Házi kezelések - Wellness otthon • DERMASENCE

A jelenleg zajló koronajárvány (COVID-19) jelenleg az életünk minden területén érinti életünket. Tehát legkésőbb a kapcsolattartás tilalma óta csak a legfontosabb útvonalakat választjuk, és megpróbáljuk, ha lehet, ne hagyjuk el a házat. A sok időt otthon töltve most a pihenésünknek és különösen a bőrünknek is kedvezhet. Most már egyre inkább függünk az otthoni kezeléstől - ezért integrálja a bőrápolási rituálékat a mindennapjaiba, hogy jól érezze magát a bőrében.

Szépségnap otthon - ez így működik!

Egy nap a "wellness, gyógyfürdő és szépség" értelmében is lehetséges az otthoni orvosi bőrápolás területén. A bőrápolás mellett más életmódbeli szokások is ehhez igazíthatók.

’Ne állítson reggel ébresztőórát, csak élvezze az alvást. Az alvás rendkívül fontos, és van egy oka annak, hogy vannak olyan idiómák, mint az „alvás magad egészséges” vagy a „szép alvás”. A pihenő szakaszban a szervezet felszabadítja a melatonin hormont, amely támogatja a bőr helyreállítását és regenerálódását. A bőr kiválasztja a faggyút és az izzadságot.

Emiatt a bőrápolási szertartásodnak reggel kezdődik, közvetlenül felkelés után - mégpedig a A bőr tisztítása. Ez két lépésben zajlik:

A bőrtípusra szabott alaptisztító termékkel és
pH-szabályozó arckrém.

Ez hatékonyan eltávolítja az anyagcsere termékeit, és ezen felül frissességrúgás történik, amely serkenti a vérkeringést és ragyogóbbá teszi a bőrt. Ezt követően a bőr készen áll a megfelelőre napközi.

Egészséges, friss és kiegyensúlyozott - a megfelelő étrend

Következő: reggeli. Az étrend a bőrünk arcszínére is nagy hatással van, és természetesen a wellness napon is nagy szerepet játszik. Javaslatunk a kiegyensúlyozott reggelire: Meleg köles zabkása bogyókkal és dióval (lásd a receptet). Ez ellátja a szervezetet fontos vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Ezen kívül talán egy frissen facsart narancslé vagy zöld tea. A tökéletes alap a létfontosságú napkezdéshez.