HCG diéta - Információ a hatékonyságról

A hCG diéta már évek óta nagy része a fogyásról folytatott megbeszélésnek. De valóban csökkentheti saját súlyát babahormonokkal és nagyon korlátozott étrenddel? Tudományos tanulmányok alapján a cikk célja, hogy részletesebben bemutassa a hCG diéta hatékonyságát a fogyás és a testünkre gyakorolt hatás szempontjából.

hCG diéta - Információs és hatékonysági tanulmányok

„Fogyjon baba hormonokkal!” - ezek és hasonló címsorok számoltak be az elmúlt években a hCG diétáról; különösen, ha hollywoodi hírességek hormonterápiát végeznek. Hívei szerint az egészséges emberek három hét alatt testtömegük akár 10 százalékát is elveszíthetik. De a hCG diéta tudományos ismereteken alapszik, vagy marketing stratégiáról van szó?

Mi a hCG diéta?

A hCG diétát Albert Simeons brit hormonszakértő dolgozta ki az 1950-es években. Megfigyelte, hogy azok a nők, akik alacsony kalóriatartalmú étrendet követtek, miközben humán koriongonadotropin (hCG) injekciókat kaptak, képesek voltak hatékonyan lefogyni. Az elveszített súly nagy része testzsírból és az izomtömegnek csak kis részéből állt. [1] Simeon 1954-ben a "Fontok és hüvelyk" című könyvben [2] tette közzé a fogyással kapcsolatos nézeteit. A római Salvator Mundi kórház gyakorló orvosaként rendkívül alacsony kalóriatartalmú étrendet (napi kb. 500 kcal) és napi hCG intramuszkuláris injekciókat írt elő fogyni hajlandó betegei számára. A hCG étrendet "Cura Romana" vagy "Simeons" gyógymódként is ismerik, feltalálója és tevékenységi területe után. Más tudósok csak néhány évvel később kezdték el kutatni a hCG-t és a fogyást. Manapság az orvostársadalom nagyrészt kritizálja a módszert. [3]

A hCG-étrend 2007-ben egyre népszerűbb lett az Egyesült Államokban, miután Kevin Trudeau összeesküvés-elméleti könyv írt róla. [4] Trudeau-t 5 millió dollár pénzbírsággal sújtották, amiért félrevezető állításokat tett az étrendre vonatkozóan.

Mi a hCG?

A HCG, az emberi koriongonadotropin, egy peptid hormon, amely központi szerepet játszik, különösen a terhesség alatt. Míg a hCG normális koncentrációja a férfiak és a nem terhes nők vérében literenként körülbelül 5 nemzetközi egység (NE), a terhesség 12. hetére ez a szint akár 230 000 NE/literre nő. A hCG speciális formája, a hiperglikozilezett hCG előkészíti a csíra vezikulájának beültetését a terhesség elején. Ezenkívül a hCG stimulálja a petefészekben található sárgatestet, hogy progeszteront termeljen. A progeszteron pedig serkenti a méhnyálkahártya képződését és elnyomja a további ovulációt.

Mivel a vizeletben a hCG-tartalom már a megtermékenyített petesejt beültetését követő 5. napon megnő, az érték megbízható mutatóként szolgál az összes gyakori terhességi teszthez.

Mivel a hCG növeli a szervezet tesztoszterontermelését, az erős sportolók a hormont is használják a herék zsugorodásának (atrófiájának) megakadályozására, ha egyidejűleg szteroidokat szednek. Orvosi területen olyan herék kezelésére használják, amelyek még nem szálltak le a fiúknál, és a gyermekvállalni akaró nők termékenységének növelésére. A HCG szintén tumormarkerként szolgál a csírasejtek rákos megbetegedése esetén (pl. Petefészekrák vagy hererák esetén), ritkábban emlő- és vastagbélrák esetén.

Hol és hogyan hajtják végre a hCG diétát?

