HCG diéta fórum

a hCG fórum az Ön hozzájárulásából, egymás támogatásából és segítségéből él. Kérjük, legyen aktív és használja ki jól a fórumot.
Segítsen másoknak a hCG étrenddel kapcsolatos tippjeivel és tanácsaival. Nagyon köszönöm.

Helló, most röviden bemutatkozom, 48 éves vagyok, és már elvégeztem néhány diétát. 8 évvel ezelőtt 27 kg-ot fogytam a Metabolic Balance segítségével. Régóta tartja a súlyt, és az elmúlt 2,5 évben néhány kilót csempészett rá. A 6. napon érkeztem, gyakran éhségérzetem vagy sóvárgásom van, és nagyon keményen kell kontrollálnom magam, hogy ne tápláljak magamban semmit.
Jelenlegi problémámat székrekedésnek hívják, 6 napja nem voltam Toiban. Reggel egy pohár víz vagy hasonló dolgok nem segítenek, mit tegyek? Nehezen gondolkodom, hogy használjak-e laktulózt, de cukrot tartalmaz - van valakinek tippje nekem? Eleget iszom, legalább napi 2-3l-t

Próbálja ki a jentschura gyökérerősségét vagy a Daily Shake-et a Lifeplus-tól ... Sok fontos rostot tartalmaz.

Tengely ... Sajnálom.
Üdvözöljük a fórumon természetesen 🙂

amikor a 6. napon írsz, akkor a diéta fázist vagy a 2 napos betöltési fázist és a 4 napos diéta fázist érted?

Ha a diéta szakaszának 6. napját elvégezte, akkor, ha nincsenek fájdalmai vagy egyéb kellemetlenségei, nem aggódnék.

Gondolj arra, hogy milyen keveset, és mindenekelőtt milyen jó dolgokat eszel csak most.

Legtöbbjét a test szuper jól tudja használni. Nincs sok hátra, amit a test nem tudna felhasználni.

Nekem a következő tapasztalatom volt. A diéta előtt naponta kétszer a bélmozgás.

Néhány napos fogyókúra után ez 3-4 naponta egyszer csökkent.

Teljes mértékben egyetértek Rowi közreműködésével. Körülbelül 500 kcal bevitel mellett addig tart, amíg a szervezet elegendő mennyiséget gyűjt össze a "kisüléshez". A székrekedés problémáját a hashajtó gyümölcs maximális megengedett mennyiségének fogyasztásával próbáltam elkerülni. Beszéljen olyan körtével is, amely nem igazán szerepelt a listámon. És hébe-hóba áztatott szilva. Ha a székrekedés ott volt, akkor annak csak lennie kellett. Őszintén szólva: sokkal kényelmesebbnek éreztem magam, mert belül is "tiszta" voltam, fontosabb számomra, mint esetleg néhány száz gramm növekedés ...

sok sikert!

óncsokoládé

Az első 7 napban is székrekedtem. A Daily Shake ellenére. Mivel azonban az emésztésem mindig nagyon lassú, számítottam rá. Minden nap 2 evőkanál psyllium héjat is beveszek. Most szinte minden nap meg tudom csinálni. Próbáld ki!

Információ a hCG diéta fórumról, információs és blog fórum

Időzóna:Európa/Berlin

A legtöbb felhasználó egyszerre online: 133

Jelenleg online:
14 vendég

Jelenleg útközben:
1 vendég

Fórum statisztikák:

Csoportok: 1
Fórumok: 6
Tantárgyak: 573
Hozzászólások: 18935

3174 tag van
16 vendég van

Legaktívabb tagok:

Schnine - 2372
angie - 1141
Mokka - 1042
martinamia - 557
Nescafe86-499
Romasa - 479

Legújabb tagok: Lavendula, liselotte, Mrs. G., Rotschein2018, Daggi, PeWe

Adminok: hcadmin (19 hozzászólás), mofde (0 hozzászólás)

---