Helyezze a gumi ütközőket megfelelően a nordic walking botra
Számos különféle Nordic Walking puffer áll rendelkezésre a pole számára. A felületétől függően más gumipuffereket kell használni. De hogyan vannak megfelelően elhelyezve a gumi ütközők a nordic walking sétányon?
A nordic walking olyan állóképességi sport, amely Németországban is egyre népszerűbb. A gyors gyaloglástól a legnagyobb különbség a nordic walking botok használata. Ezeknek a botoknak a helyes használata további megterhelést jelent a szívében és a keringésben. A karok használatával a karok, a vállak és a hát további képzésre kerülnek. Ez nemcsak több kalóriát éget el, hanem nagyobb izomtömeget is épít a megfelelő régiókban. De ha a felszerelés nincs megfelelően előkészítve, a gyaloglás nehezebbé válik. Egy másik blogbejegyzésben már megírtuk, hogy melyik nordic walking betétet melyik felületen használják. A következő részben szeretnénk elmagyarázni Önnek, hogy miként tartoznak a betétek a nordic walking botjához.
Milyen szorosan kell a gumi ütközőket a Nordic Walking oszlopra tolni?
Minél erősebben nyomja a gumi ütközőt a Nordic Walking oszlopra, annál kisebb a valószínűsége, hogy járás közben leesik. Ha ez megtörténik, ne essen pánikba. Gumipufferek nélkül folytathatja a járást. Vigyázzon azonban arra, hogy ne tegye a párnákat olyan szorosan az oszlopra, hogy az északi sétabot hegye átfúródjon a gumipufferen. Ha problémái vannak a gumipuffer botra helyezésével, megpróbálhatja kissé elforgatni a puffert, amikor felhelyezi. Ha továbbra is problémái vannak, kérjen segítséget barátaitól vagy rokonaitól a rögzítéséhez.
Melyik párna illeszkedik a nordic walking botomba?
A gumibetétek körül valóban a nordic walking bothoz tartozunk?
Három különböző betétet veszünk figyelembe. A túrázáshoz és túrázáshoz tervezett kerek párnákat egyszerűen rá lehet helyezni a botra. Mivel ezek szimmetrikusak, nincs elöl és hátul. A dolgok érdekesebbé válnak a „Shoes” gumipufferekkel és az „Asphalt” gumipufferekkel. Ezeknek a gumipuffereknek van egy emelt pontjuk, az "orr". Általánosságban elmondható, hogy az orrnak mindig hátrafelé kell mutatnia, hogy a lehető legnagyobb mértékben érintkezzen a talajjal.
"Aspahlt" gumi puffer
Az aszfaltgumi ütközők csúszásmentes TPR műanyag keverékből készülnek, és ideálisak aszfaltozott utakhoz, még enyhén nedves felületeken is. A nagyon mély és ergonomikus profilnak és a lekerekítésnek köszönhetően a tapadás köves talajon is megmarad.
A csúcsnak mindig hátrafelé kell mutatnia, miközben a gumi rögzítésekkel kitolja magát, és nagyobb mértékben érintkezik a talajjal.
A gumi ütköző orrának hátrafelé kell mutatnia az aszfaltbetéteken.
Gumi ütköző "cipő"
Az aszfaltgumi ütközők csúszásmentes TPR műanyag keverékből készülnek, és ideálisak aszfaltozott utakhoz. Az északi sétapálcával támogatják a gördülési magatartást.
A hegynek mindig hátrafelé kell mutatnia, mivel a gumi rögzítők segítségével eltolja magát, és nagyobb mértékben érintkezik a talajjal.
A gumi ütköző orrának a "cipő" hátuljára kell mutatnia.
Vásároljon gumi puffereket a nordic walking botokhoz
Ha a gumipufferei elhasználódtak, vagy új párnákra van szüksége egy másik felülethez, akkor itt találja. Minden felülethez megfelelő gumipufferrel rendelkezünk.