Helyek; diéták; Cristian Margarit
Egészséges életmód, táplálkozás és sport blog
- Ki Cristi Margarit?
- Először olvassa el itt!
- KATEGÓRIÁK
- 7perc
- Emlékek
- Biz
- Amit eszünk?
- városi
- Diéta
- GetFIT Challenge
- GetFIT rádióműsor
- GetFIT videó
- Jó étel
- a naplóm
- Véleményem…
- előadások
- Barátok
- ajánlások
- AGH
- Egészség
- Szex
- Sport
- Szteroidok és dopping
- kiegészítők
- tippek és trükkök
- Kulináris turizmus
- Hol eszünk?
Az elmúlt években mindenki jól ért a "diétákhoz", és több tucat olyan "fogyás" vagy "diéta" oldal található, ahol a legnagyobb mocskokkal és aberrációkkal találkozunk, mindezt a "látogatónak" nevezett isten nevében. Mivel a látogató pénzt hoz az indigóhoz vezető oldalak imádkozóinak és árulkodóinak, az információk minősége az utolsó helyen áll. Bármilyen "fogyókúrát", cikket vagy tűzijátékot, amely növelheti a látogatók számát, semmiféle skrupulus nélkül dobják el a dezorientált ember felé.
Látok olyan "diétás" oldalakat, ahol nincs aláírt cikk, ahol mindent átmásolnak és leborotválnak-lemásolnak a 14. oldalon az egyik webhelyről a másikra, csak azt változtatják meg, ami feltétlenül szükséges, hogy a google ne mutasson rá . Olyan emberek által készített étrend-oldalak, akiknek neve vagy tevékenysége gyakorlatilag nem létezik ezen a területen.
Látom, hogy a lányok kétségbeesetten fogyni esnek ezeknek az egészségüket veszélyeztető csínyeknek. Az előregyártott "diéták" ugyanazokat az aberrációkat népszerűsítik újra és újra, a 13 napos diétától kezdve a "hírességek" diétáig. Látok olyan lányokat, akiknek fogalmuk sincs a szénhidrátokról vagy a kalóriákról, de egész nap "kalóriaszámoló" oldalakon töltenek. Lányok, ezeket a kalória kalkulátorokat nem azok a szélhámosok találták ki, akiket a meglátogatott webhelyek webmestereinek hívnak, és ahol vállon küzdenek fórum kollégáival. Már régóta kitalálták őket, és ha jók lennének neked, akkor másoknak is sikerült volna velük. Eszközt jelentenek a haladók számára, azok számára, akik tudják, mit és miért kell enni. Számos cikket írtam a kalóriákról, összefoglalva: a kalória nem kalória az ételekben vagy amikor elégetjük. Csak nagyon nagy közelítések adhatják figyelmen kívül a célt: az egészséges hosszú távú étrendet.
Az egyszerű megoldások, amelyek mindenhol meg vannak írva, csak egy átverés, egy idegen nyelvű dal, amelyet süket és néma emberek "playback" stílusban énekelnek, akik csak mások munkáját tudják durván lefordítani és lemásolni. Az a tény, hogy egy bizonyos "csillag" fogyott "diéta" segítségével, gyakran kamu, hamisítvány. Az egyetlen valódi megoldás és étrend az, amelyet önállóan épít és átalakít egy életformává, dokumentál és információt cserél másokkal (másokkal), mint te, és nem ostobán követi az előre gyártott étrendeket vagy kiszámítja az egyes kalóriákat. nap. Mert ha kiszámítja az egészségtelen élelmiszerek kalóriáit és tápanyagait, akkor egyértelműen rossz úton jár.