Házi száraz program - MYPROGRAM

4 hetes képzés:

⏱ 30 perc és 1 óra közötti foglalkozások

✅ Bármilyen szintre alkalmas

🧢 Edző tanácsai

🔥 FULL BODY foglalkozások

🧘‍♂️ STRETCHING foglalkozások

🍳 Élelmiszertanács és lista

🔒 Privát motivációs csoport

Kosárba

házi

Kérdés ?

A Myprogram programhoz való csatlakozással hozzáférhet a privát csoporthoz, és heti 7 napon csatlakozhat edzőjéhez.

Meg akarok száradni

Edzővé válva rájöttem, hogy kevesen tudják, hol kezdjék el, és túlságosan korlátozó és túl bonyolult utakat folytassanak céljaik eléréséhez.

Gyorsan megértettem azt is, hogy nem csak az ételeket vagy a sportokat kell korrigálni, hanem inkább azokat a "kattintás", A HÍRES MOTIVÁCIÓ, ez a lelkiállapot, amely mindent megváltoztat egyik napról a másikra, és lehetővé teszi a fogyás szórakozás közben.