Házi pattanáskezelés - lépés az egészséghez
A pattanások nem egyszerű problémák. Bizonyos esetekben még orvosi kezelésre is szüksége van. Szerencsére mindig vannak természetes gyógymódok, amelyeket kipróbálhat! Itt kínálunk Önnek házi pattanáskezelést, valamint tanácsokat ennek a nagyon idegesítő állapotnak a javítására.
Számos tényező befolyásolhatja a pattanásokat: fertőző, keringési, hormonális, pszichológiai stb. Ezzel a pattanáskezeléssel észreveheti bőrünk állapotának gyors javulását.
Megvizsgáljuk azokat az ételeket is, amelyek megjelenését okozhatják, valamint néhány, a pattanásokra gyakran javasolt természetes gyógymódot és kiegészítést.
Jó és rossz ételek
A diéta a pattanások lehetséges oka vagy tényezője lehet. Ezért megpróbáljuk elkerülni azokat az ételeket, amelyek károsak lehetnek ránk. Másrészt felvehetjük étrendünkbe a bőrünk számára jótékony ételeket. !
Rossz ételek
- Tej és tejtermékek
- Csemege
- Zsíros sajtok
- Feldolgozott zsírok (margarin, ipari sütemények stb.)
- Finomított ételek
A megfelelő ételek
- Friss zöldségek salátákban és gyümölcslevekben (zeller, hagyma, sárgarépa stb.)
- Élesztő
- Búzacsíra
- Avokádó (felesleg nélkül)
- Olivaolaj
- Lenmagolaj
A nap folyamán sok víz fogyasztása nekünk is segít! Étkezés között kell elvégezni, mert ez jól megtisztítja a testünket. Ez megakadályozza a méreganyagok pattanások formájában történő megjelenését.
A pitypang és a bojtorján infúzióit is fogyaszthatja naponta. Ez két növényi gyógyszer, amely segít javítani a máj és a vesék működését. Így azt mondhatjuk, hogy segítenek a bőr megtisztításában. Naponta két és három csészét veszünk fel. Ha meg akarjuk édesíteni az egészet, használunk egy kis stevia-t.
Természetes kiegészítők
A sörélesztő és a búzacsíra táplálékként vagy kiegészítőként vehető igénybe. Azt is javasoljuk, hogy:
Tengervíz
Ma számos bioboltban, sőt szupermarketben is megtalálható a tengervíz. Ez megadja számunkra az összes ásványi anyagot, amelyre testünknek szüksége van valódi értékében.