Németországban a HCG-t csak a hormonháztartás szabályozására szánt gyógyszerként engedélyezték, nem a fogyás elősegítésére. A napi vagy heti hormoninjekciókat tartalmazó hCG diétát ezért csak magánrendelőkben vagy magán szépségklinikákon hajtják végre. Különböző sikertelen klinikai vizsgálatok alkalmával [5] az American Food and Drug Administration (FDA) 1976-ban megállapította, hogy a vitatott étrend minden reklámozásához a következő figyelmeztetést kell csatolni:

"Ezek a súlycsökkentő kezelések magukban foglalják a HCG injekciót, egy olyan gyógyszert, amelyet az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság nem hagyott jóvá biztonságosnak és hatékonynak az elhízás vagy a súlykontroll kezelésében. Nincs lényeges bizonyíték arra, hogy a HCG növelné a fogyást a kalóriakorlátozáson túlmenően, hogy vonzóbb vagy normálisabb zsíreloszlást eredményezne, vagy hogy csökkentené a kalóriát korlátozó étrendhez kapcsolódó éhséget és kényelmetlenséget. "

Az orvosok határozottan nem javasolják a hCG injekciós oldat interneten történő megvásárlását - ezekben az esetekben a minőség nem garantált, és az esetleges szennyeződés nemkívánatos mellékhatásokhoz vezethet. A német elhízási társaság kifejezetten figyelmeztet a hCG-készítmények önadagolására, és az étrendet "kétes és veszélyes súlycsökkentési módszerként" írja le. [6]

Sok követő ennek ellenére önmagában hajtja végre a hCG diétát azzal, hogy a hCG-t homeopátiás készítményként veszi fel, például gömbök formájában. Ebben az országban a hormon csak nagy hatékonysággal érhető el (C12, C30, C60), amelyekben a hatóanyag már nem detektálható kémiailag. A homeopáták elmagyarázzák, hogy a szóban forgó készítmények csak hCG-t tartalmaznak "energetikai információiként".

Még az homeopátiás hCG diétás termékeket is illegálisnak nyilvánította az amerikai FDA 2011-ben, és több értékesítő céget figyelmeztetett. [7] Míg az orvosok randomizált, kettős-vak klinikai vizsgálatokban már többször megvizsgálták a hCG injekciók hatékonyságát, a homeopátiás készítmények testre gyakorolt hatását eddig csak olyan egyedi esetekben írták le, amelyeknek nincs tudományos jelentősége. [8]

A hCG hatása - tanulmányok a hCG étrendre

Kevés orvosi tanulmány vizsgálta annak hatékonyságát a hCG diéta feltalálása óta eltelt több mint 60 évben. Kétségtelen, hogy a kúra viszonylag nagy fogyáshoz vezet - elvégre a kalóriabevitel a normál szükséglet legfeljebb 20 százalékáig korlátozódik. Az izomtömeg csökkenésénél nagyobb zsírvesztés általában mindig extrém gyógymóddal fordul elő: Nulla étrend esetén egy felnőtt férfi körülbelül 70 gramm izomfehérjét és 160 gramm testzsírt veszít naponta. A hCG diéta kapcsán az egészségügyi szakemberek megvizsgálták, hogy a hCG injekciói lényegesen nagyobb súlycsökkenést eredményeztek-e, mint ugyanazon étrend további hormoninjekciók nélkül.

A hCG injekciók növelik a fogyást
1973-ban amerikai tudósok 40 nőt fogyasztottak alacsony kalóriatartalmú étrendre, napi 550 kalóriában. A résztvevők fele napi 125 NE hCG-injekciót kapott, a másik 20 placebo-injekciót kapott. 6 hét elteltével a hCG csoport lényegesen több súlyt fogyott, és alig vagy egyáltalán nem érzett éhséget. [9]
A hCG injekciók hatástalanok
Egy randomizált, kettős-vak vizsgálat 1976-ból ellentétes következtetésre jutott. Az 51 tesztalany (25 a hCG csoportban és 26 a placebo csoportban) ugyanazt a menüt követte, mint az előző vizsgálat résztvevői [9]. 32 nap elteltével azonban nem volt szignifikáns különbség a lefogyott súlyban, sem a hasi és a csípő kerületében. Az éhségérzet egyik csoportban sem különbözött. [10]

