Házi testápolás 5 lépés, hogy vigyázzon magára
Öt házi testkezelés: vigyázzon a bőrére !
A mozgalmas életritmus, a stressz és a munka megterhelheti testét. Ezekben az esetekben az "akkumulátorok újratöltésének" trükkje az, hogy adj magadnak egy kis időt magadnak, és csinálj valami szórakozást. !
Álmodsz néhány órás kikapcsolódásról anélkül, hogy túl sokat költenél? Kínálunk Önnek 5 házi testkezelés hogy vigyázzon a bőrére és ellazuljon. Egy korábbi cikkünkben már konkrétabban elmondtuk házi arckezelések, ma beszélünk testápolás.
1 - A forró fürdő
A első házi testkezelés az, hogy belemerül a pihentető forró fürdő. Melegítse a vizet az Ön preferenciáitól függően 35 és 40 ° közötti hőmérsékletre, és hozzon létre a barátságos légkör illatos gyertyák meggyújtásával és a háttérben némi zene lejátszásával. Itt az ideje, hogy áztassa magát a forró vízben, és néhány percre elkergesse a gondolatokat. Ha van egy Lay-Z-Spa felfújható gyógyfürdője, otthoni wellnessélménye még kellemesebb lesz masszírozó hatásának köszönhetően.
2 - A bozót.
Egy jó forró fürdés után a bőre puhább lesz. Itt az ideje, hogy továbblépjünk a másodikra házi testápolás: a bozót
Ez lehetővé teszi a bőr hámlását, amely eltávolítja a szennyeződéseket és az elhalt sejteket, és tovább engedi a bőrt. Ha nincs kozmetikai mikrotermék-terméke, hozzon létre saját bozótot 5 teáskanál cukor, 1 teáskanál méz és egy teáskanál olívaolaj összekeverésével. Vigye fel a keveréket a testre és masszírozza a bőrt körkörös mozdulatokkal, túl nagy nyomás nélkül, hogy ne karcolja meg a bőrt.
Miután a testradír elkészült, zuhanyozzon, hogy öblítse le a termék és az elhalt sejtek maradványait.