HCG Diéta Fórum Test; fitnesz
közületek ki hajtotta végre a HCG diétát? És milyenek a tapasztalataid?
Németországban a HCG egyáltalán nem használható súlycsökkentés céljából.
HCG diéta néven általában rendkívül alacsony kalóriatartalmú étrendet értékesítenek, amelyet homeopátiás cukorgömbök díszítenek, amelyek hatékonysága nem bizonyítható.
Természetesen kalóriahiánnyal fogy, nem kell rá pénzt költeni.
2011-ben testtömegem egyharmadát leadtam, program nélkül, de az étrend egyszerű megváltoztatásával, amelynél a mai napig megmaradtam.
"2011-ben testtömegem harmadát fogytam el, minden program nélkül, de az étrend egyszerű megváltoztatásával, amelyet a mai napig ragaszkodtam."
Gratulálunk! Én is annyit vesztettem és tartom a súlyomat.
Sajnos az étrend megváltoztatása egyszerűen teljesen szexuálisan hangzik.
Az emberek szeretik a programokat, a sókat és a tablettákat. Ahhoz, hogy működjön, valamibe kell kerülnie. És akkor nem működik, és a végén azt mondhatod: mindent kipróbáltam, de a testem egyszerűen nem akar karcsú lenni (irónia ki)
Az emberekkel sokkal inkább az a probléma, hogy két év alatt megettek 10 kilót, de arra számítanak, hogy három hónap múlva csökken.
Tényleg be akarja injekciózni a hormonokat, majd csak napi 500 kalóriát fogyaszt?
Ha hatalmas károkat akarsz okozni az egészségednek, akkor ez egy nagyon jó út lehet számodra.
Mindenhol olvashatja, hogy az orvosok figyelmeztetnek erre a megközelítésre.
Ettől eltekintve: ha a diéta után továbbra is úgy étkezik, mint korábban, akkor nagyon rövid időn belül újra megvan a régi súlya, vagy még többet fog súlyozni, mint korábban, csak azokkal az egészségügyi problémákkal, amelyeket ez a diéta magával hoz.
Ha fogyni akar, váltson étrendjét az egészséges táplálkozásra és gyakoroljon többet. Nincs más (hosszú távú) recept a sikerre.
Barátom anyagcsere-diétát folytatott, beleértve a HCG-t tartalmazó homeopátiás szereket is - fogalma sincs, hogy erre gondol-e.
Alig engedett enni, de 4 hónap alatt több mint 25 kg-ot fogyott. De nagyon rosszul nézett ki, karikákkal a szeme alatt, szürke, megereszkedett bőrrel. Aztán a súly stagnált, és a frusztráció miatt ismét hízott.
Több "lemondok xy-ről", Amased vagy hasonlók után, karcsú álmomban stb. Után ismét a WW-n kötöttem ki. Vele mindig jól lefogytam anélkül, hogy sokat kellett volna feladnom. csak a karbantartási szakaszba kerüljön