1977-ben egy másik tanulmányban összehasonlították a súlycsökkenést a hCG hatása alatt és további hormonterápia nélkül. Ugyanakkor a tudósok az éhségérzetükről és a pszichológiai paraméterekről kérdezték a tesztalanyokat. Ebből a célból 20 nő kapott hCG injekciót a hét 6 napján, 6 hét alatt, 20 másik résztvevő placebót kapott. Mindkét csoport ugyanazt az étrendet követte, napi 500 kalóriát fogyasztva. A kísérlet végén a hCG csoport átlagosan 8,8 kg-ot, a placebo csoport átlagosan 8,1 kg-ot fogyott. Az éhség értékelése 1-től 10-ig terjedő skálán 4,4 pont volt a hCG csoportban az étrendet követve és 4,2 pont a placebo csoportban. Csak a résztvevők félelme jelentősen különbözött a kísérlet előtt: a félelemskála 100 lehetséges pontja közül a hCG résztvevői átlagosan 85-öt értek el, míg a placebo csoportba tartozó nők átlagosan 67 ponttal értékelték aggodalmukat. [11]

Egy másik tanulmány megerősítette a hCG hatékonyságának hiányát: szinte azonos súlycsökkenést dokumentált a hCG-vel rendelkező és anélkül résztvevők számára egy 500 kalóriás étrend hatása alatt. A résztvevők mindkét csoportjának mellkas-, derék- és csípőmérete is hasonló módon változott. A tudósok egyik csoportban sem találtak jelentős eltérést a tesztalanyok elektrolit-egyensúlyában és hormonszintjében. [12]

Egy hasonlóan megtervezett, placebo-kontrollos, kettős-vak tanulmány 1990-ben lehetővé tette a résztvevők számára, hogy a korábbi kísérletekhez képest megnövekedett napi 1200 kalóriát fogyasztanak. A 40 túlsúlyos résztvevő (BMI> 30) hCG-t vagy egyszerű sóoldatot tartalmazó injekciót is kapott. 6 hét elteltével a tudósok ebben az esetben sem tudták dokumentálni a hCG alkalmazásának előnyeit. [13] A reproduktív orvoslás területén végzett újabb tanulmányok azonban korlátozzák azt a tényt, hogy a hCG injekcióval elért hormonszint alacsonyabb a túlsúlyos nőknél (BMI 30–40), mint a normál testsúlyú betegeknél (BMI 18,5–24). [14] Ezenkívül a szokásos 1,5 hüvelykes injekciós tűk nem lennének elegendőek az elhízott egyének izomrétegeinek eléréséhez. Ha a hCG-t a zsírszövetbe injektálják, a szervezet nem szívja fel teljesen.

A hCG étrend és a fogyás egyik legnagyobb vizsgálatában 202 olyan alany vett részt, akik ugyanazt a diétát követték, és vagy hormon-, vagy placebo-injekciókat kaptak. A próbaidőszak felénél a résztvevők csoportot váltottak. A súlycsökkenés megfigyelésekor és a bőrredők vastagságának mérésekor nem találtak szignifikáns különbséget. A lemorzsolódás és a kísérlet befejezésének okai nem különböztek szignifikánsan egyik résztvevőcsoportban sem. [15]

A hCG lehetséges kockázatai és előnyei

A reproduktív orvoslásban naponta 200 NE hCG-t alkalmaztak a petefészek tüszőérésének stimulálására. [18] Tekintettel arra, hogy a gyakori hCG-diéták napi 150 NE vagy heti 1000 NE-t adnak a résztvevőknek, a szakértők figyelmeztetnek a lehetséges kockázatokra. A tudósok aggályai szerint az étrend részeként történő hosszú távú alkalmazás növelheti a méhdaganatok vagy a prosztatarák kialakulásának kockázatát. [19]

Az emlőrák tekintetében azonban a hCG védőhatást fejtett ki in vitro és patkánymodellben. [20] Az elemzések azt is kimutatták, hogy csökken az emlőrák kockázata azoknál a betegeknél, akiknek hCG-t kaptak a termékenység növelése vagy a fogyás céljából. Ez azonban csak azokra a nőkre vonatkozott, akiknek az orális hCG-kiegészítők testtömeg-indexe volt a lehetséges mellékhatásokról

A hCG injekciók diétán belüli hatékonyságára vonatkozóan eddig elvégzett tanulmányokban a szerzők alig írtak le semmilyen mellékhatást a hormon beadásából. A HCG cseppek, tabletták és kapszulák illegálisak, legalábbis az Egyesült Államokban, és biztonságosságukat még nem tesztelték. A szakirodalomban azonban le vannak írva azok az egyes esetek, amikor nemkívánatos szövődmények fordultak elő az orális hCG-készítmények szedése alatt vagy után.

