Hazudunk neked - Editions Amphora

Ez a 10 tévhit, amely megöl

A fogyás és a karcsúság megőrzése, az egészségügyi célok elérése igazi fejfájás és sok buktatóval jár. Tanuld meg válogatni az összes, néha hamis információt, amely kering, és kiszámolni az igényeidet a tevékenységed és a hormonrendszered szerint, miközben egy különösen teljes élelmiszerlistára támaszkodhat! [Olvass tovább]

amphora

A fogyás és a karcsúság megőrzése, az egészségügyi célok elérése igazi fejfájás és sok buktatóval jár !

Még akkor is, ha sikerrel jár a fogyás, és érzi a jólét érzését, erőfeszítéseinek fenntartása kontraproduktív, nehéz, ha nem is lehetetlen a belső csaták miatt, amelyekkel szembe kell néznie. Az étrendi korlátozások megfosztják a szabadságtól és a választástól, és vonakodva vonzza magát a sportba, csak a fogyás érdekében ... Ez a véget nem érő csata fáradtsághoz, túlterheléshez, idegességhez és kudarchoz vezet. Repedsz !