Helytelen étrend, a májbetegség fő "tettese"
A mai számunkban részletesen bemutatjuk a májelégtelenség, a májkólika és a májrák esetén ajánlott étrendet és természetes gyógymódokat.
A májkárosodás és a májkólikás olyan fájdalmas, erőszakos görcsszerű rohamokkal járó állapotok, amelyek az intrahepatikus csatornák és az epevezetékek hirtelen kitágulása miatt következnek be, különösen étkezés után. A beteg fájdalmat panaszkodik a has jobb oldalán, a bordák alatt, besugárzással a hátul és a jobb vállban. Biliáris hányás gyakran előfordul. A fájdalom több órán át tarthat, és a következő napokban megismétlődhet, különösen, ha a kövek kialakulása után az epehólyagból származó epekő vándorol a choledochalis csatornán.
A májkólikának, súlyos májfájdalommal, ellenőrzött étrendre van szüksége, amely egy életen át tart, mert a máj nagyon érzékeny lett bizonyos ételek fogyasztására. A főtt zsírok, avas szószok, sült ételek, sütemények és erős alkoholok nem tartoznak ide. Javasolt továbbá kizárni az étrendből néhány zöldséget (káposzta, karfiol, fehérrépa, zeller, uborka) és néhány gyümölcsöt (szilva, dinnye, banán).
A zöldséglevesek (salátával, sárgarépával, paradicsommal), valamint a savasabb gyümölcsök, májelégtelenségben stimuláló hatásúak (citrom, narancs, mandarin, grapefruit, szőlő, alma, olajbogyó). Különösen hatékony egy teáskanál olívaolaj és egy szelet citrom fogyasztása reggel, éhgyomorra.
Mivel az alkohol, a kávé és a túl savanyú italok kikerülnek a fogyasztásból, nagyobb mennyiségű ásványvizet és gyógyteákat fogyasztanak a májban felhalmozódott méreganyagok kiküszöbölésére. Kávé helyett jobb a cikória gyökereiből származó helyettesítőt fogyasztani.
A fájdalmas válságok enyhítése után marhahúst és baromfit, fehér halat és sovány tejtermékeket lehet bevezetni az étrendbe.
z Életmód. Fájdalmas májrohamok esetén az ágy pihenése kötelező. A fájdalmas területen elektromos párnákat és meleg, alkoholos borogatásokat vagy káposzta levelekkel ellátott borogatást alkalmazzon, apróra vágva és felvert tojásfehérjébe építve, amelyhez egy pohár pitypang infúziót adnak.
A májrák férfiaknál gyakoribb
A betegség gyakorisága magasabb a gazdaságilag fejlett országokban, mivel a modern civilizáció karjai, nevezetesen az iparosítás, a vegyi mezőgazdaság és a közlekedési eszközök sűrűsége a természetet a vízben, a levegőben, a talajban és a növényzetben található rákkeltő vegyszerekkel szennyezték. Ezekhez hozzáadódik még néhány fizikai tényező (például ionizáló sugárzás), vírusos tényezők és viselkedési tényezők (dohányzás, túlzott alkoholtartalmú italok, kiegyensúlyozatlan étrend, vitaminhiány és a kémiailag szintetizált gyógyszerekkel való visszaélés).
A májrák, mint rosszindulatú daganat, a májcirrhosis evolúciós szakasza lehet. A statisztikák azt mutatják, hogy a májrákos betegek körülbelül 85% -a szenvedett cirrhosisban, különböző etiológiájú. A boncolások megállapították, hogy a májcirrhosisban elhunyt betegek 40% -ának olyan májrákja volt, amelyet korábban nem diagnosztizáltak. A máj rosszindulatú daganatai a gyomor, a bél, a hasnyálmirigy, a vese vagy a méh rák áttétét is eredményezhetik.
Az elsődleges májrák gyorsan növekvő betegség, különösen a 45-55 éves férfiak körében. Különböző előnyös tényezők váltják ki: májcirrhosis, epekövek, vegyi mérgezés, paraziták, táplálkozási hiányosságok és endokrin rendellenességek. 3 formában nyilvánul meg: hatalmas rák (a máj parenchymájában), noduláris rák és cirrhosisos adenocarcinoma.
A másodlagos májrák a gyomorban, a belekben, a hasnyálmirigyben, az epehólyagban, az emlőben, a vesében, a méhben, a petefészkekben vagy a prosztatában előforduló különböző daganatok metasztázisainak eredménye. Ez a máj szinte teljes hasát elfoglaló térfogatának növekedésével, a máj felszínén megjelenő csomók megjelenésével és az esetek mintegy 70% -ában mechanikus sárgává degenerációval nyilvánul meg. Gyakran vérzéses ascites és állandó fájdalom kíséri.
Egy másik rosszindulatúvá váló állapot a hidatid ciszta, amelyet a kutyáktól, macskáktól, rókáktól vagy farkasoktól származó Taenia echinococcus embrió májban történő lokalizációja okoz. A parazita eljut az emberi bélbe, átjut a bélfalon és a portális vénán keresztül jut a májba. Színtelen folyadékciszta képződik, amely kb. 2-4 év közötti időközönként megnöveli a máj térfogatát, lassan rákos megbetegedéssel.
A májrák tünetei: a máj térfogatának növekedése, a környezeti nyomás, a sárgaság és a test gyors gyengülése.
