Hemofília és fizikai aktivitás: milyen kockázatokkal jár, milyen előnyökkel jár?
A hemofília nem akadályozhatja meg abban, hogy kedvenc tevékenységét végezze.
Annak a ténynek köszönhetően, hogy a hemofília jelenleg csak körülbelül 6000 embert érint Franciaországban, a lakosság gyakran kevés vagy gyengén tájékozott erről a betegségről. Lehetséges-e fizikailag aktívnak lenni, ha hemofíliája van? Igen ! Ez még ajánlott is, de milyen feltételek mellett? A válasz.
A hemofília örökletes vérzési betegség, amelyet az elégtelen véralvadás okoz. Ezért a közhiedelemmel ellentétben a hemofíliák nem a szokásosnál erősebben, hanem hosszabb ideig véreznek.
A felszínes sérülések miatti vérzés ezért általában ártalmatlan, de a belső vérzést, például az ízületekben vagy az izmokban fokozottan ellenőrizni kell, mivel ez súlyosabb.
Kétféle hemofília létezik a sikertelen "alvadási faktor" fehérjétől függően (hemofília A és B). Ezeknek a fehérjéknek az injektálásán alapuló kezelés (profilaxis) lehetővé teszi a hemofíliák számára, hogy szinte azonos életet éljenek más emberekkel. Míg korábban a fizikai aktivitást erősen nem kedvelték, számos tanulmány éppen ellenkezőleg, különös érdeklődést mutatott a hemofíliás sport gyakorlása iránt, különösen ezen új kezelések megjelenésének köszönhetően.
Hemophilia és fizikai aktivitás, igen, lehetséges !
A fizikai aktivitás hemofíliás betegek számára ajánlott, mivel több szempontból is specifikus előnyökkel jár a betegséggel kapcsolatban. Először is, a sportnak nagy szerepe van az izomtőke fejlesztésében, amelynek egyik tevékenysége a sokkok elnyelése, és ezért az ízületek stresszének és traumájának korlátozása. A gyakorlatban végzett mozgások növelik a szinovium termelését, lehetővé téve a porc kenését, valamint a tápanyagok jobb diffúzióját.
Ez csökkenti az ízületek degenerációját és megakadályozza a csont- és ízületi hiányokat. A nyújtással végzett rugalmasság munkája részt vesz az izommerevség elleni küzdelemben. Így a fizikai aktivitás segít fenntartani és fejleszteni az ízületek jó mobilitását, ami fontos a sérülések megelőzésében.