Heidi Klum "Számomra a diéta többet számít, mint a mozgás"

Írta: LaRevista.ro 2013. február 23-án az életben Hagyj hozzászólást

klum

A kinézetéből ítélve kézbe vehetnénk, mint Heidi Klum él az edzőteremben. Meglepő módon a sztár azt mondja, hogy számára a túlevés fontosabb, mint a testmozgás.

"Az egészséges táplálkozás többet segít, mint amennyit el tudsz képzelni. Számomra a diéta többet számít, mint a testmozgás, mert nincs elég időm a másodikra ​​- vagy talán ez csak ürügy, nem tudom! Ha nincs elég ideje sportolni, szigorúbbnak kell lennie a diéta terén. Ez amit csinálok. Vágjon ki szénhidrátokat - tudod, muffinokat, süteményeket, kenyeret vagy spagettit -, és próbáljon meg több zöldséget, könnyű húst és halat enni. ”- mondta Heidi Klum az Allure magazinnak.

Arra a kérdésre, hogy mi a kedvenc egészséges étele, Heidi így válaszolt: „Szeretem a ropogósra sült csirkét, az édeskömény salátát, a kelkáposzta salátát - ezek finomak. Szeretem a zöldséglevest csirkével is. Ezt gyakran eszem, de tészta nélkül. Külön főzöm a tésztát, majd hozzáadom a gyermek tányérjaihoz, és csak utána eszem "- mondta a híres topmodell.