Helytelen étrend, bűnös a májrákban
Az étrendnek nagyon fontos szerepe van mind a rák megelőzésében, mind a rák különböző formáinak terápiájában. Vitathatatlan összefüggés van az étrend és a rák között. A helytelen étrend többféle módon is kiválthatja a karcinogenezist:
- túlzott táplálékfogyasztás, olyan kalóriahatár mellett, amely kiválthatja a rákos halálozást, gyakran túlsúlyos embereknél;
- rendellenes kapcsolat az étrendi elvek között, felesleges állati zsírokkal, sertés- és marhahússal;
- alacsony növényi rosttartalom az étrendben, feltétlenül szükséges a bélnyálkahártya védelmében, valamint a vastagbél, a végbél és a belek rákjának megelőzésében;
- vegyi műtrágyákból származó rákkeltő anyagok, például nitrátok és nitritek felvétele az étellel együtt. A gyomorban, a nyombélben és a vékonybélben a nitritek élelmiszer-aminokkal kombinálva nitrozaminokat képeznek, amelyek erősen rákkeltő vegyületek. Ugyanezek a negatív hatások vannak a mezőgazdaságban használt néhány növényvédő szerrel (herbicidek, fungicidek, rovarölők), amelyeket kívülről táplálékkal vesznek fel, és enzimatikusan, a gyomorban karcinogén anyagokká alakulnak.
A statisztikák azt mutatják, hogy a rák gyakorisága magasabb a civilizált országokban, ahol finomabb ételeket fogyasztanak, hosszú hőkezelési folyamatnak vetik alá, ami károsítja a test integritását, megnöveli az emésztőrendszer savasságát és a test gyors kopását.
Azok az ételek, amelyeket nem szabad enni, ismertek, mert kiválthatják a betegséget vagy felgyorsíthatják annak fejlődését. Ez a kategória elsősorban a telített hús- és állati zsírokat, szalonnát, kolbászt, füstölt húst, konzerveket, bármilyen típusú sült ételeket tartalmazza.
Sült hústoxinok, egészségre ártalmasak
A szénen sült sertéshús nagyon étvágygerjesztő illatú, de növelheti a májrák kockázatát, mert magas hőmérsékleten, forró parazsakon a zsír a szénre folyik, és policiklusos aromás szénhidrogéneket (pl. Benzopirolt) tartalmazó füst keletkezik. Ezek erősen rákkeltő szerek, amelyek veszélyeztetik mind a sült húst fogyasztók, mind a grill közelében élő emberek életét, akik belélegzik az ízesített füstöt. A húsméregek súlyos anyagcsere-egyensúlyhiányokat is kiváltanak, májrákot és ízületi gyulladást okozva.
A májrák kialakulása után más ételeket is meg kell tiltani, például alkoholt, kávét, kakaót, dohányt, cukrot és finom édességeket, sütőport, forró fűszereket, gombákat, erjesztett sajtokat.
Ahány zöldség, friss gyümölcs, természetes gyümölcslé és bizonyos időközönként az emésztést kímélő kúrák vitamin hozzáadásával.
Húsfehérjék helyett szójafehérje, rizs, savanyú tej, kovásztalan sajtok, tojás, sörélesztő (30-50 g/nap), friss zöldségek és gyümölcsök, korpa, csíráztatott búza, teljes kiőrlésű kenyér ajánlott. A zöldségféléknek tartalmazniuk kell a petrezselymet, a répát, a zellert, a káposztát, a retket, a hagymát, a fokhagymát, a sült burgonyát, és a gyümölcsök között citrom, alma és bogyós gyümölcsök ajánlottak.
Megkímélő étrendet tartanak havonta, amely során csak zöldségleveket (cékla, sárgarépa, zeller, fehér káposzta, vízitorma, paradicsom, petrezselyem, saláta, zöld árpa) és gyümölcsleveket (reszelt alma) fogyasztanak., szőlő, áfonya, egres, málna, ribizli). A télbe lépés előtt megfelelő zöldség- és gyümölcskészlet szükséges, vitamin-komplexben (A, C, E., B) gazdag.
Ne hagyja figyelmen kívül azt a tényt, hogy a vitaminoknak fontos szerepük van a szervezet betegségekkel szembeni ellenálló képességének növelésében és az immunrendszer stimulálásában, közvetlen hozzájárulással a rák elleni küzdelemben. Így a C-vitamin olyan enzimek része, amelyek számos rákkeltő vegyületet inaktiválnak, korlátozzák a nitrátok és nitritek nitrozaminokká történő átalakulását, és megvédik a testet a sugárzás karcinogén hatásától.
A rák megelőzésének intézkedésein belül meghatározó szerepet játszik a lakosság egészségügyi oktatása, amelynek meg kell értenie az időszakos kontrollok szükségességét, legalább évente egyszer. Hosszan tartó betegségként a rák bármely szervben vagy szövetben előfordulhat, gyakran a jellegzetes klinikai tünetek nélkül.
Élelmiszerallergia, a modern világ problémája
Világszerte egyre gyakrabban fordul elő, hogy az ételallergia rendkívül veszélyesnek bizonyul, néha akár halált is okozhat. Minden negyedik ember, akinek kisebb allergiás reakciói voltak egy elfogyasztott ételre
Az orrspray hatástalanná válik
Hurut? Orrfolyás? Nehéz légzés? Az ilyen helyzetekben általánossá vált, hogy spray-ket vagy orrcseppeket használnak a légúti tünetek enyhítésére. Legyen óvatos! Ha
Vitaminok, nagy kereslet
Az A-, B-, C- és D-vitaminokat egyre inkább értékesítik a gyógyszertárakban. Az utóbbi időben egyre több román vásárol étrend-kiegészítőket a lehetséges problémák megelőzése vagy kezelése érdekében
Az antibiotikumok nem gátolják a COVID-19-et
Az új koronavírus fertőzését nem lehet megelőzni antibiotikumokkal, és semmilyen esetben sem szabad antibiotikumot szedni orvosi rendelvény nélkül. A COVID-19 esetek megsokszorozásával összefüggésben