Helyesen tárolja az expressz anyatejet és melegítse a tárat
Ha ki akarja fejezni az anyatejet, akkor a tejet két-három napig hűtőszekrényben tarthatja. Fagyasztva akár hat hónapig is eltartható. De mik a megfelelő edények az expresszált anyatejhez? És hogyan melegítik utána a tejet? A Német Szoptatási Tanácsadók Szakmai Szövetsége (BDL) az alábbiakat javasolja az anyatej tárolására:
Tippek a megfelelő tároláshoz
- Ügyeljen a higiéniára
Az anyatejjel érintkező szivattyúkat és tartályokat először le kell öblíteni, majd sterilizálni vagy főzni kell. Szivattyúzás előtt meg kell mosni a kezét is. Ez biztosítja, hogy egyetlen csíra sem kerüljön az anyatejbe.
- Ne öntsön túl gyakran
Ideális esetben a tejet egyenesen abba a tartályba pumpálja, amelyben tartani kell. Ha más tartályokba öntik, szennyeződés léphet fel.
- Hűtse le a tejet és címkézze fel
Ha nem táplálja azonnal a frissen nyert tejet a babájának, akkor először a hűtőszekrénybe kerül. És nem a hűtő ajtajában, hanem a hűtőszekrény leghidegebb részében! A tejnek egy órán át hidegben kell állnia, mielőtt megfagyhatna. Annak érdekében, hogy ne keveredjen össze, amikor több edény van a hűtőszekrényben, a legjobb, ha az anyatej-edényt felírja a pumpálás idejére és.
- Ne töltse a tartályt a széléig
A megfagyó tej kitágul. Ezért ne töltse be teljesen az anyatej edényt, hanem hagyjon 1-2 cm helyet.
Megfelelő edények az anyatej tárolására
A BDL üvegtartályok vagy biszfenol-A-mentes műanyag tartályok (BPA-mentes) használatát javasolja. A 2011. június után vásárolt cumisüvegek általában BPA-mentesek. Az üveg és műanyag palackok és edények egyszeri felhasználása is létezik. Az anyatejzsákok különböző gyártóktól kaphatók. Már sterilizálták és egyszeri használat után ártalmatlanítják.
Hogyan kell megfelelően melegíteni az expresszált anyatejet
Az anyatejet semmi esetre sem szabad forralni vagy melegíteni a mikrohullámú sütőben. Ez elpusztítja a fontos tápanyagokat. A BDL javasolja a fagyasztott anyatej melegítését üvegpalackban vagy vízfürdőben. A legjobb módszer annak ellenőrzésére, hogy a tej megfelelő ivási hőmérsékletű-e, ha egy csepp tejet tesz a csuklójára. Ha itt kellemes meleg van, az anyatej is alkalmas a következő bébiételre. A felolvasztott tejet a lehető leggyorsabban fel kell használni. A tápláláshoz a legjobb egy finom (S méretű) bimbót használni. Az anyatej nagyon vékony.
Jegyzet: Amikor az expresszált anyatej egy ideig áll, a benne lévő zsír megtelik a tetején. Az alatta lévő tej kékes, sárgás vagy barnás lehet. A megjelenésnek semmi köze a tej minőségéhez! Az összetevőket ismét melegítéssel és óvatos rázással összekeverjük.
További információra van szüksége? További hasznos tippeket és tényeket találhat a témában az „Anyatej fagyasztása és felolvasztása” című folyóiratcikkben.