Helyileg fogyhatunk-e

Nem mindenki egyforma felépítésű, főleg a súlyát tekintve. Vannak, akik hajlamosak könnyebben felfelé, mások pedig alul. Tehát ki akarjuk egyensúlyozni ezt a csúnya többletet, de hogyan lokalizált fogyás ?

Természetes zsírvesztés

A zsírvesztést hagyományosan az energia fizikai testmozgással történő felhasználásával valósították meg. Ez egy olyan folyamat, amelynek során mindig ajánlott az egészséges táplálkozás.

Tudományosan bebizonyosodott, hogy a sport az adrenalin, az okozó hormon fokozott felszabadulását okozza zsíreltávolítás. Mivel a hormon kering a vérben, nem hat egy adott területre, és általános zsírvesztést okoz.

A testnek energiára van szüksége, és ez az energia a test bármely részéből származhat, ahol zsírtartalék van. Nem úgy dönt, hogy például csak a hasi zsírt választja. Amíg fizikai edzésről beszélünk, addig a helyi zsírvesztés nem lehetséges. Két különbözõ jelenséget azonban meg kell különböztetnünk.

Optikai effektus grammvesztés nélkül

Természetesen az lehetetlen elveszíteni a zsírt és a súlyt egy adott területen, másrészt meg lehet faragni a test célzott területeit. Helyette a testépítésről fogunk beszélni. Ezúttal az izomgyarapodásról van szó anélkül, hogy lefogyna.

---