HDL-koleszterin, mit jelent a laboratórium értéke - NetDoktor
Valeria Dahm szabadúszó író a NetDoktor orvosi osztályán. Orvostudományt tanult a müncheni műszaki egyetemen. Különösen fontos számára, hogy a kíváncsi olvasó betekintést nyújtson az orvostudomány izgalmas témájába, és ugyanakkor fenntartsa a tartalmat.
Eva Rudolf-Müller szabadúszó író a NetDoktor orvosi csapatában. Humán orvoslást és újságtudományokat tanult, és többször dolgozott mindkét területen - orvosként a klinikán, szakértőként és orvosi újságíróként a különféle szakfolyóiratokban. Jelenleg az online újságírásban dolgozik, ahol széles körű gyógyszert kínálnak mindenki számára.
HDL koleszterin (Nagy sűrűségű lipoprotein koleszterin) a vér koleszterinjének specifikus transzportmolekulája. Jó koleszterinnek is tekinthető, mert az LDL-től eltérően nem okozza az artériák megkeményedését (arteriosclerosis). A HDL-koleszterin fontosságáról és szerepéről, valamint a normális vérszintről itt olvashat bővebben!
Mi a HDL-koleszterin?
A HDL-koleszterin egy nagy sűrűségű (HDL = "nagy sűrűségű lipoprotein") transzport rendszer a koleszterin számára a vérben. A koleszterint a test sejtjeiből a májba szállítja, ahol a vérzsír lebontható. A HDL képes eltávolítani az érfalon tárolt felesleges koleszterint is. A HDL-koleszterin véd az "artériák megkeményedése" ellen (arteriosclerosis vagy ateroszklerózis), ezért gyakran jó koleszterinnek nevezik.
Az arteriosclerosis veszélyes következményei a keringési rendellenességek a különböző szövetekben és szervekben, például a szívkoszorúér-betegség (a szívroham alapja) és agyvérzés.
Mikor határozzák meg a HDL-koleszterint?
A HDL értéket akkor határozzák meg, amikor az orvos meg akarja becsülni az arteriosclerosis és különösen a szívkoszorúér-betegség (CHD) kockázatát. Ez a kockázat megnő, ha a HDL-koleszterin túl alacsony.
Ezenkívül meghatározzák a HDL vérszintet a zsírcsökkentő terápia sikerének nyomon követésére (pl. Diéta vagy gyógyszeres kezelés révén).
HDL-koleszterin: normál értékek
A HDL-koleszterin méréséhez az orvos vérmintát vesz. Mivel a zsír táplálék bevitele révén jut be a vérbe, a vérmintát üres gyomorra kell venni, legalábbis az első meghatározáshoz. Kerülni kell az előző napok túlzott zsírtartalmú ételek vagy alkoholfogyasztását is, mivel ez meghamisíthatja az eredményeket. A mai szakértők szerint különösen utólagos ellenőrzések is történhetnek józanság nélkül.
Kor vagy nem
Normális HDL-koleszterinszint
A dolgok egyszerűsítése érdekében emlékezhetünk: a nők HDL-koleszterinszintjének legalább 45 mg/dl, férfiaknál 40 mg/dl.
A HDL-koleszterin mellett az orvos meghatározza az összes koleszterint és a „rossz” LDL-koleszterint is. Kiszámítja az LDL-HDL hányadost is (cél:
Hogyan növelhetem a HDL-koleszterint?
Ha a HDL túl alacsony, akkor intézkedésre van szükség. Különösen az arterioszklerózis egyéb kockázati tényezőivel rendelkező betegek magas HDL-koleszterinszinttel rendelkeznek. Ezek közé tartozik a cukorbetegség, veleszületett zsíranyagcsere-rendellenességek és elhízás (elhízás).
Az életmód megváltozása bizonyult az elsődleges intézkedésnek. Különös figyelmet fordítanak az egészséges testsúlyra - a rendszeres testmozgás és a sport miatt a felesleges kilogrammokat kell leadni. Kiegyensúlyozott és egészséges étrend, sok gyümölcs és zöldség fogyasztásával is ajánlott. Kevés a telített zsírtartalma, mivel ezek emelhetik az LDL-koleszterint és csökkenthetik a HDL-koleszterin szintjét. Mivel az olyan állati termékek, mint a vaj vagy a kolbász, elsősorban telített zsírsavakat tartalmaznak, ezek fogyasztása kivétel.
A nikotin használata a HDL vérszintjének emelkedését is eredményezi. Ha ezek az alapvető intézkedések nem működnek, koleszterinszint-csökkentő gyógyszereket is alkalmaznak, de hatásuk a HDL-koleszterinre kisebb, mint az LDL-koleszterinre.
Mi van, ha a HDL-koleszterin szintje túl magas?
A HDL-koleszterin csak a legritkább esetben túl magas. Ha igen, ennek nem feltétlenül kell jó dolognak lennie: Vitatott vita folyik arról, hogy van-e is túlzás HDL koleszterin (valamint hiány) növeli a szívroham kockázatát.