Például egy veleszületett szívhibával (foramen ovale) szenvedő beteg ischaemiás stroke-ot, azaz hirtelen csökkent vérellátást kapott az agyban. Nem sokkal az eset előtt a 29 éves nő szájon át alkalmazott hCG-készítményt fogyás céljából. [22]

Miután a hCG-t 45 napig szublingválisan szedte, egy 32 éves nőnél kéthetes mániás szakasz alakult ki. A páciensnek mindeddig nem voltak mániás vagy hipomániás epizódjai. [23]

Egy 64 éves, figyelemre méltatlan kórelőzményben szenvedő nő mélyvénás trombózist és tüdőembóliát szenvedett, miután 2 hétig napi 20 hCG-cseppet vett be. [24]

Egy dán eset a hasi véna (vena mesenterica superior) trombózisáról számol be: A 28 éves beteg vaszkuláris elzáródást szenvedett, miután diéta részeként hCG-t adott be magának. A fogamzásgátló tabletta szedése ellenére a beteg a vizsgálat idején 6 hetes terhes volt. [25]

Az orvosok a hCG termékenységnövelő hatását használják egy 24 éves beteg kezelésére, akinek nagy súlycsökkenése a hipotalamusz petefészek-elégtelenségét okozta. Itt a GnRH hormon csökkent termelődése megállítja a tüsző érését és az ovulációt. Az alacsony dózisú hCG beadása sikeresen stimulálta az ovulációt és lehetővé tette a terhességet. [26]

Hivatkozások

Simeons AT. A koriongonadotropin hatása elhízott. Gerely. 1954. november 6.; 267 (6845): 946-7. PubMed PMID: 13213083.

Simeon ATW: Font és hüvelyk: Az elhízás új megközelítése. Popular Publishing, 2010, ISBN 0-615-42755-3.

Yen M, Ewald MB. A súlycsökkentő szerek toxicitása. J Med Toxicol. 2012. június; 8. (2): 145-52. doi: 10.1007/s13181-012-0213-7. Felülvizsgálat. PubMed PMID: 22351299

Trudeau K. A súlycsökkentő kúra ’Ők nem akarják, hogy tudjon rólad. Alliance Publishing Group, Inc.: Elk Grove Village, IL, 2007.

Craig LS, Ray RE, Waxler SH, Madigan H. Koriongonadotropin elhízott nők kezelésében. A J Clin Nutr. 1963 márc. 12: 230–4. PubMed PMID: 14023631.

Morningstar MW, Strauchman MN. A krónikus derékfájás és a kardiovaszkuláris kockázati tényezők változása homeopátiás emberi koriongonadotropin alapú súlycsökkentő program alkalmazásával: esettanulmány. J Chiropr Med. 2011. december; 10 (4): 322-6. PubMed PMID: 22654693

Asher WL, Harper HW. Az emberi koriongonadotropin hatása a fogyásra, az éhségre és a jó közérzetre. A J Clin Nutr. 1973 február; 26 (2): 211-8. PubMed PMID: 4574032.

Stein MR, Julis RE, Peck CC, Hinshaw W, Sawicki JE, Deller JJ Jr. Az emberi koriongonadotropin hatástalansága a súlycsökkentésben: kettős-vak vizsgálat. A J Clin Nutr. 1976. szeptember; 29 (9): 940-8. PubMed PMID: 786001.

Greenway FL, Bray, GA. Humán koriongonadotropin (HCG) az elhízás kezelésében: a Simeons-módszer kritikai értékelése. West J Med. 1977. december; 127 (6): 461-3. PubMed PMID: 595585

Shetty KR, Kalkhoff RK. Az elhízás humán koriongonadotropin (HCG) kezelése. Arch Intern Med. 1977 február; 137 (2): 151-5. PubMed PMID: 836112.

Bosch B, Venter I, Stewart RI, Bertram SR. Az emberi koriongonadotropin és a fogyás. Kettős-vak, placebo-kontrollos vizsgálat. S Afr Med J., 1990. február 17., 77 (4): 185-9. PubMed PMID: 2405506.

Shah DK, Missmer SA, Correia KF, Ginsburg ES. Az emberi koriongonadotropin injekció farmakokinetikája elhízott és normál testsúlyú nőknél. J Clin Endocrinol Metab. 2014. április; 99 (4): 1314–21. doi: 10.1210/jc.2013-4086. Epub 2014. január 29. PubMed PMID: 24476082; PubMed Central PMCID: PMC3973773.

