Heidi Klum; Co A csillagok étrendjének hazugságai
Olyan fotókat tesznek közzé, amelyeken hamburgert, krumplit és pizzát esznek élvezettel. Hogyan tarthatod meg felső alakodat? Minden hamis! Még a legjobb gének sem tudnak ennyi ócska ételt elvenni! Olvassa el, mit eszik a Heidi Klum & Co. .
A gyorsétterem miatt. A Heidi Klum & Co. rendkívül nagy figyelmet fordít étrendjükre!
Heidi Klum (41)
Azt gondolja: Folyamatosan hamburgereket és burritókat harap, és fotókat tesz közzé az ünnepről. Ő az ételek szelfik királynője. Egy kebab után azt mondta: "Nekem is lehetett volna!"
Az igazság: Teljesen eltekint a kenyértől, még egy banán is túl sok szénhidrátot tartalmaz. Hetente háromszor kocogni kezd, és szigorú fitneszprogramja is van.
Alessandra Ambrosio (33)
Azt gondolja: A Victoria's Secret modell imádja az édességeket - eper- és csokoládés süteményeket, sütiket. Állítólag folyamatosan rágcsál rajta, és azt mondja: "Természetesen karcsú vagyok, és soha nem tartottam diétát."
Az igazság: A brazil egy liter zöld turmixot iszik; a bemutatók előtt egy napig nem eszik semmit. Ezen kívül Pilates-szel, jógázik és röplabdázik.
Refaeli bár (29)
Azt gondolja: „Elutasítom a diétákat, imádom az ételeimet!” Három desszert extra krémmel - állítólag nem okoz gondot modellfigurájának.
Az igazság: Mindennap fogyókúrázik, csak salátát eszik ebédre, és beismeri: „A mozgás rabja vagyok. Otthon körülbelül hetente ötször edzek. "
Candice Swanepoel (25)
Azt gondolja: "Szerencsés vagyok, hogy azt ehetek, amit akarok" - mondja a modell. Különösen szereti a húst és a tejtermékeket - és mindig enged a vágyainak.
Az igazság: A dél-afrikai naponta kétszer sportol - reggel és este. Sok méregtelenítő levet iszik. A szénhidrátok abszolút tabuk.
Jourdan Dunn (24)
Azt gondolja: "Ismert vagyok arról, hogy egy KFC-hamburgerrel jelentek meg egy kiállításon." A modell angol reggelit fogyaszt - reggelire tojást, szalonnát és pirítóst.
Az igazság: A brit intenzíven dolgozik egy személyi edzővel, hogy formában tartsa a lábát, a gyomrát, az alját és a karját.
Nézze meg a videót is: Heidi Klum - "Túl vékony!"