Herbalife Nutrition lábmasszázs
Talpmasszázs, szépség és jólét gesztus a feszültség ellen !
Nem mindig figyelünk rá, mégis a lábak különös figyelmet érdemelnek. A masszázs felajánlása nagyon jó ötlet, hogy oldja a feszültséget.
A talpmasszázs előnyei
A lábak az egész testet támogatják, és többnyire cipőkbe vannak zárva. Mindenképpen szükségük van pihenésre és kikapcsolódásra.
A láb masszírozásának különböző előnyei lehetnek: relaxáció, stresszoldás, relaxáció ... A talpmasszázs a test különböző szerveire is hat. Ez a reflexológia elve.
Hogyan masszírozzuk a lábakat ?
A láb masszírozásához tegyen masszázsolajat a kezére, hogy azok tökéletesen csúszjanak. Masszázs felülről lefelé, azaz talpig és sarokig. Hüvelykujjaival masszírozzon, és nyomjon felfelé vagy befelé a lábra. Kedvelje a nagy és eltúlzott mozgásokat.
Masszírozza a láb minden részét:
- A lábujjak: ne habozzon, mindegyik lábujjával egyesével "játsszon",
- A párnák: végezzenek kis körkörös mozdulatokat,
- A láb ürege: légy óvatos, ez egy érzékenyebb rész, ezért figyelj arra, akit masszírozol,
- A sarok: mivel a bőr vastagabb, még nagyobb nyomást gyakorolhat.