Fiatal RL, Fuchs RJ, Woltjen MJ. Koriongonadotropin a súlykontrollban. Kettős-vak crossover vizsgálat. JAMA. 1976. november 29.; 236 (22): 2495-7. PubMed PMID: 792477.

Rabe T, Richter S, Kiesel L, Zaloumis M, Runnebaum B. [Humán koriongonadotropin (hCG) és 500 kalóriatartalmú étrend kombinációja klinikai és laboratóriumi paraméterekre a premenopauzás nőknél hormonális fogamzásgátlóval és anélkül]. A jelenlegi endokrinol-anyagcsere. 1987, július; 8 (3): 142-9. Német. PubMed PMID: 12281505.

Lijesen GK, Theeuwen I, Assendelft WJ, Van Der Wal G. Az emberi koriongonadotropin (HCG) hatása az elhízás kezelésére a Simeons-terápia segítségével: kritériumokon alapuló metaanalízis. Br J Clin Pharmacol. 1995 szeptember; 40 (3): 237-43. PubMed PMID: 8527285; PubMed Central PMCID: PMC1365103.

Blockeel C, De Vos M, Verpoest W, Stoop D, Haentjens P, Devroey P. Helyettesítheti-e 200 NE hCG a rekombináns FSH-t a késői follikuláris fázisban egy GnRH-antagonista ciklusban? Egy kísérleti tanulmány. Hum Reprod. 2009. november; 24 (11): 2910-6. doi: 10.1093/humrep/dep253. Epub 2009, július 17. PubMed PMID: 19617207.

Lovejoy JC, Sasagawa M. Az emberi koriongonadotropin fogyás szerencsétlen újjáéledése. Int J Obes (Lond). 2012 március; 36 (3): 385-6. doi: 10.1038/ijo.2011.188. Epub, 2011. október 4. PubMed PMID: 21968760.

Lopez D, Sekharam M, Coppola D, Carter WB. A megtisztított emberi koriongonadotropin apoptózist indukál az emlőrákban. Mol Cancer Ther. 2008. szeptember; 7 (9): 2837-44. doi: 10.1158/1535-7163.MCT-08-0339. PubMed PMID: 18790764.

Bernstein L, Hanisch R, Sullivan-Halley J, Ross RK. Humán koriongonadotropinnal történő kezelés és az emlőrák kockázata. Rák epidemiol biomarkerek 1995 július-augusztus; 4 (5): 437-40. PubMed PMID: 7549796.

Pektezel MY, Bas DF, Topcuoglu MA, Arsava EM. Az emberi koriongonadotropin visszaélésének paradox következménye. J Stroke Cerebrovasc Dis. 2015. január; 24. cikk (1): e17–9. doi: 10.1016/j.jstrokecerebrovasdis.2014.08.010. Epub, 2014. november 8. PubMed PMID: 25440322.

Sanches M, Pigott T, Swann AC, Soares JC. Az első mániás epizód, amely az emberi koriongonadotropin elhízáshoz történő alkalmazásához kapcsolódik: esettanulmány. Bipoláris Disor 2014 március; 16 (2): 204-7. doi: 10.1111/bdi.12167. Epub, 2013. december 18. PubMed PMID: 24350654.

Goodbar NH, Foushee JA, Eierteron DH, Haynes KB, Johnson AA. Az emberi koriongonadotropin diéta hatása a beteg kimenetelére. Ann gyógyszerész. 2013. május; 47 (5): e23. doi: 10,1345/aph.1R755. Epub 2013, április 19. PubMed PMID: 23606549.

Thellesen L, Jørgensen L, Regeur Jv, Løkkegaard E. [Súlyos szövődmények egy súlycsökkentő programhoz HCG-vel]. Ugeskr Laeger. 2014. július 21.; 176 (30): 1410-1. Dán. PubMed PMID: 25292236.

Tsutsumi R, Fujimoto A, Osuga Y, Harada M, Takemura Y, Koizumi M, Yano T, Taketani Y. Sikeres terhesség alacsony dózisú hCG adása után, a hMG mellett, súlyvesztés miatti hypothalamus amenorrhoában szenvedő páciensnél. Gynecol Endocrinol. 2012 június; 28 (6): 460-2. doi: 10.3109/09513590.2011.633650. Epub, 2011. november 21. PubMed PMID: 22103675.