Helló, tényleg hiszed, hogy a török tortellini (manti) csak 260 kalóriát tartalmaz
2 válasz
Nyersen rendelkeznek ilyen kalóriákkal, főzve nehezebbek, de megtartják ugyanazokat a kalóriákat, mert a víznek nincs kalóriája!
De ha mártást ad hozzá, akkor meg kell tennie a plusz matematikát!
Ez nagyban függ a felkészüléstől .
hasonló kérdések
az ételek, mint a tészta a vapiano-ban, vagy valóban ennyi kalóriát tartalmaznak? és egészségesebbek-e, mint más éttermek?
Üdvözlet mindenkinek, ma vettem ezt a mini-mantit a török boltunkban. a csomagolás hátoldalán az áll, hogy joghurttal és/vagy paradicsommártással fogyasztják. vannak alternatívák? mindig szeretek zöldségeket enni tésztával. mit vihetett oda?
p.s. a tészta nagyon kicsi, ezért nem hiszem, hogy darált hússal vannak tele, mint általában a manti esetében.
100 gramm tésztát akartam készíteni, és csak a kalóriákat néztem meg, csak annyit, hogy a kalóriák főtt tésztákra vonatkoznak, és valójában főtt tésztákat szeretnék enni.
100 gramm főzetlen tésztában 357 kalória van.
Ha csak vízzel főznéd a tésztát, valójában nem lennének kalóriák, de így is ugyanaz marad?
amikor rizst vagy tésztát eszek, sokat eszek belőle 300-500 grammot, ami egészségesebb és több kalóriát tartalmaz?
Helló, szeretek minden nap vagy naponta többször spagettit vagy tésztát enni, finom paradicsommártással, bolognai vagy joghurttal. Mennyire rossz ez valójában? Nem figyelek a „kalóriákra” vagy „másokra”. Hogy tetszik? Különösen szeretem, ha a tészta kissé kemény, nem pedig túlsült.
Megpróbálom a lehető legrövidebb időn belül megfogalmazni a kérdésemet. Régóta nem ettem tésztát, mert diétáztam és 22 kilót fogyott. Egyszer szerettem volna tésztával kedveskedni, mégpedig holnap, de észrevettem (hosszú táplálkozási elemzés után), hogy minden teljes kiőrlésű tészta a márkától függetlenül 100g = legalább 52 szénhidrát és 350 kalória van benne. Ma észrevettem néhányat az Aldiból, amelyek az összes többi VK termékkel ellentétben rendkívül alacsony értékekkel rendelkeznek. Példa VK Penne Real: 100g = 345 kalória, 63 szénhidrát (az összes VK tészta, függetlenül attól, hogy a Kaufland, a Real, a Netto, a Kaufpark stb. Körülbelül azonos értékekkel rendelkeznek-e KIVÉTEL Aldi) Aldi VK Penne: 100g = 169 kalória, 31 szénhidrát. Kérdésem, szerinted igazak-e a tápértékek?
Az étkezés (400 gramm) állítólag valamivel kevesebb, mint 480 Kcal, bár 250 gramm tészta van. Hogyan lehet ilyen kevés kalóriája, annak ellenére, hogy önmagában 100 gramm tészta körülbelül 350 Kcal-ot tartalmaz?
Helló, mivel sok török barátom van, általában nálatok is eszem. Érdekelne, hogy az étel valóban egészséges-e, például a barátaim otthonában eszem egy levest zöldbabbal vagy török rizzsel. Van valakinek fogalma arról, hogy a török konyha egészséges-e? ?
Helló, még egy pillantást vetettem a tészta tápértékére. 361 kalória van 100 g-ban (nyers), 13 g fehérje. Legalább 3 tányér 300-400g tésztát eszek naponta. Ez azt jelenti, hogy tényleg napi 4000 kalóriát eszek. Valahogy nem tudom elképzelni. Változnak-e a tápértékek, amikor főzöm a tésztát?
Sziasztok srácok! Remélem tudsz segíteni nekem !
Tehát, amint az a többi kérdésemben is olvasható, étkezési rendellenességekben szenvedek. Terapeutám "előírt" egy tervet, hogy újra megtanuljam a normális részeket.
Ma volt tortellinim otthon, és csak 60 gramm tészta van az ebédtervemben, amit nem hiszem, hogy használhatnék tortellinivel.
A tortellinit csomagolták, és azt írta, hogy összesen 400 gramm van (gondoljuk főzve is:)), és hogy a csomag 2 adagot tartalmaz. És egy adag, 200 gramm, 450 kalóriát tartalmaz. Úgy gondoltam, ha 200 gramm főzetlen (!) Tortellinit mérnék, 1 normál adagom lenne, ami 450 kalóriát tartalmaz, amint azt.
De most teljesen bizonytalan vagyok, mert sok weboldalon azt írják, hogy 200 gramm főzetlen tortellini rendkívül magas:/De a csomag azt mondta, hogy 200 gramm normális lesz, és azt gondoltam, hogy ez a főzetlen tortellinire is vonatkozik.: ((Anyukámmal is volt egy újabb vitám erről, és most minden tényleg elront engem. Mit gondolsz ?:/Túl sokat ettem? Tehát az egy specifikáció a főtt tortellinire vonatkozik?:/Vagy én csinálom szabad gondolatok és a 200 grammal amúgy is főzetlenek értendők ?: /
Kérlek válaszolj! Nagyon fontos lenne számomra! Üdvözlettel a Lea-vel!
Szia, amikor megnézem a különféle tészták kalóriatáblázatait, nagyon rosszul érzem magam, mert átlagosan 350kcal-t olvasnak.
Most a kérdésemre: 100 g-ról 350 kalóriáról van szó, de ha kész tésztaételeket, például bolognai spagettit guglizunk, sokkal alacsonyabb kalóriaértékeket kapunk, például spagettit paradicsommártással 129 kalóriát 100 g-onként. Hogy lehetséges? kihagytam valamit? A tészta kalóriatartalom száraz tömegre vonatkozik? vagyis főtt, száraz? Nem tudom másképpen elmagyarázni magamnak. Kérem, tisztázza, hogy ^^ valójában többnyire alacsony szénhidráttartalmú vagyok mozgásban, már lefogytam 12 kg-ot és ma tésztát ettem Bolognesével, mert nem volt más, és most már tudnám, mennyi kalóriát zsúfoltam bele. 500-700g mártással 2 tányérnak kellett volna lennie.
Hé srácok. W21 éves vagyok, súlyom 55 kg és 1,70 m. Ma este ettem egy teljes csomagot ezekből a tortellinikből, amelyek a friss polcon vannak. Egy rész pestóval és egy rész semmi nélkül. Ma költöztem, és ma reggel csak 2 tekercset ettem, napközben pedig csak egy almát és néhány diót. Ezért voltam annyira éhes, és most nagyon rosszul érzem magam, miután megettem az egész csomagot. Ez több mint 1000 kalória ennél a vacsoránál. Szerinted ez rossz? Ma is van 2200 kalóriám, ami még mindig rendben van?