HCG diéta fórum
a hCG fórum az Ön hozzájárulásából, egymás támogatásából és segítségéből él. Kérjük, legyen aktív és használja ki jól a fórumot.
Segítsen másoknak a hCG étrenddel kapcsolatos tippjeivel és tanácsaival. Nagyon köszönöm.
hcg újonc - Ma van a 2. diétás napom
Hé, nagyszerű Andrea!
De szerencséd volt, hogy semmi nem volt rajta, de az este folyamán is összeszedted magad.
Gratulálunk!
Számomra ma újabb szüneteltetés volt.
Lássuk, megy-e valami le holnap.
Ma igazán észrevettem először, hogy milyen jól vagyok és mennyire fitt vagyok most, miután majdnem 20 kg-ot leadtam.
Hihetetlen!
Az utóbbi időben sok depressziós fázis volt…. És ma megölelhetném a világot.
Soha nem gondoltam volna, hogy 20 kg-ot fogyhatok el egyedül.
Már feladtam magam.
Minden korábbi diétakísérlet meglehetősen félszeg volt, és amint valami nem működött, sem szakmai, sem magánéletben, igazi éttermi orgiákba vetettem magam.
Nem tudom, hogy kezdődött az egész és miért.
De most már tudom, hogy anélkül is működik!
Számomra minden grammal kevesebb az életminőség!
hogy érted, hogy szerencsém volt A sült hús vagy a balzsamecet miatt? Egyáltalán nem féltem, már ettem bőr nélküli csirkecombokat, és ez sem lassított. Nem, salátát és húst eszem az éttermekben. Nem ennék krumplisalátát vagy babot, stb. És a halat sem ettem, mert nem tudtam, hogy melyik zöldséget teszik a tányéromra.És persze a finom házi kenyér, ezt is otthagytam
Ma -200g volt, de kissé meglepődtem, mert azt hittem, az erőedzés miatt megint többet nyomtam. Akkor örültem, de valahogy szeretnék egy kicsit nagyobbat ugrani, de azt hiszem, ez már nem fog menni. Nem tudom mi adhat rúgást, vagy van valakinek ötlete? Mindent pontosan a terv szerint eszem, csak délután már nem eszem semmit. Az Apple nap nem működik. El kell viselnem, hogy most csak egy kicsit lassabb. A türelem nem az erősségem. Csak remélem, hogy napokig semmi sem működik, aztán még 200g. Akkor még mindig örökre szükségem lesz
szép napot kívánok
Aki akar valamit, megtalálja a módját, aki nem akar valamit, az okokat talál
Úgy tűnik, a hétvégéd jó volt 😉
Ember, velem a Stabiban teljesen unalmas there Ott nem sok minden történik. De én sem írok le semmit! Jelenleg 66,5 kg-nál vagyok! Elégedett vagyok, bár azt képzelem, hogy a gyomrom még laposabb is volt a diéta szakaszában. Tudod? Pontosan ez volt ugyanaz, mint legutóbb.
A hétvégén megtudtam, hogy a becsületlányom jövőre is férjhez megy * várom * Talán akkor rá fogom kapni a lányokat, hogy jövőre kezdjenek velem diétát 😉
Tehát már 2 esküvő szerepel a jövő évi tervben 😉 Ideje új ruhákat vásárolni ! Yippi!
Egyébként ma ismét Kohlhyradte szabadnap ... El fogom sajátítani. Nagyon jó, hogy a napok segítenek tartani a lépést, de szeretnék egy kicsit lefogyni * menno *
Kívánom, hogy nagyszerű napod legyen
Kövér keresztény
NRW - Recklinghausen kerület
az első hét lejárt és remekül telik. A mai súly 97,9 kg. 2,6 kg-os csökkenést mutat - az első rakodási nap súlyához képest (= 100,5 kg).
Tehát egy kör túrót mindenkinek. Észak-Rajna-Vesztfáliában veheti át tőlem
Azt kell mondanom, hogy nekem sokkal könnyebb ebben a diétás szakaszban, mint az első alkalommal. Valószínűleg azért, mert már van rutinja a tervezésben, a receptek kiválasztásában és a főzésben. Az első napokban nem fájt a fejem, mint akkor. Reggel néha kissé szédülök. De ez gyorsan elmúlik.
Kíváncsi vagyok, hogyan telnek a következő hetek. A december eleji célsúlyom 92 kg. Annyira jó lenne, ha meg tudnám csinálni.
Aztán bevásárolni megyek ... A ruhatáram csak 40% -ig van tele. Tényleg sok mindent meg kellett tennie. Ok, jó néhány olyan "ruhatár holttest" is volt, amelyeken már régóta nincs rajtam. De a legtöbb túl nagy volt. (Üdv Moninak, máris "rendbe tetted" a szekrényedet)
A múlt héten az ALDI rövid téli szoknyákat és garbókat kínált kevés pénzért. Szoknya 44-es méretben és pulóver L-es méretben (a legnagyobb méretek már megvannak!) Gondoltam, gyere, próbáld ki; kicserélheted, ha nem fér bele. És mit mondjak: a dolgok kesztyűként illenek! Olyan jól néz ki az átlátszatlan harisnyanadrágokkal és a térd zoknikkal!
Szóval, elég a zúzásomból!
Egy másik tipp a "Csirke pörkölt csőben" recepthez: Ezt alumínium fóliában is megteheti. Egyszerűen tegye a csirkefilét az alumíniumfóliára, adjon hozzá gyógynövényeket és fűszereket kívánság szerint. Készítsen egy csomagot az alufóliából, és tegye a sütőbe 20-20 percre 180 fokon. Ezután zöldségeket a serpenyőből vagy salátából!
@ Jana: teljesen megértelek! 20 kiló nagyon jó ... 20 éve foglalkozom a diéta/táplálkozás témával, és nem gondoltam volna, hogy képes leszek újra lefogyni. De a HCG-vel már körülbelül 17 kilót fogytam ... és először vagyok meggyőződve arról, hogy 2015 nyarán el fogom érni a 75 kg-os célsúlyomat.
Kívánok stresszmentes és finom fogyókúrás hetet!
Christiane