringés túlságosan megterhelődik.

A vízhez képest az ecetes víz hosszabb párolgási idővel rendelkezik, így intenzívebb hűtő és erősebb irritáló hatású. Ez a hatás erősebb, annál több ecetet adnak a vízhez. A savas pH-érték miatt az ecetes víz támogatja a bőr védő savköpenyét, és segít megvédeni magát a mikroorganizmusoktól.

Az, hogy meleg vagy hideg tömörítést alkalmaz-e, az alkalmazás típusától függ, és eseti alapon kell eldönteni. A hideg, jól áztatott borogatások általában eltávolítják a hőt a testből, gyulladáscsökkentő és dekongesztáló hatásúak, és jól alkalmazhatók akut és erősen gyulladásos reakciókra. Segítenek például a betegség "forró" szakaszában a láz csökkentésében, vagy a légszomj esetén a légcső duzzadásának támogatásában. Láz esetén a pakolás hőmérséklete legfeljebb 5-10 fokkal lehet hűvösebb, mint a beteg testhőmérséklete. A meleg vagy forró tömörítések felmelegítik a testet, elősegítik a vérkeringést és görcsoldó hatást fejthetnek ki. Akut gyulladás esetén nem szabad meleg borogatást alkalmazni.

Egyesek hideg hagymakompresszióra esküsznek, mások meleg hagymakompresszióra esküsznek - itt mindenképpen figyelembe kell venni a beteg érzéseit és kívánságait.

Általában a betegeknek ágyban kell maradniuk, miután eltávolították a pakolást, és legalább 30–45 percig próbálták testüket nyugodt és meleg állapotban tartani [4].

Fontos: Ha az otthoni gyógymódok nem javítják a tüneteket, orvoshoz kell fordulni!

A hagymás pakolások, a túrós pakolások és az ecetes pogácsák példájával kimutattuk, hogy van néhány tudományos magyarázat egyes házi gyógymódok hatására, mások esetében (még) nem. De még ha nincs is tudományos bizonyíték, a nagymama idejéből lehet tudni a természetes gyógymódok sokaságáról: dolgoznak és jó alternatívát kínálnak a vegyi klub számára. Sokan újra tudatában vannak ennek, és a mai trend egyértelműen ismét a természetes alternatívák felé mutat.

[1] Brühung U., Ell-Beiser H. és Girsch M.: Gyógynövények a gyermekgyógyászatban (2013).

[2] Griffiths G., Trueman L., Crowther T. et al.: Hagyma - globális előny az egészségre. Phytoter Res (2002). November; 16 (7): 603-15.

[3] Sharifi-Rad J., Mnayer D., Tabanelli G. és mtsai. Az Allium nemzetség növényei mint antibakteriális szerek: A hagyománytól a gyógyszertárig (2016). Cell Mol Biol, augusztus 29., 62 (9): 57-68.

[4] Pakolások és borogatások nemzetközi szakértői bizottsága, alapismeretek: http://www.wickel.biz/lösungengrundlagen.htm. Letöltve: 2017. március 27.

[5] Hafner V. aus-der-apotheke.info 2008. Túrós pakolás - régi, sok hatású otthoni gyógymód. http://www.aus-der-apotheke.info/2008/02/21/topfenwickel-altes-hausmittel-mit-vielen-haben. Letöltve: 2017. március 27.

További irodalom:

Áttekintés, receptek, ecet, túrós sajt és hagymás pakolások felhasználási területei az OÖGKK honlapján